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去工作对你有好处

最后更新: 16 九月, 2017
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去工作对你有好处

¿Podría comenzar a rellenar una solicitud de trabajo junto con su solicitud de retiro? 有意义的工作具有积极影响你的健康.

毫无疑问,文化总是积极的多的作业, 由于普及智能手机, 它的主要来源的慢性疲劳和精疲力尽从工作. 但根本问题不是工作, 是需要有一个有意义的占领.

Los puestos de trabajo benefician a nuestra identidad

该工作的一个组成部分,我们的日常生活. 在许多情况下, 甚至我们的名称反映工作的我们的祖先, 如果这是一个贝克的英语, 一个意大利Ferraro (铁匠), 或Reister德国 (那个谁,搞定了马匹的十字架). 在许多最富有国家的世界里,这是可能的 60 年, 55 年, o incluso antes la jubilación, muchas personas prefieren definirse por su trabajo. 在进行的一项调查中 2014, 的 55 por ciento de los encuestados informaron de que sus trabajos eran muy importantes para su propia identidad, 这一数字上升到 70 百分之一的大学毕业生.

什么是不同的有关工作在现代世界? 在二十世纪之前, 我们的身份确定我们的工作. 如果你出生在一家面包店或农民, 最有可能是进行同样的工作,他们的祖先. 在 21 世纪, 然而, 这是更经常的情况,你的工作确定你的身份, 因为人们漂移,进一步和进一步远离他们的家庭.

效果的压力,失业率超越了财务问题

社会科学和公众健康有记录在案的影响没有在所有的工作, 有相当详细的说明. 当人失去了他们的工作, 他们通常会失去日常联系,与他的许多朋友. 不再是文化的一部分的你的公司或组的技能. 往往没有钱,他们需要保持最新的健康问题, 和其能力提供食物和住所,为他们的家庭,可以成为微弱. 焦虑, 抑郁症和 应力 相关的疾病,例如 血压高的压力 变得普通.

退休人员是多幸运的未来经历财政压力时去除, 并不明显更加危险的压力有关条件,诸如高血压和失眠. 然而, 经过几个 10 年退休,在任何年龄, 不活动产生了负面影响. 退休人员和人是长期失业者:

  • 不太可能能够走一英里 (略小于 2 公里) 没有休息.
  • 不太可能能够爬上三楼没有休息.
  • 不太可能能够瘦的日常活动的个人卫生,如铺床, 洗洗你的脸, 和个人清洁厕所后.
  • 不太可能有能弯腰穿上袜子,鞋子联盟.
  • 不太可能能够进行的重量 20 英镑 (大约 10 公斤) 或更多.
  • 不太可能能够执行流动的详细用手指, 举个例子, 剥一个苹果, 或者采用一把螺丝刀.

即使你的工作就是坐在桌子前面或后面一个计算机, 没有工作通常结果在恶化的基本物理技能. 甚至如果你的工作包括体力工作, por cada año de seguir trabajando, 长期风险的发展中老年痴呆症下降了 3 %%.

工作生活, 不只是为了谋生

不仅是工作,这有助于老年人保持自己的健康. Estar trabajando en un trabajo tiene un propósito. 但是,你怎么认识的工作,适合你 “调用”, 以及产生收入,他们需要支付他们的账单?

工作的类型有差别在你的健康可能有至少一个, 最好多, 以下特征:

  • 它不是所有关于你. 至少某些方面的工作应该超越, 即, 必须有一些办法,你知道,你的工作使一个区别对公众或全世界一般. 任何工作可以超越. 研究人员从管理学院斯隆麻省理工学院接受采访的一个垃圾收集,报告说,他们的 “转捩点” se producía todos los días cuando descargaba su camión en una planta de materiales reciclables. Un sacerdote informó de sus buenas sensaciones cuando fue capaz de reunir a su Iglesia para restaurar su santuario. 老师说她的快乐中看到的学生问题的毕业生.
  • 不一切都是幸福. 有意义的工作是尖的, 不愉悦. 会有时好时坏的时候, 但不好的时候只是一部分的故事. 纯粹是有趣的工作通常是不重要. 经理,保持员工的承诺, 快乐的, 生产, por lo general encuentra su trabajo significativo, pero por lo general no encuentran su trabajo fácil.
  • 显着的作品有它们的高和低. 会有时间的成果的时候你可以说 “我觉得自己像是个摇滚明星”. 有可能是长期的单调乏味, 它经受了由于这一最大值会感觉这么好.
  • 人人有工作的重要花一点时间来反映出就完成的主要任务. 一个厨师需要一点时间来欣赏菜前服务. 一个画家的房子看起来在墙上, 在屋顶上或围栏的完成. La recolección de basura antes mencionada se mira en el espejo retrovisor de las calles limpias.
  • 显着的作品是个人. 他们的工作有助于成功的公司.

另一方面, 有管理人员,可以破坏一个重要的工作及其效益健康. 这里是怎么认识的情况下就业,他们将不会有助于你的福祉.

  • 显着的作品不要强调的益处基金的费用高质量的工作.
  • 显着的作品不需要员工做的事情,他们认为产生反效果或只是愚蠢.
  • 显着的作品不涉及沉重的工作. Su jefe le da algo que tenga sentido para que usted pueda hacer.
  • 显着的作品没有管理人员不称职的. 如果你不断地具有重做的工作,因为该指示他们给予被认为是糟糕的, 你没有一个有意义的工作.
  • 显着的作品都没有雇员理所当然. 如果首席不知道他的名字或者没有,他说每天早上的你好, 这可能是你没有一个有意义的工作.
  • 显着的作品不要把员工在危险的物理或情感伤害. Si los empleadores no toman las precauciones necesarias para la seguridad y tampoco protegen a su compañeros de trabajo emocionalmente inestables o clientes con los que no tienen ningún margen para la acción, 你没有一个有意义的工作.

无论退休健康, 它不是时间,只要坐着看电视. 如果你有资金的工作你的赞赏, 选择一个有意义的工作. 会延长他们的生活, 会给你的生活质量.