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3 技巧的约会有抑郁症

最后更新: 7 十一月, 2017
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3 技巧的约会有抑郁症

约会可能很难在最好的情况下, 和更多的如果你患有抑郁症. 想法投入 “出有” 如果你有一个历史萧条可以是可怕的; 然而, 一个充满爱的关系可能就是你下令的医生.

以下是一些实用技巧,以获得与生活的人 抑郁症.

记住我们所有人都有过去: 你的过去,包括抑郁症

然后你患有抑郁症. 如果你这样做, 你是在非常良好的公司. 抑郁症影响的许多人在某时间在他们的生活. 抑郁症影响到大约 6.7% 成人人口每年, 根据国家精神卫生研究所 (镍氢电池, 2010). 许多成年人患有抑郁症,是更温和的在一个给定的时间. 什么是更有可能是这个人你是谁约会经历了抑郁症之前, 或知道谁拥有了它.

重要的是要记住,每个人都有东西在他们的过去,他们并不感到骄傲的, 和抑郁症没什么感到羞耻. 每个人都有东西在他们的过去,可以被抛在一个负光, 由于我们没有人是完美的. 试着记住,你抑郁症并不界定你是谁. 如果您已经遭受抑郁症和已经克服了, 它可能是一个人更强和富有同情心,因为他们的经验. 如果你仍然在努力与抑郁症, 任何人值得将接受你的疾病以及所有积极的方面,你为他们提供.

然而, 这并不意味着你应该把你的第一个任,承认为人,有时有麻烦了床因为抑郁症, 或者是你最后的关系破裂因为你的伴侣不能处理你的抑郁症发作. 有一个时间和地点的一切, 甚至澄清你的经验与抑郁症, 但第一次约会是不完美的时间!

当是时候告诉你的合作伙伴关你的忧郁?

如果你发现一个新的关系是一个转向更严重的, 您可能开始怀疑的时候,你应该告诉你的新浪漫感兴趣的人患有抑郁症. 没有一个完美的时间; 只有你可以判断,当你们的关系已经超越了该阶段的表面,直到点开始分享你的过去, 好与坏. 当然, 如果你们两个已经决定要专门的日期, 移动一起或结婚, 他们会想要确保没有骨骼在衣橱里没有被讨论.

如果你抑郁症变得丑陋之中的新的关系, 或如果你们的关系进入该领域认真的, 你应该考虑谈你的合作伙伴关你的忧郁. 诚实是最好的策略, 和什么都不会摧毁一个新的关系的速度比不诚实. 如果关系是坚强, 分享你的过去的历史 (或连续) 与抑郁什么都不会改变, 除了这你的合作伙伴将了解它,并将更多的手表. 如果告诉你所有关于他的抑郁症做你的伴侣打开和运行, 这是可能的,你会更好. 这是更好的找到了,如果你的伴侣类型的人,你需要在你的生活宜早不宜迟. 抑郁症是困难的,足以应付没有一个合伙人不能或者不支持它,你需要的方式,并应得的. 这听起来很老套, 但这是真的.

老实说你抑郁

这是最好准备好你的合作伙伴提前以使你不把它的惊喜如果你突然遇到一个抑郁. 诚实对你的条件以及它如何影响你. 不要停止, 这样做可能破坏你们的关系在未来. 那个人被阻止的是防止和提前知道它是如何影响的抑郁症和什么你可以做你的合作伙伴的帮助,你可以缓解压力和疑虑你可以感觉到你的伙伴.

是不诚实或尽量减少他们的症状可能会适得其反,如果有一天你突然不能停止哭泣, 不能下床并不想要看到它. 把自己的位置你的伴侣: 如果鞋子是在另一只脚, 你会想知道你如何能够支助它更好, 你可能会觉得愤怒的,如果, 后一个期间的约会, 你的合作伙伴遭受了重大的抑郁症并不这么做. 我会警告你. 他们都值得诚实, 没有它你可能会失败的关系.

记得约会的应该是乐趣, 及时的报价仅仅是太有趣了. 不是所有的任命,继续导致第二次约会. 你必须接受每个经验和接受它是什么, 一个机会,以满足新的人可以 (但它可能会) Sr. 或Sra. 正确的/.

如果你患有抑郁症, 重要的是要有乐趣没有感觉到压力. 出去玩得开心可以让你的心情和为您提供了机会,以满足新的人. 有现实期望的一个任命将避免的失望. 重要的是,你患有抑郁没有掉进陷阱的分析超过所有的约会. 如果你发现,一系列的任命失败让你感觉更郁闷的, 我们约会一个休息一段时间.

最重要的是要记住,如果你患有抑郁症和你来了是你抑郁症并不是定义了你. 它是一部分的你是谁, 但它不是所有的你是! 你有一个很大的提供人, 和正确的人会喜欢你所有的部分,使你的唯一, 不仅通过有吸引力. 如果你的新浪漫的兴趣不能忍受热, 它应该也许不能在厨房里! 提醒自己合适的人你会爱你并会接受你只是因为你是, 疣和所有, 高兴还是悲伤.