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十个家庭的补救措施肾结石: 治疗肾结石

最后更新: 16 九月, 2017
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十个家庭的补救措施肾结石: 治疗肾结石

如果你有肾结石, 这是不可能忘记的经历.

如何理解的形式的肾结石

肾结石,通常会导致:

  • Excruciante痛苦辐射向上和向外从侧翼.
  • 肿胀, 恶心和呕吐.
  • 发冷, 发烧,尿急的小生产的尿.

强烈痛苦的肾结石发送最多的病人寻求紧急治疗. 家庭的补救措施肾结石, 然而, 可以使袭击更为痛苦和更频繁的. 在进入之前在详细的治疗肾结石的在家里, 让我们看一看该进程的疾病.

肾结石矿物质沉淀出的结晶在尿. 他们一般锐利的边缘并不规则, 所以你可以切割的组织通过的肾入膀胱, 然后出膀胱穿过尿道出口的身体. 小石头可能不会被注意到, 但是,较大的石头可以 “卡” 和导致无法忍受的疼痛.

大部分石头是组成一个组合的草酸, 一个化学物质,它特别丰富的菠菜 (虽然相对较少的人吃了他们, 极为浓缩工厂中所谓的四分之羔羊) 和钙. 这两种化学品通常会留溶解在尿. 该问题出现时,脱水会导致低尿流. 这允许草酸钙浓缩和混合以形成宝石.

另一个因素在形成的肾结石感染的微生物叫做变形. 这些细菌具有墙壁 “粘粘的” 即使形成小带在尿. 该草酸钙棒的弦的细菌和变成石头.

在开始, 串草酸盐的形式是小石头,褐色或黑色,似乎是种子或浆果. 额外的钙给石头的石灰石外观. 作为更多和更多的钙累积的石头, 把白色和他们开发的锯齿边缘.

当尿液是非常碱, 还可以沉淀一个称为化学磷酸镁和铵. 这个化学的形式椭圆形石头浅棕色,通常有一个 “鹿角” 在一端. 讽刺的是, 遵循的饮食,是碱化,以防止其他健康状况是一个主要原因是肾结石.

谁能得到肾结石

周围每六个人和一个每十五个妇女患有肾结石. 妇女更有可能发展如果肾结石:

  • 你有高血压.
  • 不用补钙.
  • 该饮食不足的食物丰富的镁, 作为 坚果 (特别是花生), 种子, 豆子, 西兰花并黑暗绿叶蔬菜.

妇女姐妹都有肾结石有一个特别是高风险的条件.

男性更有可能发展肾脏的石头如果你有高血压力不受控制. 儿童通常没有开发的肾结石,除非他们消费的饮食含有非常丰富的脂肪和没有喝足够的水.

家庭的补救措施肾结石

幸运的是, 有很多,你可以在家里做到防止肾结石,并减少严重的攻击. 这些家庭的补救措施的肾结石很简单, 安全和廉价的.

1. 喝八杯水中的每一天.

事实上, 科学证据表明饮用水的好处是始于大约五杯一天, 但是如果你有肾结石,并不具有攻击, 它始终是最好的喝点水你可以.

2. 喝咖啡, 茶, 葡萄酒和啤酒如你想要的.

公共卫生学院哈佛大学发现,饮用 1 杯 (240 毫升) 咖啡定期或 脱咖啡因咖啡 每天可减少的风险,在一个肾结石 10%. 喝啤酒的一天 (更确切地说, 饮料 240 毫升啤酒的每一天, 这是低于平均水平的啤酒) 降低风险的肾结石在 21%. 喝一杯葡萄酒一天减少了肾结石的风险在一个 39%. 多喝咖啡, 啤酒和葡萄酒, 然而, 你没有任何其他的利益.

3. 不喝果汁 (除了柠檬汁).

在相同的研究, 公共卫生学院哈佛发现喝一杯苹果汁,每天增加肾结石的风险在一个 75%, 喝一杯或橙汁或柚子汁的风险增大的石头 85 %. 小红莓提取也增加了风险的石头, 虽然汁不加糖降低了. 的负面影响的果汁更糟的是当汁是唯一的液体所消耗的一餐.

4. 喝牛奶.

大多数的肾结石包含钙, 因此,这将是合乎逻辑的是,消耗较少的钙将减少风险的石头. 事实上, 它发生完全相反. 至少在男人, 饮食中的钙几乎加倍的危险的石头. 采取补钙, 妇女, 降低风险的石头.

5. 不避免的蔬菜.

大多数的肾结石含有草酸, 因此它似乎是合乎逻辑的,以避免水果和蔬菜,包含草酸. 一个菜包含这样一个庞大量的乙酸的病人的肾结石的真正需要的,以避免它, 和那个工厂是总部的一个羊肉很少吃. 但是杏仁, 叶的甜菜, 米糠, 巧克力, 大黄, 菠菜, 瑞查德, 草莓茶, 含有低草酸, 不影响风险的肾结石, 而事实上, 他们甚至可以帮助防止石头. 维生素K在菠菜和瑞士甜菜有助于骨头吸收的钙, 并保持钙出的尿.

6. 避免吃太多肉.

只有约三分之一的人得到肾结石遭受的负面影响的饮食含有丰富的蛋白质. 然而, 为了病人的肾结石, 饮食没有肉可以是很有用的. 只有这样,才能找到出去如果你是在第三,得到的 素食 一个测试的三到四个月.

7. 考虑采取补充的柠檬酸钾-镁.

一个三年期研究发现,把柠檬酸钾-镁减少了频繁的袭击的肾结石通过一个巨大的 80%. 至关重要的是, 然而, 确保你没有其他类型的肾脏损坏之前采取任何补充钾, 因为肾脏改变有困难,给排泄的过量钾. 人采取ACE抑制剂或受体阻断剂的王牌,为高血压力也应该避免这种补充.

8. 如果你得到肾结石,褐色或黑色, 考虑醇酯, 这是从糠的米饭.

只要确保你不会超过建议的剂量上的标签. 考虑太多烟酸盐醇可以导致发痒, 发红, 头晕和心悸.

9. 喝矿泉水.

矿泉水减少浓度的钙和尿酸, 使得尿液少碱性和更不可能形成石头.

10. 当生活给你的肾结石, 喝柠檬水.

最柑橘汁含有化合物的加速形成石头. 柠檬汁含有异乎寻常的高浓缩柠檬酸, 停止钙的形成石头. 它还增加了该卷的排尿.