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前驱症状: 迹象的偏头痛的方法

最后更新: 16 九月, 2017
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前驱症状: 迹象的偏头痛的方法

高达 80% 偏头痛的受害者经验的前驱症状. 这里, 我们探讨的前驱的症状是常见的,我们找出是什么可能意味着对你的治疗.

前驱症状是第四个阶段中的潜在偏头痛的攻击. 高达 80% 偏头痛患者 (人患有偏头痛) 经历一个前驱相, 持续之间 2 自 48 小时之前的发病头痛等症状, 例如光和音敏感性和极端恶心.

如果你能学会认识到它的症状, 它可能会终止他们的偏头痛,他们到达之前阶段的攻击.

对不起. 你不相信它

卢西亚妮和他的同事研究 20 患有偏头痛. 在初始阶段, 要求记录自己的偏头痛和任何前驱症状, pero no podian tratar a sus migraña hasta que empezó la cefalea. 在治疗阶段的研究, 的 20 患者那拉曲坦, 用它的时候他们有前驱症状. 的前驱症状发展成为一个只有偏头痛 40% 天气.

研究 19 患有偏头痛的Waelkens发现治疗的患者在的阶段的前驱症状减量在一个偏头痛 65%.

尽管事实上,你不应该把自己的前驱相, 如果你有症状前驱可靠和可识别的, 你可以讨论这个选择你的医生,在你的下一个预约.

症状前驱可能的

这里有十四个潜在的症状的前驱症状, 这可以预测的偏头痛的攻击. 如果你不知道如果你正在经历前驱症状, 尝试保留一本日志的头痛. 识别的图案的偏头痛也许能帮你把它扼杀在萌芽状态,尽快启动.

症状 1: 语音的问题

失语 (问题与生产, 理解,或者选择正确的单词, 这就引起一个问题与这两个讲和书写) 这是一种早期的症状的前驱症状常见的. 阅读和说是有问题的.

症状 2: 情绪低落

抑郁症通常发生在前驱症状, 即使在人通常不会体验抑郁症. 这是由于血清素, 这是一个重要的调节情绪.

症状 3: 烦躁

如果你在前驱相, 你可以咬的人接近你. 这可以使偏头痛的前驱阶段,它很难生活. 如果人们不知道你为什么在这样一种不良情绪的突然, 记住你可能有偏头痛的方法.

症状 4: 缺乏浓度

这可不仅仅是一个严重的刺激对患有偏头痛, 因此很难期间工作的前驱相, 但它也可以是危险的,如果他们需要的偏头痛患者开车或操作机器, 而你的浓度受到影响.

症状 5: 疲劳

当你有一个前驱症状, que no es más que estar cansado, puede estar tan agotado y débil que lo único que quiere hacer es arrastrarse fuera a la cama en un cuarto oscuro y frío para dormir.

症状 6: 便秘或腹泻

两者都可能在前驱阶段的偏头痛. 儿童更有可能体验 腹泻 成年人. 然而, muchos pacientes con migraña resulta arriesgado aventurar no pueden estar lejos de su cuarto de baño durante la fase prodrómica.

更多的症状的前驱症状

症状 7: 敏感性的声音

如果你经常要用耳机, 或者爬走和盖住你的耳朵垫, 你可能患有与畏声 (敏感性的声音). 畏声是一个症状更为持久的通常开始与一个前驱症状,并继续通过光环和相攻击.

症状 8: 对光的敏感性

畏光 (对光的敏感性) 这是一个最常见的症状. 作为与畏声, 症状通常会在整个攻击. 光使得偏头痛更多的痛苦,并可能导致敏感性患者的偏头痛, 即使之间攻击.

症状 9: 口渴

需要消耗更多的前偏头痛是一种症状的偏头痛的是承认下. 人们很少能够检测到它, 尤其是如果你有其他的医疗条件 (如糖尿病), 或者吃药,可能会导致口干.

症状 10: 打哈欠

如果你是打哈欠如此多的人们问到: “我很无聊?”, 它可能是一个标志少的前驱症状. 这是很常见, 尽管事实上,很少我们注意到,我们在做什么. 据认为,这可能是由于改变水平的多巴胺. 然而, 需要更多的研究.

症状 11: 失眠

偏头痛患者estánn有点卡住了. 失眠或者没有得到休息, 可以作为一个触发的偏头痛. 它也是一个症状的前驱症状和自己的偏头痛, 许多患者失眠或者睡眠中断,直到的攻击已经过去了. 这个失眠可以继续恶化攻击. 和如此循环下去.

症状 12: 颈部僵硬

如果你只有颈部僵硬前偏头痛, 它是一种症状的前驱症状. 如果它保持颈部僵硬的后你的偏头痛已经过去了, 看看你的医生, 因为这可能是一个迹象的东西,需要治疗.

症状 13: 恶心

你知道恶心可以开始在前驱相, 直到两天之前的偏头痛? 如果你觉得生病的没有其他症状的偏头痛, 它不可能在本阶段的偏头痛.

症状 14: 粮食的渴望

许多患者有偏头痛 欲望 某些类型的食物中的前驱相: 咸的, 甜, 脆皮, 碳水化合物或任何混合的上述. 尽管事实上它是可以满足你的渴望, 没有证据表明,没有生物需要在他们身后.

但, 这是什么意思?

研究 2016 尼古拉Giffin, 发表在杂志上的神经病, 发现,患者控制的症状前驱症状可以预测的偏头痛用的成功率的 93%, 高达 24 小时前的攻击阶段. 如上文所述, 这可能是非常有价值的要防止使人衰弱的痛苦和其他病症状的偏头痛.

工作时有慢性偏头痛, 他们能够找到最完美的时间把你的药物流产 (当他们知道,偏头痛是迫在眉睫, pero antes de que se vuelva completamente incapacitante), 和防止偏头痛的是要保持和devasten的生活migrainosus.

应尝试只有在协商与主管医生. 不试试这个在家里.

看看他们的触发器

我们都知道,预防胜于治疗. 同时,将监视他们的前驱症状, 试试看,如果你的偏头痛似乎有任何特别的触发.

常见的包括触发器:

  • 闪烁或闪光灯, 荧光灯光或灯光很难.
  • 强烈的气味
  • 高海拔高度
  • 缺乏睡眠 (次又一次, 或者长期的疾病与失眠), 或者睡太多了
  • 高压和 / 期或长期的
  • 不吃正餐 (糖血斑是一个重要原因, 你应该吃点和常); 咖啡因或醇过量; 红酒的消费 (包含酪,并且已经与相关的偏头痛); 大量的乳酪和布里 (酪再次).
  • 添加剂, 特别是: 味精 (味精), 硝酸盐和亚硝酸盐, 日落黄色 (也被称为黄色的染料的数量 6 和E110) 和甜.
  • 脱水: 脱水会导致偏头痛, por lo que debe beber 8 杯水一天. 另外, 避免的饮食,饮用甜.
  • 作为到屏幕上几个小时. 如果你的工作有一个屏幕, 采取正常休息时间做其他任务, 确保你舒舒服服地坐的脖子支持 (颈部应变被认为有助于偏头痛).

避免触发可能涉及一些生活方式的改变, 但是减少的原因的偏头痛具有价值.