跳到的内容
卫生协商 | 今天的健康, 健康和营养

想怀孕? 采取一个潜-看看未来的里程碑

最后更新: 16 九月, 2017
通过:
你试图concevir? 采取一个潜-看看未来的里程碑

决定把一个婴儿是巨大的和第一里程碑式的多. ¿Qué hitos se puede esperar para ir a por ello después de tomar ese primer paso?
让我们看看兴奋的事情是在你前面, 第一片叶酸,同时,你的宝贝笑你.

后决定

什么是你和你的伴侣只是认定你想要个孩子? 之前解决你生育控制, usted desea empezar a trabajar con una dieta saludable. 妇女和男人正在尝试怀孕可以得到的利益服用叶酸, una vitamina B que se ha demostrado que puede aumentar la fertilidad. 叶酸也有助于防止 神经管缺陷 在你未来的宝宝, 所以,妇女希望怀孕时应采取的至少 400 毫克每一天. 你也会想去你的家庭医生检查受孕前. 你可以确保整体的健康状况良好,你是不是把药物可以干扰,与一个健康的怀孕. 试验应该做的检测营养缺乏,例如贫血, 但是也用于性传播疾病,只是在情况下. 一旦您的医疗保健提供者给你绿灯, 你可以去了.

跟踪排卵和决定孩子的性别

女人喜欢的感觉控制自己的生活, 和他们想要增加其机会的一个怀孕快, 你可以追踪你排卵通过使用一个多方法检测的排卵那里. 工具包对排卵预测, 排卵一个日历, 测量的 基础体温 (TCB) 甚至你的子宫颈粘液可以给你一个很好的理解你的肥沃的窗口. (看到更多的最佳方法检测的排卵) 你的 “第一时间” 可以只要在你身后, 但是,第一次实际上可能怀上孩子是特别在自己的权利. 随后, 负责的搜索超级的早期迹象的概念,所有的时间. 你知道你有排卵, 和觉得有点恶心, 疲劳或肿胀可能是怀孕的症状. 这是一个非常令人兴奋的时间.

你正怀孕测试

绝大多数夫妇将成为孕妇一年之内从他们的企图. 试图, 所以我知道这会发生. 然而, 你永远不会做好准备的特殊时刻. 一天, 你会发现你的时间被推迟,这可能是你可能需要采取一个测试. 你必须等待的是什么,似乎像一个永恒的, 然后那两个线呈现. 你正怀孕测试. "你做了什么! 你要父母. 对于一些夫妻, 该概念也不是那么简单. 流产是一个不幸的事件,但常见的, 和有些夫妇不会怀孕内 12 几个月. 你会想来求医,在该事件中,你是不是怀孕的一年后.

你怀孕

那里将是一个很大的里程碑,在怀孕期间第一次,它提供了一个账户中的罹患疾病的早晨 (有魅力). 买你第一次产假的衣服, 感觉你的宝宝动的第一次, 也许发现你的宝宝的性别. 你的第一个产前任也是一个正确的通道的所有类型. 你的宝宝, 怀孕是一个里程碑的连续, 达到子宫并入有, 要成为可行子宫外, 及时的出生. 怀孕可以让它有点不舒服的时候, 但试着享受尽可能多的.

分娩, 出生和超越

劳动力的高潮结束的怀孕表示的那天出生的婴儿和天,你重生还, 作为一个母亲. 同时交付可以是一个有点吓人, 你会得到通过的非常好. 你的劳动和生育不会感到太熟悉如果你花几个月之前,你有你的宝宝调查过程本身和它的选择. 一些妇女使用的运动, 按摩或催眠,以帮助应付, 而其他人则选择有硬膜外,消除大部分的痛苦. 你的选择, 有一个健康护理专业,你知道,相信在你的身边会使出生婴儿更容易为你. 宝宝出生后, usted tiene toda una nueva serie de hitos que esperamos con interés. Ellos incluyen la toma de su bebé a casa, 第一个浴室, 第一个微笑, 你第一次酒, 与第一句话.