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改变你的想法, 改变你的健康

最后更新: 16 九月, 2017
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改变你的想法, 改变你的健康

您是否有兴趣在伟大的健康和活力? 这一直是对我来说很重要, 所以我已经做了很多研究,有关什么创造了良好的健康. 在你进入这个, 我想指出我们的一些挑战,以良好的健康:

  1. 有些人出生时有健康问题,继承或继承倾向的健康问题. 举个例子, 我的祖母和姨妈死了 胰腺癌. 我知道很长一段时间,我的胰腺器官,这是在我的身体.
  2. 环境 – 空气, 水, 农药, 激素和化学品,我们都暴露每天可以有一个灾难性的影响的健康, 特别是在继承的倾向.
  3. 严重虐待儿童现象削弱了人的免疫系统, 因为儿童已经花费了太多的精力来处理虐待. 许多成年人从身体虐待和性虐待的儿童面临的挑战是与健康问题作为成年人,因为他们的免疫系统削弱.
  4. 无知,其收费. No saber cuando se es joven que no lavarse las manos en trementina después de hacer una pintura al óleo, 什么我是添加物的毒性,以我的身体. 许多人已经采取了很多药, 只有学习年后,促进了心脏病或者癌症. 数以百万计的人认为他们是很好吃他们吃饭的时候打包和加工食品从市场上. 我们中有多少人知道 – 或者我们现在知道了 – 吸入甲醛从地毯和家具可能会导致严重的健康问题? 这样的例子不胜枚举和上.
    因此, 回到什么创造了一个良好的健康.

    1. 锻炼 – 两者都需氧量
    2. 有机食品、天然非处理在平衡
    3. 你的心情

虽然所有这些都是至关重要的, 后者已证明是最重要的. 如果你改变你的饮食,并开始锻炼, 但仍然认为该想法会引起对身体的压力, 不会达到最佳健康.
研究表明,压力是主要疾病的病因 – 两个身体和情感的. 任何事情,强调导致我们的身体进入一个反应的航班, 这改变了的免疫系统.

因此, 最强大的东西你可以做到实现良好的健康是来改变你的想法.

任何思想,导致情绪,如焦虑, 抑郁症, 爱尔兰共和军, 疼痛, 害怕或压力是破坏你的身体健康.

这里, 答案是肯定的, 是在那里发挥联盟内部. 如果你的目标是在步骤之一整天, 请注意你的情绪, 要责任你的思想,正在造成痛苦,然后去通过的其他五个步骤的善内部, 一点点你会改变你的想法.

举个例子, 罗伯托*, 一个患者, 我不良后,他的体检. Su médico le dijo que su presión arterial era demasiada alta y quería ponerle a tomar la medicina de la presión arterial. 罗伯托*决定与他们的想法在他们的地方. Se dedicó a buscar sus pensamientos que estaban creando su estrés y comenzó a sentirse mucho mejor.

几个月的工作后,他的善良的内部, 他的血压是正常的!

局势的罗伯特不是唯一的. Una y otra vez los pacientes me dicen acerca de sus mejoras de salud como resultado de la práctica de Bondad Interna.
最重要的变化,您可以在您的健康是决定要 100% 责任改变你的思想,就是创造你的压力.