Ventajas sociales y emocionales y desventajas de la masturbación

La mayoría de la gente al menos experimenta con la masturbación, en algún momento de sus vidas. Según un estudio, se ha encontrado que aunque las tasas de masturbación varían según el grupo de edad, no menos del 42.3 por ciento de los hombres entre las edades de 14 y 69 dicen que lo hicieron al menos una vez durante el mes pasado. Las mujeres tienen tasas más bajas, pero aún no descienden por debajo del 21.5 por ciento para el mismo grupo de edad.

Ventajas sociales y emocionales y desventajas de la masturbación
Ventajas sociales y emocionales y desventajas de la masturbación

La masturbación es todavía un tema tabú por alguna razón. Algunas personas tienen objeciones religiosas a la práctica, mientras que otras simplemente están “perplejas” por la idea de hablar de ello, incluso si se autoexploran ellos mismos. A lo largo de los siglos, se desarrollaron muchos mitos en torno al tema, muchos de los cuales finalmente conducen a que “se marchitará y morirá si lo haces”.

Dejemos esos mitos atrás y exploremos la realidad de la masturbación. ¿Cuáles son las ventajas médicas y emocionales de la masturbación y cuáles son las desventajas?

Ventajas de la masturbación

Para hombres y mujeres, la masturbación ofrece:

  • El alivio del estrés.
  • La capacidad de explorar y conocer mejor sus propios cuerpos, algo que también puede conducir fácilmente a relaciones sexuales más satisfactorias con una pareja.
  • La capacidad de disfrutar del placer sexual sin el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual.
  • Músculos fuertes del suelo pélvico, que a su vez reducen el riesgo de incontinencia urinaria.
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Para los hombres, la masturbación regular ha demostrado reducir el riesgo de cáncer de próstata, mejorar la salud de los espermatozoides e incluso reducir la congestión nasal. Los hombres que se masturban regularmente también duran más, logran erecciones más completas y tienen menos probabilidades de sufrir disfunción eréctil.

Las mujeres que se masturban tienen menos probabilidades de sufrir insomnio y ayudan a preservar su salud cervical.

Desventajas de la masturbación

¿Cuáles son los inconvenientes? En primer lugar, ser demasiado rudo o involucrarse en la autoexploración con demasiada frecuencia puede llevar a la equimosis. Esta condición de la piel es causada por hematomas y puede ser muy incómoda. Si notas enrojecimiento o hematomas, déjalo por un tiempo, ¿o sí?

Además, de hecho es posible desarrollar una relación adictiva con la masturbación. Las personas que habitualmente se masturban pueden sentir la necesidad de obtener otra “solución” con mucha fuerza, y pueden sentir la necesidad de hacerlo con más frecuencia para obtener el mismo efecto, aumentando a su vez el riesgo de irritación de la piel.

La masturbación excesiva, especialmente con la ayuda de “ciertos materiales”, también puede hacer que las relaciones sexuales con una pareja sean menos atractivas: su pareja nunca podrá vivir de acuerdo con las fantasías que crea en su cabeza. Cuando no disfrutas de tu vida sexual, tu relación puede por supuesto sufrir. De hecho, los socios de personas que se masturban con frecuencia han comentado que esto lleva a un comportamiento egoísta en el dormitorio.

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Entonces, si usted personalmente cree que la masturbación es incorrecta por razones religiosas, o ha integrado la idea de que está mal en su forma de pensar, puede sufrir sentimientos de culpa o vergüenza después de masturbarse, algo que sin duda es muy desagradable.

Finalmente, las personas que usan juguetes inseguros invitan a todo tipo de problemas, desde infecciones hasta laceraciones.

Conclusión

Disfrute de la masturbación de forma segura y con moderación si lo desea, pero tenga cuidado de no ser demasiado brusco o de utilizar medios de asistencia no seguros. Si nota indicios de que la masturbación está interfiriendo con su relación o de que se está volviendo dependiente de ella, tome medidas para reducir el consumo de alcohol o solicitar el asesoramiento de un terapeuta sexual.