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卫生协商 | 今天的健康, 健康和营养

你感觉到安全?

最后更新: 16 九月, 2017
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你感觉到安全?

成长, 我们许多人做不安全感在我们的家园. 我们许多人的父母或其他照料者人身, 感情上和 / 或性虐待.

我们必须找到方法来管理这种缺乏安全, 因此,我们学到的麻木, 吃或使用其他物质, 是好的, 是坏,或是完美的. 许多儿童不能知道你的缺乏安全是由于他们的父母或其他照顾者, 所以学习项目你的恐惧的东西之外的生活环境, 想象的糟糕的事情发生,从其他来源.

当我们长大了, 我们可以继续使用保护措施,我们制定为儿童, 除了现在, 而不是使我们感到安全, 这是我们自己的保护,使我们感到不安全.
举个例子, 苏珊一起长大的母亲的不断骂. 当苏珊了 8 年, 很难睡觉. 不能睡觉的背靠墙,因为担心有人来偷偷到她的房间和hiriese. 这一直持续到她还是个十几岁和可以离开你的房子更经常.
Susan se casó con un hombre muy parecido a su madre, 一个人不断在生她的气. 而不是面临的情况, 什么她不能这样做,因为我不知道该怎么承担责任,他们自己的安全面对愤怒的丈夫, 集中他们的恐惧,在他们年轻的孩子, 有时候,固定通过他们的恐惧是不好的东西会发生.
每当她和她的丈夫有了一个打击特别糟糕, 苏珊将会找到的东西集中他们的恐惧由令人担忧的或感觉不舒服. 她从不做了之间的连接他的强迫症的担心和不安全的感觉, 直到一段时间之后开始练习内结合.
苏珊告诉我,在他的一个对话, 当时我正在担心他们的一个孩子, 他的指南,告诉他,这不是她的儿子, 但没照顾好自己在你去打你的丈夫. 你的孩子内部感到非常不安全,因为它是不负责你的安全你们的关系有你的丈夫.
“当我觉得不安全, 仍然exteriorizo, 因为我没有当我是个孩子, 我是在做的非常好一段时间, 然后他和我有一个坏的打击, en vez de alejarme cantando mi canción feliz y desengancharme como me has sugerido, 我吓坏了这么多,我所做的一切,我可以解决的问题,为他停下来是愤怒. 我离开完全以我的女儿内因为我已经沉迷于斯科特, 我的青春期的儿子。. Estoy tan preocupada por sus calificaciones y las drogas que apenas puedo pensar en otra cosa, 但在我对话, 我看到了,这不是他的. 我感到安全,因为我没有显示出来作为一个爱心的成年人. 使事情更糟, 当我专注于外部, 开始失去我的信仰,然后我真的觉得不安全. 看来,我相信只要我让我感觉安全的行动都爱. 当我这样做, 我能够保持与上帝当我不在, 我不能留连”.

一旦苏珊如何实现他觉得不安全,因为它没有显示出自己作为一个爱心的成年人, 并且怎么来的这种螺旋在其深 焦虑, 的 抑郁症 和断线有你的指导, se sintió muy motivada para aprender a crear seguridad interior.