跳到的内容
卫生协商 | 今天的健康, 健康和营养

燃烧脂肪增加草药中提取: 黄连

最后更新: 16 九月, 2017
通过:
燃烧脂肪增加草药中提取: 黄连

一个强大的化学发现在某些国草药, 欧洲和北美的电话黄连提供了另一个工具来帮助你减肥. 他们的应用程序, 然而, 工作的重量损失的计划非常具体.

人类的身体, 大多数饮食大师没有提到, 它不仅含有一个, 但是,两种不同类型的脂肪. 白脂肪组织,其储存脂肪. 棕色的脂肪组织,燃烧脂肪保持体温.

它应该作为一个惊喜我们的身体包含了很多白色的脂肪比棕色的脂肪. 而是一种草药中提取已知可以帮助布朗脂肪燃烧脂肪更有效地以及甚至改变白脂肪变成棕色的脂肪. 第一次, 然而, 让我们审查一些定义,许多网站面向卫生保健是弄错了.

您需要知道要找到黄连

乘法的重量损失发现在某些草药、抗感染是黄连. 黄连不是一种植物. 黄连化学. 黄连是现在:

  • 中国草药称为黄连, 金线, 黄连chinensis或Huánglián. 如果这种药物是包括在中草药茶, 这是很难小姐. 它的污渍黄色的茶味道强烈的痛苦.
  • La hierba americana llamada raíz de uva de Oregon o raíz mahonia.
  • 这种草药美国和欧洲的呼檗, 具有科学名称的寻常小檗.

还有黄连在罂粟的加利福尼亚州, 罂粟墨西哥刺和黄柏 (软木树阿穆尔). 这些植物含有黄连. 是不一样小. 黄连,可从中提取使胶囊的黄连, eludir sus papilas gustativas y hacer el uso de la hierba mucho más fácil. 没有中国香草叫 “黄连”, 尽管有什么样的其他网站的说.

¿Cuáles son las noticias sobre Berberine?

最新的新闻关于小是一个科学家小组从医学院的大学交通的上海已经发现了它是如何工作的. 通过给予这种草药中提取到的老鼠实验室, 已经显示:

  • 黄连增加的速率棕色的脂肪燃烧脂肪.
  • 黄连的原因腹部脂肪燃烧脂肪, 还.
  • 它的工作方式黄连是通过降低胰岛素抵抗.

后者是新发现. 胰岛素抗性是你身体的方式防止有毒副作用的多余的糖内的细胞. 本细胞的关闭他们受体地点的胰岛素来没有收到更多的葡萄糖 (糖) 他们的抗氧化系统可以处理.

然而, 这有副作用. 当你的身体关闭的胰岛素受体, 量的胰岛素在你的血液增加. 当数量的胰岛素血液中增加了, 脂肪细胞关闭的酶,使他们能转换的脂肪稳定的和储存在脂肪酸,可以燃烧的燃料. 黄连引起的细胞周围的身体对胰岛素的敏感性, 所以你的血液中含有较少的胰岛素, y las células grasas reciben la señal de que es seguro quemar grasa.

研究如何有助于小重量损失是不是真的新. 已有 19 研究过去 16 年和临床试验的产品,包括小,但它不是只黄连. El estudio clínico encontró que el extracto de hierba no es un milagro para la pérdida de peso, 但它是有用的.

你怎么减肥的黄连? 该计划的北极熊.

临床试验的参与黄连在一的重量损失的计划进行了八个大学医院,在西班牙. 研究人员测试了一个产品叫 (AP, Armolipid加) 结合提取的红曲, 普利醇, 黄连, 叶酸, 辅酶Q10和asthaxantina. 它是一种草本植物,可降低胆固醇其是化学上相同的到药物的汀美降脂, 几抗氧化剂, 维生素和草药中提取. 研究发现,:

  1. 增加的比例 “好” 高密度脂蛋白 “坏” 低密度脂蛋白.
  2. 下降的 “坏胆固醇” LDL-c约 6.6 %%.
  3. 下降的 “真的很坏胆固醇” ApoB约 8.8 %%.

这些利益脂降低了周围 12 周. 简单地使用的产品不造成在平均重量损失约为一公斤或更多一点比两磅. 那根本不是, 但我们很多人我们的体重增加的时候我们不做的饮食, 因此,即使一个温和的利益黄连是值得考虑.

如果你关心的是如何失去 20 磅黄连, 然而, 需要做的更多一点,只是让饮食正常和希望最好的. 这是一个最佳的方式使用黄连减肥.

  1. 找到一个补充的黄连那是标准化的提供 1000 毫克化学品的工厂. 采取一天两次.
  2. 改善影响的脂肪燃烧的草在暴露于冷. 黄连便你棕色的脂肪,燃烧脂肪. 你棕色的脂肪,使得热那个让你感到温暖,当你冷到发抖. Si usted hace un hábito de conseguir algo de frío como para temblar, 你棕色的脂肪 (和你的腹部脂肪) 你烧了更多的卡路里.
  3. 减少卡路里, 但是有一天 “正常” 各地每周两次. Usted no quiere que su metabolismo se ralentice por comer menos todo el tiempo. 另一方面, 你不想要您将身处朗格卢瓦堡和索缪尔堡, 从来没有需要吃减肥胖. 你已经拥有的脂肪储存在你的身体. 你不需要更多的, 除量相对较少 (1 自 3 克) omega-3脂肪酸,可以获得与 深海鱼油 或者油从微藻.

一个美国的朋友有没有这种饮食习惯的工作时,我住在加利福尼亚州北部. 他在那里生活, 夏天都没有特别的温暖,冬季温度保持在周围 40 度 F (5 摄氏度) 个月. 它成为一种习惯游泳的一个室外泳池,每天在夏天. 他的邻居们认为他疯了, 但失去了靠近 25 英镑 (11 公斤) 没有节食, y él ahorró mucho en la factura de calefacción interior ese año, 还. 然而, 作为一个北极熊和俄罗斯需要在冬季跳水, 他失去了多余脂肪.

黄连工作也如果你不仿效北极熊游泳在开放的空气的冬天. 其影响将会更加谦虚. 如果你是 糖尿病, 把你的水平的糖在定期的血液 (每天数次后的锻炼). 你可能会发现你的糖运行一个小小的太低,如果你把黄连,也使锻炼. 只是把小黄连避免这种效果.