跳到的内容
卫生协商 | 今天的健康, 健康和营养

梦游并抑郁症

最后更新: 16 九月, 2017
通过:
梦游并抑郁症

梦游是一个睡眠障碍,其特征通过步行或其他活动同时在睡觉. 表示的一系列复杂的行为,是开始时缓慢,波睡眠.

睡眠障碍,例如梦游, 失眠和其他许多人都很常见的, 并且有时可以通过触发各种原因,如压力, 身体疾病导致的疼痛或尿频, 轮班工作和其他许多人. 抑郁症的也被认为是一个重要因素,发展这些障碍. 该睡眠受到干扰可造成巨大痛苦的人, 无论是通过抑郁症或者不. 梦游是一种严重的疾病对于一些和温和的对他人的烦恼.

抑郁症和睡眠障碍

人的抑郁经常遭受的睡眠紊乱. 通常, 这些涉及越来越少睡超过通常与包括:

  • 入睡困难, 往往由于躺在床上想要在你的头上.
  • 经常醒来过夜.
  • 醒来早,不能回去睡觉.
  • Somnambulismo (在罕见的情况下)

如果睡眠障碍是与抑郁症有关, 该问题不会消失,只需得到足够的睡眠. 甚至当他们有足够的睡眠时间, 人患有抑郁症常常在早晨醒来, 你感到疲劳和不会感觉神清气爽.

症状的梦游

有几种症状,是关于梦游和一些较常见的是:

  • (走或移动) 这发生时在睡觉. 发病往往发生在青春期前的男孩.
  • 难醒来期间的一个小插曲的梦游
  • 去睡你的眼睛打开
  • 面部表情上白色
  • 坐起来,并出现在睡眠中醒来
  • 失忆症下一集的梦游
  • 困惑, 迷失方向醒来后
  • 情节通常发生在第三过程的睡眠
  • 疲劳
  • 应力
  • 焦虑

统计数据

它被证实之间 1% 和 17% de los niños sufre somnolencia. 研究显示,发生率最高的是在梦游 16,7% 在儿童 11 自 12 岁以下. 儿童更有可能sonambular女孩.

导致梦游, 应力

睡眠问题往往是相关时期的强烈的压力. Esta es la razón por la cual muchos problemas del sueño se resuelven una vez que el estrés se ha ido u otra condición médica detrás de el desaparece. 然而, 一些睡眠障碍可以开始作为一个严重的问题,并成为一个长期的问题的睡眠.

正常的梦想

睡眠可以评估通过测量电活动发生在大脑. 我们通常遭受的几个周期期间的夜间行动通过的各个阶段的睡眠. 睡眠可以分为一系列不同的阶段. 人们倾向于通过阶段 1 自 4 当你睡着的和相反的,当你醒来. 该阶段 1 和 2 被认为是浅睡眠. 该阶段 3 和 4 是的深度睡眠. 还有一个第五阶段,所谓的睡眠、快速动眼 (REM), 因为尽管我们的眼睛仍然关闭, 移动很多在这个阶段. 在快速动眼睡眠的时间,在这期间,我们有梦想.

REM (快速动眼) 梦想

  1. REM通常开始后大约 90 分钟的梦想.
  2. 发生在整个夜晚在周期 90-100 分钟
  3. 测量的测谎测在快速动眼睡眠出现非常类似于那些采取人在清醒状态
  4. 至关重要的迹象,例如脉搏率, 频通风和血压力都比较高,在快速动眼睡眠
  5. 需求的脑氧的增加上述供应
  6. 体温调节的改变
  7. 抑郁的人显示的变化快速动眼睡眠. REM发生之前和发生的主要后半睡眠期间.
  8. 某人醒来从快速动眼睡眠,它通常将这样做,迅速和报告这是我经历的梦想.
  9. 作为一个人变老的时间百分比在降低快速动眼睡眠.

睡眠不REM

  1. La frecuencia del pulso suele disminuir de 5 自 10 每分钟心跳. 通风和血压也下降并不像在快速动眼睡眠, 它是稳定和正常.
  2. 该运动是偶发的非自愿发生.
  3. Alguien que se despierta rápidamente de la mitad profunda no REM a una hora en el sueño estará desorientado y poseerá pensamiento desorganizado y será lento en volver a la conciencia de la base / 认知.
  4. 因此, 它建议 (卡普兰) 觉醒从深度睡眠非REM将导致在特定疾病所导致迷失方向有经验的, 例如尿床, somnambulismo和噩梦.
  5. 脑血流在睡觉非REM是减, como en casi todos los tejidos del cuerpo.
  6. 在健康的成年人, 睡眠不REM代表 75 %的睡眠时间.

睡眠中的抑郁症

睡眠中的一人患有抑郁症是非常不同于正常的图案的睡眠:

  1. 它需要更多的时间去睡觉.
  2. 总的睡眠时间减少.
  3. 有很少或没有沉睡.
  4. 快速动眼睡眠早发生在夜晚.
  5. 有更多的在夜里醒来
  6. 人醒来早.

病理生理学的梦游

专家们说梦游更经常发生在某一点在建筑的梦想. 几项研究显示,这种情况发生在那里的脑电波的睡会得到较大的过渡时期的深度睡眠. 病人还可以有其他的障碍物障碍或精神病和医疗,不要解释的梦游.
虽然这有梦游, 脑电波的患者表现出的混合物种类型的脑电波模式, 包括那些类似于观察到的病人醒了, 以及发现,在深度睡眠.

多严重的睡眠和走?

对于一些, 该集梦游的发生不到一个月一次,并导致没有伤害到患者或他人. 问题是,有些人的经验梦游超过每月一次, 在某些情况下几乎每天晚上, 并且有时他们甚至与物理损伤. 在某些情况下, 在梦游者可以走出家门, 在街上行走,甚至驱动汽车. 事实证明,睡觉,开始在早期的年龄, 通常会消失的孩子长大. 如果孩子开始sonámbular岁 9 年或以上, 往往持续到成年.

鉴别诊断的梦游

一些障碍具有类似病症,或甚至相同. 医生必须首先排除以下障碍以建立一个精确的诊断.

  • 癫痫发作部分的复杂过程中发生的睡眠
  • 行为障碍物
  • 夜惊
  • 疾病过程
  • Fenómenos disociativos
  • 效果的药物治疗

体征和测试适当的诊断

在一般情况下, 这是没有必要进行测试诊断走睡着了.
如果该行为的梦想是经常或永久性的, 它可能是适当的审查放弃其他疾病 (因缉获量复杂的部分). 一些专家认为,这可能是合适的接受心理评估,以寻找潜在的原因, 作为过多的焦虑或压力, 或医疗评估排除其他原因.

治疗

药物

苯并二氮杂卓药物,有助于你睡眠. 他们是有效的,有些副作用. 然而, 你的身体获取用于他们的速度非常快, 因此,其效应的开始消失. 这意味着他们都会上瘾的,你将可能需要采取更高剂量以达到相同结果. 尤其是这种情况在的抑郁症, 因为它可能需要几个星期对该疾病本身作出响应,以治疗.

抗抑郁药

一些较老的抗抑郁药像阿米替林和Dothiepin是镇静剂. 作为一个结果, 它用了很大的帮助沮丧的患者不得不睡眠问题的标记.

其他药物

偶尔使用其他镇静药物及一个 抗抑郁药 作为抗精神病药、镇静剂. 这些药物可以帮助焦虑, 搅动和睡眠, 并在某些情况下, 可以帮助别人来作出答复的抗抑郁药,如果他们不这样做之前.

一些提示,用于更好的睡眠

  • 进入一个程序用时的睡眠.
  • 需要一点锻炼身体的白天.
  • 避免工作两个小时之前就寝时间.
  • 避免看电影干扰或暴力在上床之前.
  • 避免喝咖啡因的,在晚上6点之后.
  • 喝草药茶或奶的饮料的夜晚.
  • 避免重饭睡前两小时.
  • 避免酒精的夜晚. 同时,酒精是镇静剂, 它不是一个好主意,试图用它来解决有睡眠问题. 这是因为酒精不利于睡个好觉正常.
  • 你的卧室应该是温和的熟悉与舒适的床羽绒被, 等

标签:,