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性增加的风险有一个心脏病发作

最后更新: 14 十二月, 2017
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性增加的风险有一个心脏病发作

根据一项新的研究, 一个突然袭击的激烈的体力活动, 像具有性别或快速爬楼梯可以增加的机会心脏病发作.

一个突然袭击的激烈的体力活动, 喜欢做爱, 你可以增加的机会心脏病发作

在一项研究,分析数据十四进行的研究以前, Dra. Dahabreh和他的同事得出的结论是,在人员不习惯于经常的锻炼, 情节,情节严格的突然行使可以增加风险 心脏病发作 在和一个短期之后的锻炼. 该研究的目的是找到之间的链接的锻炼, 性别和风险具有一个心脏病并发现,人们已经 2,7 时间更容易患心脏病在性交过程中和通过 1 自 2 小时后他, 比那些人不会.

然而, 发病的心脏病发作之后,性别是不是令人震惊. 有一个增加 1 自 2 情况中心的攻击,每年在一组 10,000 人从事性活动,每周一次. 另一方面, 该研究侧重于风险的心脏病,在一个短暂的时间内体育活动,而不是在总体风险的个人有一个攻击的热期间其他时代的一天.

集中你的心脏健康

而不是受到干扰通过这项研究的结果, 一个重点应放在你的心脏健康. 作性活动,触发心脏病发作的危险只为的持续时间的一瞬间, 绝对的风险具有一个心脏病发作是非常小,在很大程度上取决于条件的你的心脏. 会心脏病发作期间的性行为,在一个人的非吸烟者和非糖尿病是一个百万分之一. 根据 “决定因素的研究发性心肌梗塞”, 一年一度心肌梗死的风险性活动的每周增加了的 1 百分比只是 1,01 百分之一人 50 年与一个健康的心脏.

关键的风险降低心脏病发作, 之后做爱或者, 经常运动. 该风险的一个核心的攻击之后身体活动情节可以减少 45 %花更多的时间行使的每一周. 突发的突然激烈的体力活动, 例如爬楼梯的, 可以增加风险的心脏病发作 3,5 时间. 然而, 经常运动改善了状况你的心脏和降低整体风险的患心脏病发作中的一个 30 %%.

重要的是不担心结果的最近的一项研究,并避免工作. 记得这运动, 除了从一个健康的饮食, 这是最重要的步骤来提高你的心脏健康. 关键是要启动一项工作计划,并增加你的强度逐渐使得心应得到加强,而不感到疲倦的培训,突发性的培训,充满激情.

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