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瑜伽superbrain: 瑜伽的大脑

最后更新: 16 九月, 2017
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瑜伽superbrain: 瑜伽的大脑

还有科学研究后面的这个简单的技术上蹲下指称,可以充电脑, 让我们更聪明和更多的心理平衡.

儿童天生就有 100 十亿的神经元 (脑细胞), 几百万或多或少. 大脑是非常重要的人物, 所以,重要的是,在几个星期中受孕后, 一个胚胎的产生 500.000 神经元的每分钟. 成人, 300 数以百万计的神经元连接左右边大脑. 为了能给你最好的时间, 大脑必须获得充分营养和行使.

瑜伽superbrain是一个简单的技术, 这样做是在蹲位置的武器放在耳朵上, 它起源于印度, 提供福利于儿童的学习问题, 残疾人 阿尔茨海默氏症, 但也对所有其他人想提高他们的存储器和大脑功能. 有助于进行同步左右的大脑半球, 可以在同步意味着你更聪明, 更多的观察员, 想想办法更有效, 他似乎了解更多的还. 科学家们认为,它可以提高能力的注意力, 并让头脑会更清楚. 那些实践这种技术常常形容的感觉,如果一种雾或面纱,包围脑会解除.

这种技术是什么,他了他在日常生活,并可以做很多次作为一个愿意或有时间, 但对于最佳健康, 该运动应该做的至少 14 一天的时间. 即使只有一次一天, 你会看到改善的存储器和清晰的思路. 最好的办法是开始 14 重复和你的工作方式达到一分钟, 两分钟, 三分钟 … 或者至少五分钟的一天.

如何做运动正确?

该运动是非常简单. 站立时双脚分开. 把你的左手放在耳他的左耳朵. 捏叶的耳朵. 拇指的是在前面, 和食指在回来的耳朵. 它不应该伤害, 只是,你可能会觉得捏. 这是非常重要的是你开始的左手. 右手是向左耳垂的同样的方式, 因此,武器交在你的面前. 从这个位置, 你将执行一个下蹲位置, 所以即通过鼻子吸入, 同时,将下去, 呼气你去. 如果可以的话, 看起来很低, 形成角度 90 度的膝盖如果你可以拿下来. 如果你不能, 还行, 走的尽可能低的.

当你返回站, 呼通过口. 喜欢这个, 呼吸通过鼻子呼通过口, 直到结束你的肚子. 伸腿和收紧臀部, 记得要保持压叶的耳朵所有的时间. 这是更好的如果你重复这项工作至少 14 一天的时间, 或更多. 有些人做的 21 重复, 2-3 一天时间固定的结果. 这一切都取决于你的目标和你需要什么. 这项工作是令人难以置信的心灵, 但, 很明显, 身体还.

究竟怎么做瑜伽Superbrain?

科学家和世界各地的医生的要求,蹲虽然挤压我们的耳垂抽到的活动的细胞和大脑中的神经元. 老年人寻求避免的损失的记忆他们所做的. 儿童在教室世界各地正在做的. 医生埃里克*罗宾斯的天使谈到与学生的平均C这些练习, 并说,为下一个学期的学生是一个儿童完全不同的几乎的笔记的平均.

丹尼斯, 高中教师在马里布的权利要求,它已经看到同样的结果在你的课,包括残疾人的学生与不同的需要, 他们中的一些是的 自闭症 和病人的阿斯伯格. 她已经使用练习的蹲不是要训练你的肌肉, 但如果你提高你的头脑. 它不仅是医生和教师使用的益处的瑜伽superbrain, 但他们也是神经生物学家, 职业治疗师和其他许多人. 这些人都看到的结果和已经感到惊讶.

这种技术可能是钥匙开锁和开放所欠发达的大脑. 其中一个最重要的事情是,它可以在任何地方进行,且不需要药物治疗. 这是一个完全自然的和安全的.

很可能你已经失去了你的钥匙多少次只要找到他们的最明显的地方, 或者在寻找你的眼镜,与他们站在你的头顶. 从业人员的瑜伽Superbrain说,将永远不会发生更多, 因为脑会工作的更好的能力的注意力和记忆将会改善.

该运动刺激的神经通路在脑通过激活的穴位的耳垂. 保持在左耳垂, 激活的权利一侧的大脑并且反之亦然. 后行使完成, 大脑扫描显示两个部分的大脑都是同步的.

职业治疗师的要求,这种技术可以帮助患者的情绪紊乱, 焦虑, 诵读困难症和其他许多多不同的障碍. 自闭症儿童谁咬, 打击和踢他们周围的人们的情绪爆发,都是不经常或完全失去了. 许多人不敢于尝试或以他们的孩子尝试,因为它是相对较新的, 未知的,并且它看起来怪怪的, 但研究显示,瑜伽superbrain有助于所有代,以提高情报和改善的存储器, 不分年龄, 性别, 文化背景或任何其他外部因素.

当做

如果你思考, 做几次重复之后你的冥想. 它可以在早上上班前学校或工作. 它也是良好做运动在下午, 辛苦了一天之后,以缓解压力. 它说,人们这样做瑜伽,superbrain有 5 自 10 次更能在每天只是做做锻炼. 事实上, 它可以在任何地方和任何时间. 它充满活力的下身体的一部分,并带来了能到顶部. 在中国医学, 它来激励身体,并把能量的神经系统. 它可以做到的时候一个人感到焦点, 地面一个人的自我, 感觉有更多的精力和更多的快乐, 答案是肯定的 – 改善的存储器. 尝试的技术,并告诉我们,我们如何帮助.