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防止感染的, 疾病和流感

最后更新: 24 十月, 2017
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防止感染的, 疾病和流感

新类型的病毒和细菌新兴在最近几次, 它已经变得相当困难的治疗引起的感染他们. 这个项目的重要性,保护人类的身体对抗感染.

预防总是会词的金用于各种各样的问题. 我们最希望避免出现一种感染而不是糖尿病.

以下各节详细介绍, 人们有较高感染危险和一些重要的措施,必须遵守,以防止感染的, 疾病和 / 或者流感.

人们在一些年龄组,特别是那些与某些条件一般都有可能发展感染或患病很容易, 作为你的 免疫系统 削弱了. 这样的个人是在高风险包括:

  • 新生婴儿
  • 儿童之间的年龄组 6 几个月和 19 年
  • 老年人的 50 年
  • 孕妇
  • 病人在医院
  • 老年人安置在照料中心长期的
  • 个人患有慢性疾病
  • 人患有疾病的免疫系统 (作为艾滋病) 或那些正在服用的药物称为抑制了的免疫系统
  • 卫生保健工作者或家庭成员照顾受感染的人

手洗

它是已知的洗手定期防止了感染的大多数情况下. 大多数的微生物,负责各种感染通过空气传播. 这些微生物倾向于解决上面诸如表, 门把手, 手和其他. 通常我们接触这些面,然后往往会碰鼻腔或口中相当频繁. 这将成为一个简单的方法的有害微生物进入我们身体. 因此, 洗手可以有效地防止这种模式的传播感染. 利用酒精消毒剂的解决方案也是有效的.

它建议要洗手,用肥皂和水或清洁手醇基洗手之后:

  • 使用的浴室
  • Manejare垃圾, 改变的尿布
  • 暴露的人是谁病了
  • 玩宠物
  • 盖住嘴巴用手时,或者打喷嚏 咳嗽

另外, 你也必须去洗手之前: 照顾一个个人是谁病了; 处理小孩子或照顾其他人在高风险的发展中感染.

礼仪用咳嗽和打喷嚏

一喷嚏就可以喷雾感染,可能导致的微生物蔓延到周围 3 双脚. 咳嗽也可以释放这些有害微生物在空气中. 一旦释放到空气中, 微生物可以影响一个健康的人呼吸空气中感染. 因此, 它总是建议给盖住你的嘴巴和鼻子打喷嚏的时候或咳嗽. 此外,应注意不要打喷嚏或咳嗽非常接近面对的一个人, 尤其是儿童. 你可以使用的组织掩盖你的嘴巴和鼻子的时候打喷嚏和处理它们的正常后一次使用. 如果你没有一个组织, 你可以掩盖你的口的骗子肘或手. 洗手立即它具有使用它们来掩盖他们的嘴巴和鼻子,当你打喷嚏.

避免接近联系

它始终是最好避免紧密接触的病人. 如果你有一种感染或怀疑你有染的流感, 你应该避免会议其他直到你恢复的, 为了避免病毒传播的. 按照洗手和其他标记上面提到的.

吃的喝的健康食品

喝水. 身体需要一个良好的水量,以保持水分. 的 感冒 常见, 流感发烧往往脱身让你觉得虚弱. 果汁还可以补充水分的身体, 然而, 避免喝太多这些. 水果和蔬菜的身体提供更好的自然营养素,改善你的免疫系统, 因此, 防止感染的. 卫生和饮食补充剂可以提供营养物质,可能缺乏日常饮食. 维生素补充剂,也是已知的刺激对免疫系统和帮助抵抗感染. 几草药和草药补充剂现在可以没有处方,这是众所周知,以刺激对免疫系统和防止许多常见的感染.

获得 流感疫苗 并把感冒抗病毒药物

流感疫苗是防止将季节性流感 (最常见的季节) 应采取特别是如果一个人是在高风险群体. 虽然它可能不提供保护,防止最近的感染猪流感, 你仍然可以保护身体对抗病毒的季节性流感. 它建议,大量的疫苗以防止新生儿的发病的某些威胁生命的感染病如水痘, 流行性腮腺炎, 麻疹, 白喉, 破伤风, 甲型肝炎和其他. 咨询的卫生保健提供者的更多信息,有关疫苗的推荐为新生儿.

抗病毒药物治疗,建议由医生如果被怀疑或诊断出的患病毒感染. 这些药物有助于抑制病毒,并且还可以杀了病毒在许多情况下.

保持最新的

它总是更好的知道什么是发生在你身边. 在这种情况的迅速传播感染, 大流行病和指导准则发出由本地当局和世界卫生组织. 按照预防措施,在家庭和工作的地方,以防止你和其他人受到感染.