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你知道多少关于你的月经周期?

最后更新: 16 九月, 2017
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你知道多少关于你的月经周期?

该期间的只是一些妇女希望, 但他们是非常重要的. Estar íntimamente familiarizado con su ciclo menstrual es beneficioso para usted, 如果你希望的设想很快或者实际上是试图避免怀孕.

因此,在这篇文章, 让我们看看一些事实巧妙的有关月经周期.

时间: 谁需要他们?

只是开开玩笑. 我的意思是谁? 今天, 女孩通常在开始有月经之间的某个年龄 10 和 14 年. 有些人可能开始每月的循环,早在八年的年龄. 这意味着,对于那些有女儿, con seis o siete años definitivamente no es demasiado temprano para empezar a educarlas acerca de la pubertad y la menstruación. 女孩不应该害怕时期, 因为他们不知道那是什么.

年轻人,他们最近开始月经来潮是容易有非常不规则的周期. 这是正常的, 因此没什么好担心的. 即便如此, 这是一个很好的想法所有的女孩,你有你的第一个周期转到你的第一次检查的妇科医生, 以确定你明白的基本概念和问任何问题,她宁可不讨论与他们的父母. 许多循环,在年轻的女孩是anovulatory, 这意味着不排卵每个月.

在那一刻,在其中一个女孩已经好几年, 该周期从开始以更可预测的, 和排卵会每个月. 妇女在他们的肥沃的年, 在高峰期之间 20 几年和近似的 35, 但仍然会来月经的四十五年或超出一点点. 你的女性平均具有约 500 月经周期的整个生命. 更年期可以是一个过程对于某些东西伤心, 而其他庆祝的事实没有经过每月的流血更多.

阶段的月经周期

月经周期的三个阶段. 一些消息来源愿意包括的唯一两个, 毛囊相及的 黄体期, 但是排卵期是在实际上是一个事件如此重要,值得给它分配其自己的相在本周期. 荷尔蒙受管制由三个部分的身体发挥作用的月经周期.

这些激素调节由下丘脑, 垂体腺, 和卵巢. 是雌激素, 孕酮, 卵泡刺激素 (FSH) 和 LH (LH).

第一周期的一部分, 卵泡期, 这是本阶段,其中囊成熟. 一个囊开始主宰, 这将成为卵子放在排卵,一个月. 卵泡阶段开始有月经 (这反过来,为期四至六天平均) 并一直持续到排卵.

排卵之间的持续时间 12 自 24 小时, 这就是当蛋是可行的和可受精. 最天的卵泡的阶段被认为是理论上的肥沃的日子. 这是因为你不可能是肯定的,当你排卵, 和怀孕的可能结果的关系,你有多达到六天前排卵. 精子的更加持久, 这些人可以生存的六个或七天的生殖系统的女人. 在前一天或两天排卵并且仍然被认为是最肥沃. 这意味着你有机会最高的怀孕如果你知道你的约会排卵更有可能, 之前,他实际上得到. 这个原因, 排卵日历是美好的,除了排卵测试.

在排卵后已经过去了, 激素孕酮将主宰. 这一事实带来一系列提示,可以遵循. 黄体阶段的周期是显着的,由于其温度升高在现实中,大约一半的程度. 宫颈粘液是另一个迹象,你有排卵, 这是更容易执行比其温度. 宫颈粘液黄体相厚, 奶油色, 并不滑喜欢的 宫颈粘液的排卵期. 我希望你们喜欢这个简短的审查事实周围的月经周期, 你可以使用这些知识位在追求设想 … 或者为了避免怀孕. 有些妇女仅仅依赖的性质,以防止怀孕. 如果这是什么让你感兴趣, 阅读有关的自然家庭规划.