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一项研究提出新的光使用的果糖作为一个触发型糖尿病 2

最后更新: 16 九月, 2017
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研究提出新的果糖作为一个触发型糖尿病 2

世世代代,数以百万计的人提供认吃太多糖会导致糖尿病. 虽然这是一个简单化, 一个新研究发现,这个古老的想法是部分正确.

型糖尿病 2 它是一种疾病所造成的一些所谓的胰岛素抵抗. 胰岛素抗性的时发生细胞的关闭受体网站上面,通常反应的胰岛素, 所以你是不是淹没的糖. 型糖尿病患者 2, 然而,有一些非常奇怪的胰岛素抵抗. 胰岛素不仅有助于细胞吸收糖. 它还有助于细胞中的吸收的脂肪. 为什么要一种疾病, “关闭” 胰岛素受体对胰岛素使用于该运动的糖 “激活” 胰岛素受体对胰岛素使用于该运动的脂肪? 不应该糖尿病患者中至少有幸住瘦?

事实证明,食糖使得细胞 “有选择地” 胰岛素抵抗. 脂肪细胞的糖尿病和肝脏细胞失去了他们的吸收能力糖, 因此糖水平在上升血, 但保留它们的吸收能力的脂肪. 消除消费的类型的糖知如果可以减轻这个问题, 但在此之前,我可以做的,, 它有助于理解之间的相互关系的蔗糖, 糖果糖.

蔗糖, 糖果糖

蔗糖, 葡萄糖, 和果是所有共同糖. 蔗糖糖分子被发现在表糖. 葡萄糖的形式糖quenuestros机构用作燃料. 果糖糖超甜其是发现在糖浆果和玉米.

我们的身体可以使用非常少量的直接作为燃料, 但大多数果转换成脂肪肝脏之前,它可以用来喂体.

葡萄糖是必不可少的生命和我们的机构的通常做的碳水化合物. 然而, 人体还可以使葡萄糖出氨基酸的消化的蛋白质. 这并不意味着你不需要吃碳水化合物在所有, 因为该过程的转换氨基酸进入葡萄糖尿素的释放, 什么 “酸化” 血液中. 你的血液实际上成为酸性, 但你的肾脏已经找到钙和具有讽刺意味的是, 其他的氨基酸的防止它成为酸. 有一个代谢成本获得其中的葡萄糖蛋白质的食物.

每个分子的蔗糖是由一个分子的葡萄糖和分子的果糖. 身体无法利用蔗糖, 所以它打破了一种称为sacarasa在小肠. 当你吃糖, 吃糖, 你的身体可以很容易地使用和fructos, 这不可能. 糖果就是玉米糖浆, 水果或表糖一旦已经消化是一个罪犯的胰岛素抵抗.

在复杂的方式在哪些果糖的原因胰岛素抵抗

大多数的什么科学家们知道关于胰岛素抵抗是来自研究的动物, 不是人类, 但通过这一过程果糖的原因胰岛素抵抗可能发生这样的事情:

  • 你的肝结合了葡萄糖水产生糖, 一种能量形式存储的时候你是不是吃的. 这个葡萄糖可以来自食物的碳水化合物,不是糖, 蛋白质食物或糖. 你的肝脏,也可以将葡萄糖来的脂肪.
  • 你的肝脏可以使用少量的果糖直接的能量. 高达 25 克或 100 每日的卡路里, 如果这是水果, 玉米糖或糖, 我通常可以容忍. 如果你消耗更多, 然而,你的肝脏存储果糖的脂肪.
  • 当你的肝脏有储存的果糖的脂肪, 在影响,它说: “没有更多的!” 并关闭的胰岛素受体使糖仍然是在血液中.

螺旋式下降的胰岛素抗性在糖尿病类型 2 和怎么办

如果唯一的东西吃得太多果糖有没有对你的身体是因为你的肝脏做太多的脂肪, 会伤害你的健康, 但它不是毁灭性的. 当肝脏疾病的不含酒精的脂肪, también conocida como esteatosis hepática no alcohólica o NASH provoca que la acumulación de grasa se “浸润” 在肝脏组织, 有可能是腹部疼痛, 恶心, 呕吐, 弱点和抑郁症. 如果条件是没有解决过一个时期的年, 有可能是肝纤维化, 肝硬化,并且在某些情况下, 肝功能衰竭 或肝癌.

肝脏疾病的肥胖并不是唯一的问题,可能导致抵抗力量的胰岛素所触发,吃太多果糖. 一个更大的问题胰岛素抗性是,这会导致甚至更多的胰岛素抵抗. 肝脏关闭葡萄糖, 其通常的燃料的来源, 当你得到太多果糖, 是什么让葡萄糖留在血液中. 其他组织的身体, 特别是肌肉, 此外,他们靠近他们的胰岛素受体为你爬水平的糖在血液. 这是什么使得糖在血液中的水平上升的有点多. 胰腺在早期阶段的类型糖尿病 2 继续试图生产出足够的胰岛素以降低各级的糖的血液,而且一旦在一段时间, 具有成功.

如果你不吃东西 10, 12 o 15 小时, 作为在夜间, 他们的糖的血液可以暂时下降到正常. 你的测试的血糖禁食也可以不告诉你什么是错的. 然而, 下一次你吃过程重新开始. 最后, β细胞产生胰岛素的胰脏烧坏. 用尽了你的胰腺无法做出足够的胰岛素的糖水平恢复正常的血液. 医生使用给的糖尿病患者在早期阶段的药物,迫使胰腺使胰岛素, 但这些只是做的过程中 “烧伤” 来之前. 糖尿病患者永远不会得到他们的糖控制下的习惯, 来到一个点,有糖尿病类型 1 和类型 2: 需要注射胰岛素,因为它们是胰岛素依赖和胰岛素抵抗.

只有这样,才能避免这些问题是停止吃糖. 是啊, 一点糖,每天大概不会是个问题. 然而, 糖尿病患者往往要欺骗自己关于糖的数量实际上,你吃. 大多数研究发现,人们的饮食不记得大约一半的卡路里的热量消耗. 如果你无法纪律自己一个放纵 100 每一天的热量, 最好是离开的糖完全,所以你不要喂胰岛素抵抗, 这可以最终使其依赖于大剂量的胰岛素活着.