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克服厌食症

最后更新: 20 九月, 2017
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克服厌食症

任何人实现返回的厌食症已经实现一个伟大的壮举的纪律和值得信贷对于它的成功, 即使是难以避免回复到旧的方式. 有一些东西,你可以做的, 和他们的朋友, 家人和支持者可以做, 为帮助他们康复.

厌食: 恢复的道路

首先, 渗入是必不可少的. 它是很难, 但不知何故你必须把你周围的事实的方式,你在镜子里看到的是可能不是这样,你是真的. 厌食症是一种精神状况, 但不是这个 “一切都在你的头”. 人的发展厌食症,往往有一种变化的基因制造一种蛋白质进行抗抑郁药 血清素的化学品 大脑的,不为他们工作. 血清素, 链接到的胃口. 人不具有这种基因吃的食物, 部分, 一个驱动器,无意识的获得营养素的大脑需要产生血清素. 在厌食症, 正常的驱动吃不起作用.

这和其他的激素和代谢变化影响的许多系统, 因此,只有这样,才的大脑 “自然” 它是有意义的情况是降低食欲和改变人体图像. 然而, 如果他遭到殴打头部和需要治疗, 需要帮助你的厌食症的基本. 它不是那么在你的头脑你的脑子, 但你可以用你的心继续寻找的帮助,让你好.

因为厌食症是一个精神病, 它通常是处理与心理治疗的一部分作为恢复计划. 心理治疗往往是一个困难的过程, 及时的人有厌食症的家庭成员都不愿意参加. 虽然这是最好的,如果你做的, 研究显示,治疗是不特定, 通过简单地显示对谈谈你的治疗师经常为你有个约会, 尽可能多的帮助作为治疗更传统的家庭或团体疗法. 个人会有治疗师、认知的基于倾向于做,而不是谈论组, 这是没有必要了解创伤,导致该问题的提高, 因为可怕的个人的故事仅仅是一部分的一般问题. 你不必要提高所有感到提高的方式更重要, 保持你的体重.

很明显, 帮助没有花费的晚上看博士. Oz表现出他们的最新的减肥计划,并最好是按照金Khardashian. 它不是那么重要吃 “健康的粮食的伟大” 作为是吃的食物. 什么使得它更加困难的方式获得的进展. 它可以是很好的锻炼, 但它是最好的运动,为它的乐趣, 不是因为身体状态.

没有时尚饮食, 补充大或锻炼计划,将保持在缓解厌食症. 这是可能的,你可能需要专业的帮助恒说服事实上,你是你. 你可以复发,必须回到医院. 然而, 更密切你保持联系您的医生和理疗师, 仔细地更好确保能得到足够的卡路里的热量, 脂肪, 和蛋白质, 更确切地说,你把药物治疗,这是规定, 不多也不少, 更可能的是,你要好,并保持良好. 它可能很难相信, 但 50 %的人患有厌食症最终摆脱它,并导致更幸福的生活, 更正常的美丽. 如果你已经走了这么远, 你可以在那 50 %%.