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什么是按摩?

脚底按摩是一种形式的治疗,替代和补充,涉及的应用手动压力的某些领域的脚 (还有时手和耳朵) 要缓解一个范围广泛的症状. 原本从传统的埃及和中国, 脚底按摩已经使用了数千年, 基于这一理论的压力施加的区域对应机构和系统的一个人有利于你的健康.

它是如何工作

反射疗法 (包括脊椎指压按摩师, 按摩治疗师, 物理治疗师, 等。) 使用图表的脚, 我们绘制特定区域对应于不同的身体部位. 根据你的理论, 压力和按摩刺激的自然治愈力的身体, 有什么可以帮助恢复健康和福祉. 压力被认为是采取行动的能源途径导致机关, funciona de una manera similar a la 针灸.

一届会议在反射疗法,通常会持续 45 自 60 分钟, 与病人说谎或者坐在一个躺椅. El reflexólogo utiliza sus dedos con el fin de ejercer presión y masaje en los puntos reflejos que corresponden a las áreas específicas en el cuerpo. 举个例子, 擦右拇指会减轻症状头部右侧. 尽管操作放松一般, 你可以有时候也觉得不舒服. 你也可以使用其他项目如一个橡皮球, 木棍和橡皮筋.

脚底按摩已知可用作处理各种各样的医疗条件, 包括哮喘, 糖尿病, 循环系统的问题, 不孕不育, 背部问题, 消化问题以及许多更多. 进行的几项研究在国家卫生研究院和国家癌症研究所建议反射疗法可以帮助减轻痛苦, 焦虑, 的压力和抑郁症,并可以改善睡眠和休闲. 它也认为提高循环, 增加免疫力 并提高功能的器官. 一些研究还表明,可以造福人民与严重的疾病, 如癌症, 在缓的症状. 然而, 仍然缺乏坚实的科学证据支持的要求,它可治愈的疾病.

一些专家认为,这可以安慰剂的效果, 类似于那些经验丰富的人谁要加糖药丸. 在这些形式的治疗, 病人期望的治疗是有效的,并以这种方式, 遇到某种临时改进症状, 即使是已知的,所受到的待遇是无效的.

它是安全的吗?

脚底按摩是一般认为是安全的形式的辅助疗法, 但对某些人来说, 压力可能导致剧烈疼痛和不适. 你也可以让一个感觉头晕或情绪后一届会议,并且可以使一个去洗手间更经常的小便.

实践的足底按摩是不受监管,任何人都可以培养和实践,而无需许可证. 因此, 你必须小心选择reflexólogo, 记住,他们没有受过训练的诊断, 对待或处方药物.

脚底按摩是不是建议人有足部溃疡, 下降, 循环系统的问题影响的脚, 癫痫, 甲状腺问题,或者那些已经容易淤血. 问问你的卫生保健提供者,如果按摩是适合于你的情况.