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背痛: 原因, 治疗和风险

最后更新: 16 九月, 2017
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背痛: 原因, 治疗和风险

低腰疼痛,影响下的部分回来. 疼痛被认为在较低的背部可能来自的脊椎, 肌肉, 神或其他机构在这个区域.

它也可以散发来自其他区域,如中期或上回来, 疝腹股沟或睾丸或卵巢中的一个问题.
它被描述为:

  • 急性 如果它持续不到 6 周
  • 亚急性 如果持续 6-12 周
  • 慢性 如果持续时间超过 12 周

发生率

几乎每个人都拥有经验丰富的背部疼痛,干扰了工作, 的日常活动,或娱乐他们的生活. 这是最常见的原因的残疾是工作相关,而主要捐款国缺乏工作. 若干研究显示有背痛是第二疾病最常见的神经系统. 有时可以导致更严重的条件, pero la mayoría de dolor de espalda no significa ningún problema subyacente grave y desaparece dentro de unos días o semanas.

解剖之后

人的背部是一个复杂结构作出的骨头, 肌肉和其他组织形式的后的树干部分身体, 从颈部骨盆. 该中心的脊柱是脊髓, 的微妙结构的中枢神经系统,携带的信号,控制身体的动作和表达它的感觉.

椎骨

脊柱是由 30 小骨头叫脊椎骨. 这些骨头中包含一个圆洞,创建一个通道周围的脊髓.

马尾

神经根较低的背部和腿部伸展,许多英寸以下的脊椎之前你离开. 这个伟大的束的神经根称为马尾还是马尾的第一次解剖学家. 带的组织称为韧带和肌腱帮助举行椎骨的地方,并附上的肌肉的脊柱.

顶部开始, 脊椎有四个区域:

  • 七宫颈椎骨,或颈部 (标记C1-C7),
  • 的 12 胸椎或上回来 (标记T1-T12)
  • 五腰部椎骨 (标记L1-L5), 我们知道了如下背部
  • 骶骨和尾骨, 一个集团的骨熔合在一起在座的脊椎

可能的原因的背痛

下回熊的重量和压力的你的身体. 背痛往往发生在肌肉和韧带拉紧从后面, 造成主要是通过提升和不当或重, 或后突然移动和不舒服的. 有时肌肉痉挛可能会导致背痛. 经常, 有一个累积压力的一个具体事件释放的痛苦. 在许多情况下, 你可能没有一个明显的原因.

以下特定条件也可能导致背痛.

椎间盘突出 – 这是一个特定的条件时发生的盘材料压在一个神经. 这是一个最常见的原因的背痛.

坐骨神经痛 – 坐骨神经痛时经常出现的一个椎间盘突出影响的坐骨神经造成严重疼痛, 拍摄过的臀部和背部腿.

椎管狭窄症 – 这种情况是罕见的,并且发生的时候周围的空间和脊髓神经根缩小由于 关节炎 和过度增长的骨头. 这可能会导致神经捏或新闻.

颈椎病 – 病是一种类型的关节炎,影响脊柱. 它是由几个退行性变化的脊柱,往往带有衰老.

腰椎滑脱症 – 这种情况发生时,一个脊椎在脊柱上溜进了另一个.

其他条件:

  • 综合症的马尾.
  • 癌症的脊椎.
  • 感染的脊柱.
  • 受伤的骨头, 韧带或背部肌肉.
  • 弯曲的脊柱可能继承的,并看到在儿童或青少年.
  • 其他医疗条件如 纤维肌痛.

症状低的背部问题

背痛意味着这种痛苦是位于某个地方的底部之间的肋骨, 在后一部分和上部的裤腿. 痛苦往往开始突然和可行的或被感觉到的其他地方. 研究表明,涉及经常在臀部, 但是你可以去一条腿甚至脚. 这种情况也称为坐骨神经痛, 因为主神经的腿被称为 坐骨神经.

疼痛可以更糟糕的是,当弯曲, 和往往是更糟糕,而坐, 特别是在椅子上. 有时候滚在床上休息可能是非常痛苦. 咳嗽或打喷嚏也可以让痛苦更糟糕.

当你需要的医疗关注?

最后疼痛逐渐提高了与家庭治疗和自我护理. 如果不是, 它建议,请咨询医生. 你应该去看医生立即的痛苦是:

  • 不变或激烈, 尤其是当躺下或在晚上
  • 延伸为一个或两条腿
  • 导致软弱, 刺痛麻木或在一个或两条腿
  • 引起的问题,与肠或者膀胱
  • 相关的是腹部疼痛, 触摸或发烧
  • 它下一个秋天, 打击或其他伤害
  • 伴随有无法解释的重量损失

诊断背痛

没有这些诊断工具通常是必要的, 因为身体检查的简单的应足以使一个诊断. 如果有理由怀疑患者有一个肿瘤, 一个断裂, 感染或另一个条件,可能会造成背痛, 医生必须申请一个或更多的试验:

X 射线

这是一个非常好的诊断工具,因为这些X-射线图像显示的准的骨头如果患者有退行性关节疾病或碎骨头.

磁共振成像或计算机断层扫描

这些扫描可以生成图像,可能揭示椎间盘或问题骨头, 肌肉, 织物, 肌腱, 神经, 韧带和血管.

扫描

在罕见的情况下, 医生可以使用一根骨头的扫描寻找骨肿瘤或压缩性骨折引起的骨质疏松症.

研究紧张的 (肌电图)

此测试措施由神经和肌肉反应产生的电脉冲.

风险因素对发展中背部疼痛

某些群体的人的风险较高的发展中背部疼痛. 包括人

  • 有一份工作,需要重, 大量的弯曲和扭曲或振动的整个身体
  • 具有不好的姿势
  • 是怀孕
  • 超过 30 年
  • 吸烟, 不行使或正在超重
  • 你们关节炎或骨质疏松症
  • 有一个低痛阈值
  • 强调或沮丧的感觉

治疗的背痛

背部疼痛,通常可改善对其自身或与家庭治疗在几个星期, 除非你有一个严重的医疗条件,使它.

Descansar mucho

事实证明,长期卧床休息不是一个好主意背痛. 光活动的加速治疗和恢复.

申请冷, 然后热

来源热和冷可以缓解肌肉疼痛和发炎,这种类型的治疗是广泛使用. 病人应该使用冷处理的第一个袋的冰. 后痉挛和急性疼痛消退, 患者可以申请热暖气垫,以帮助紧的肌肉放松.

使用止痛药

几项研究得出的结论是,一些非甾体抗炎药物,如布洛芬 (药店, 布洛芬, 阿司匹林, 其他) 和其他药物,例如对乙酰氨基酚 (泰诺, 其他) 可以帮助控制疼痛, 肿和僵硬.

支持或支撑

手镯, 紧身胸衣或带回来都可以在柜台在药店和医疗用品商店. 你其实可以提供温暖, 舒适和一定程度的支持回来.

针灸

一些人的痛苦包根据报告,针有助于缓解他们的症状, 但是,这还没有被证明. 在此过程, 医生插入钢针入皮肤在特定的点上体, 我应该怎么刺激中枢神经系统内啡肽释放自然,减轻痛苦的身体.

预防低的背部疼痛

仪式

演习的重要防止回到痛苦的未来. 通过行使患者可以:

  • 改善你的姿势
  • 加强你的背,并提高灵活性
  • 减肥

为了避免背部疼痛,你也应该尝试:

  • 要防止落
  • 避免长时间站立的时间.

戒烟

吸烟者具有较低的氧气水平下降,在他们组织的脊柱, 这可能会妨碍愈合过程.

保持健康的体重

体重超重使紧张的背部肌肉的病人. 如果有人超重, 减少可预防的背痛.

当你抬重物, 尝试使用下面的提示,以避免背痛:

  • 如果一个目的是太重或尴尬, 寻求帮助.
  • 展开你的脚分开,得到广泛的支持基础.
  • 站在尽可能接近对象是解除.
  • 弯曲你的膝盖, 不在你的腰.
  • 收紧你的胃部肌肉因为你提升的目的上或向下.
  • 保留的目的在尽可能靠近你的身体.
  • 电梯使用的腿部肌肉.

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