¿Qué tan grave es comer tocino?

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Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email ¿Qué tan grave es comer tocino? Verificado El consumo de tocino en porciones medidas no es objeto de preocupación, esto mientras se lleve una dieta balanceada y se realice ejercicio físico apropiado, sin embargo, su consumo excesivo puede poner en riesgo tu salud … Read more

Alimentos Antioxidantes Y Una Piel Saludable

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Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email Alimentos antioxidantes. La clave para una piel saludable Verificado La piel, como órgano más extenso del cuerpo, no se escapa de los requerimientos que ofrece una alimentación balanceada, en otras oportunidades se ha conocido que dietas deficientes en algunos nutrientes, pueden desencadenar la … Read more

Cantidad Recomendada De Frutas Y Verduras

Frutas y verduras

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email 5 al día, cantidad diaria recomendada de frutas y verduras Verificado  Comer una buena variedad de frutas y verduras es un elemento importante de una alimentación saludable. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que minimo son 400 gramos de … Read more