Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Poskuša zanositi, težave s plodnostjo?

Zadnja posodobitev: 14 Septembra, 2017
Z:
Poskuša zanositi, težave s plodnostjo

Kako lahko ugotovite, kdaj ste plodna in ko niso?Sprašuje, če vi ali vaš partner je nerodovitna?? Berite naprej, da povečanje vaše možnosti za spočetje in dobili pomoč za težave s plodnostjo.

Plodnost zavest

Menstrualnim ciklom

Bodite pozorni na vaš menstrualni cikel in spremembe v telesu, ki se pojavljajo v tem času lahko pomaga ugotoviti, kdaj je bolj verjetno, da zanositi. Videti, kako deluje naslednji menstrualnim ciklom.

Traja povprečen menstrualni cikel 28 dni. Ampak normalne cikluse lahko razlikujejo od 21 za 35 dni. Koliko časa pred ovulacijo se pojavi se razlikuje v vsako žensko, in morda celo razlikuje od enega meseca v drugega v isto žensko, ki se razlikuje v 13 da je 20 dolge dni. Spoznajo ta del cikla je pomembno, ker je, ko lahko pride do ovulacije in nosečnosti. Po ovulaciji, vse ženske (Če imate zdravstvene težave, ki vpliva na njihove roke ali zanositi) ima na voljo 14 za 16 dni.

Charting vaš vzorec plodnostSaber cuándo es más fértil le ayudará a planificar el embarazo. Obstajajo trije načini, v katerem lahko vztrajati tir od vaš plodni dnevi. So:Bazalno telesno temperaturo metoda – la temperatura corporal basal es la temperatura en reposo tan pronto como se despierte en la mañana. Osnovne telesne temperature ženske nekoliko dvigne z ovulacijo. Če posnamete vaše temperaturo vsak dan za nekaj mesecev, usted será capaz de predecir sus días más fértiles.La temperatura corporal basal difiere ligeramente de una mujer a otra. Kjerkoli 96 za 98 suburbanizacija ustni je povprečje pred ovulacijo. Po ovulaciji, večina žensk ima ustni temperaturo med 97 in 99 stopinj Celzija. El aumento de la temperatura puede ser un salto repentino o un ascenso gradual a lo largo de unos pocos días.Por lo general, bazalno telesno temperaturo žensk poveča v samo 0.4 za 0.8 stopinj Celzija. Odkriti to drobiž, ženske uporabljajte termometer bazalno telesno. Ti termometri so zelo občutljive. Večina lekarnah jih prodajajo za okoli $ 10. Nato, Registrirate vaše temperaturo v naše posebne bazalno telesno temperaturo grafikona (PDF, 555 KB).Povišanju temperature ne kaže točno, ko se jajce sprošča. Pero casi todas las mujeres han ovulado en el plazo de tres días después de que su temperatura pico. La temperatura corporal se mantiene en el nivel más alto hasta que comience su periodo.Usted es más fértil y con más probabilidades de quedar embarazada:

  • Dva ali tri dni, dokler temperatura doseže najvišjo točko (ovulacijo) in
  • 12 za 24 ur po ovulaciji

Sperme človek lahko živijo do tri dni v ženskem telesu. Sperma lahko gnojiti jajce kadarkoli v tem času. Torej, če ste imeli nezaščiten seks nekaj dni pred ovulacijo, podría quedar embarazada.Muchas cosas pueden afectar la temperatura corporal basal. Para que su carta sea útil, Bodite prepričani, da vaš temperatura vsako jutro ob istem času. Vključujejo stvari, ki lahko vplivajo na njihove temperature:

  • Uživanje alkohola večer pred
  • Sinoči kajenje cigaret
  • Dobili slab spanec
  • Tener fiebre
  • Naredil zjutraj pred sprejetjem vaš temperature – vključno z tekoč v kopalnica in govoril po telefonu

Metoda koledarja – To vključuje posnetek vašega menstruacijskega cikla na koledar 8- 12 mesecev. Prvi dan menstruacije je dan 1. Krog dan 1 v koledarju. Trajanje ciklusa se lahko razlikuje od meseca do meseca. Torej napisati skupno število dni, ki traja za vedno. Usando este registro, puede encontrar los días que es más fértil de los próximos meses:
Vedel prvi dan, ko ste najbolj plodne, odštevanje 18 skupno število dni v vaš najkrajši ciklus. Tome este nuevo número y cuente todos los días desde el primero de su próximo período. Pripravi X na ta datum v koledarju. La X marca el primer día que es muy probable que sea fértil.
Vedeti, zadnji dan, kdaj so najbolj plodna, odštevanje 11 skupno število dni v vaš najdaljši cikel. Tome este nuevo número y cuente todos días desde el primero de su próximo período. Pripravi X na ta datum v koledarju. El tiempo entre los dos Xs es la ventana más fértil.Este método debe utilizarse siempre junto con otros métodos de conocimiento de fertilidad, še posebej, če vaš ciklov niso vedno enake dolžine.

Ali ste vedeli?

Que el método del moco cervical es menos fiable para algunas mujeres. Ženske, ki dojijo, jemanje hormonske kontracepcije (kot tabletke), z uporabo ženski higienski izdelki, imajo vaginitis ali STD (STI), ali so imeli operacijo v vratu maternice ne zanašajte na to metodo.

Metoda sluz materničnega vratu (znan tudi kot metoda ovulacije) – To pomeni, da se zavedajo sprememb v sluz materničnega vratu ves mesec. Hormonov, ki nadzorujejo menstrualni cikel tudi spremeniti vrste in količine sluzi, ki je pred in med ovulacijo. Samo po menstruacije, Tam so ponavadi nekaj dni, v katerih je ni prisotna sluz ali “suha dni”. Kot jajce začne zrel, el moco aumenta en la vagina, , se pojavi v vaginalne odprtine, in je beli ali rumeni in oblačno in lepljivo. Večja količina sluzi, se pojavi tik pred ovulacijo. Med temi “deževne dni” jasno in spolzka, kot surov jajčni beljak. A veces se puede estirar y parte. To je, ko so najbolj plodna. Štiri dni po deževnih dni začne sluz spremembe znova. Tam bo veliko manj in postane lepljivo in motne. Es posible que tenga algunos días más secos antes de su período de ovoluciones. Opisane spremembe v sluz v koledar. Tag dan, “Lepljive”, “suho” o “mokro”. Usted es más fértil a la primera señal de humedad después de su periodo o un día o dos antes de que comience la humedad.Para rastrear con mayor precisión su fertilidad, uporabo kombinacije treh metod. Ta metoda se imenuje (SIMP-toh-čet-mühl) Symptothermal . Kupite lahko tudi plodnost monitorjev ali over-the-counter ovulacijo kompletov, da bi našli najboljši čas zamisliti. Ti kompleti delo z odkrivanjem konice v poseben hormon, ki se imenuje luteinizirajočega hormona , ki sproži ovulacijo. Sterilnost: Nekatere ženske želijo imeti otroke, toda, ne more zamisliti ali ohranitev splav. To se imenuje neplodnost. Veliko parov so neplodnosti težave. O tretji čas, je ženski problem. V drugi tretjini primerov, On je človek z se problema. Za ostale tretje, oba partnerja ima težave s plodnostjo, ali ni mogoče najti vzrok.Vzroki za neplodnost: Nekaj pogostih razlogov za neplodnost pri ženskah so:Starost – Ženske imajo na splošno nekaj zmanjšanje plodnosti iz na 30 let. In čeprav mnoge ženske v njihovih 30 in 40 let so težave, zanositev, plodnost zmanjša še posebej po na 35 leta starosti. Como la mujer envejece, običajne spremembe, ki se pojavljajo v jajčnikih in jajca se težje zanositi. Medtem ko menstruacijske cikluse še naprej redno v 30 in 40 let ženska, jajca Ovulating vsak mesec so slabše kakovosti, da je od njihovega 20 let. To je težje zanositi, ko jajca so slabe kakovosti. Cuando una mujer se acerca a la menopausia, jajčnikov lahko ne sproščanje jajčeca vsak mesec, To lahko tudi težje zanositi. Tudi, como una mujer por su edad y la fuerza de los huevos, tiene más probabilidades de sufrir un aborto, así como de tener un bebé con problemas genéticos, kot Downov sindrom .Zdravstvene težave – Nekatere ženske so bolezni ali pogojev, ki vplivajo na vaše hormona, kar lahko povzroči neplodnost.

  • Ženske s sindromom policističnih jajčnikov (SOP) redko ali nikoli ovulacije. Če ovulacije je najbolj pogost vzrok neplodnosti pri ženskah.
  • S primarno odpoved jajčnikov (POI), los ovarios de una mujer dejan de funcionar normalmente antes de que cumpla los 40. To ni isto kot zgodnjo menopavzo. Nekatere ženske z POI prejeli v obdobju toliko časa. Vendar nosečnost je težko za ženske, ki so z POI.
  • Stanje, imenovano luteal faze napaka (LPD) To je neuspeh maternične sluznice se popolnoma pripravljeni za nosečnost. To lahko prepreči oplojeno jajčece od postane vsajeni ali povzroči spontani splav.

Pogoste težave z reproduktivne organe ženske, kot maternice fibroids , endometrioza in medenično vnetno bolezen lahko poslabšajo s starostjo in tudi vpliva na plodnost. Ti pogoji lahko povzroči jajcevodih blokirajo, Torej jajce ne morejo potovati skozi cevi v maternico.Slog življenja – Nekateri dejavniki načina življenja, prav tako lahko negativno vpliva na plodnost ženske. Primeri vključujejo kajenje, uživanje alkohola, tehtanje veliko več ali veliko manj idealne telesne teže, veliko živahna uresničevanje, o que tiene un trastorno de la alimentación. Stres lahko vpliva tudi na plodnost. Za razliko od ženske, Nekateri moški ostanejo plodna do njihovega 60 in 70 let. Ampak kot ljudje starajo, lahko začnejo težave z obliko in gibanje spermijev. Imajo tudi tveganje, ki je nekoliko več od genetske okvare v sperme. Ali je lahko, da jih ne proizvajajo spermo, ali zelo malo sperme. Načina življenja lahko tudi vplivajo na količino in kakovost sperme moškega. Alkohol in droge lahko začasno zmanjša kakovost sperme. In raziskovalcev preiskujejo ali okoljskih toksinov, kot pesticidi in svinca , Prav tako je odgovoren za nekaj primerov neplodnosti. Moški imajo lahko tudi zdravstvene težave, ki vplivajo na njihovo spolno in reproduktivno funkcijo. Ti lahko vključujejo spolno prenosljivimi okužbami (STI), sladkorna bolezen , v žleze prostate surgery , o una severa lesión testícular o problemas. Pogovoru z zdravnikom ?Bi morali govoriti s svojim zdravnikom o vašo plodnost, če:

  • To je manj kot 35 in se niso mogli zanositi po letu pogoste seks brez kontracepcije.
  • Imate 35 let ali več in niso mogli zanositi po šestih mesecih pogoste seks brez kontracepcije.
  • Si cree que usted o su pareja podría tener problemas de fertilidad en el futuro (še preden začnete poskušate zanositi).
  • Si piensa que usted o su pareja tiene un problema con la función sexual o libido .

Srečno, los médicos son capaces de ayudar a muchas parejas infértiles que van a tener bebés.Možnosti za neplodnih parov: Če imate težave s plodnostjo, su médico puede canalizarlo a un especialista , zdravnik, ki obravnava neplodnost. El médico tendrá que analizar a ambos, vi in vaš partner, da ugotovite, kaj je problem. Glede na problem, zdravnik lahko priporoči zdravljenje. O 9 vsakega 10 neplodnosti primerih se zdravijo z zdravili ali operacijo. No se demore en ver a su médico, a más edad también afecta a las tasas de éxito de estos tratamientos. Za nekatere pare, posvojitev ali rejništvo zagotoviti način, da delite svoje ljubezni z otrokom in izgradnjo družino.Zdravljenje neplodnosti: Nekateri zdravljenja vključujejo:Drog – Več plodnosti drog se lahko uporabijo za ženske z ovulacijo težave. Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom o drogah, ki se uporabljajo. Morate razumeti prednosti zdravila in stranski učinki. Glede na vrsto zdravila za plodnost in odmerek zdravila, ki se uporablja, več rojstev se lahko pojavijo (kot dvojčka).
Kirurgija – Kirurgija je velja za popravilo škode na jajčnikih, jajcevodih in maternici. Včasih človek je problem neplodnosti, ki jih je mogoče popraviti z operacijo.
Intrauterino (v-resnica-YOOT-uh-Ruhn) oploditev (IUI), tudi imenovan umetno oploditev – moški spermo vbrizga del reproduktivnega trakta ženski, kot v maternici ali jajcevodih. IIU a menudo se usa junto con medicamentos que hacen que una mujer ovule.
Je oploditve z biomedicinsko tehnologijo (ART) – ART sestavljajo spodbujanje jajčnikov žensko; Odstranite jajca iz telesa; mezclar con espermatozoides en el laboratorio; y poner los embriones de nuevo en el cuerpo . Stopnje uspeha ART spreminja in odvisna od številnih dejavnikov.
Pomoči od tretjih oseb – Možnosti vključujejo darovanje jajčec (jajca še ženska se uporabljajo), darovalca sperme (espermatozoides que de otro hombre se utilizan), ali surrogacy (cuando otra mujer enjendra un bebé para una persona determinada).Iskanje vzroka neplodnosti je običajno dolg proces, kompleksne in čustveno. In zdravljenje lahko drago. Mnoge zdravstvene zavarovalnice ne nudijo kritje za neplodnost ali ponudbo le omejeno pokritost. Revise su contrato de seguro de salud con atención para saber acerca de lo que está cubierto. Algunos estados tienen leyes que obligan a las pólizas de seguro de salud a proporcionar cobertura de la infertilidad. Sprejetje: Si la infertilidad es un problema para usted, Druga možnost bi bila sprejeti. Sprejetje dojenček ali otrok lahko eden od najbolj nagrajevanje izkušnje svojega življenja. Toliko otrok, otroci in mladostniki v ZDA in drugod po svetu treba družine. Nekatere od teh so zdrave otroke, y muchos de ellos son con necesidades especiales, vključno s telesnimi okvarami, čustveno ali duševno. Če vi privzeti a otrok s posebnimi potrebami, hay tanto de fuentes federales y estatales de ayuda financiera disponibles para ayudarle a pagar la atención del niño.Hay dos tipos de adopciones:Sprejemanje odprtih – Biološka mati, in morda biološki oče, vedo, da nekaj posvojiteljev. Incluso podrían reunirse y saber nombres o direcciones del cambio.
Zaprti sprejetje – La madre biológica y los padres adoptivos no cumplen sí o saber los nombres de los demás.Las leyes de cada estado difieren sobre si, Po določenem času, zaprti sprejetje datoteke lahko odprete več pozno te informacije razkrije. Las leyes estatales también difieren sobre si las adopciones pueden ser manejadas por una agencia de adopción o de forma independiente (na primer, skozi zdravnik, Odvetnik, svetovalec ali neodvisna organizacija). La mayoría de las agencias de adopción revisan cuidadosamente y estudian a los padres adoptivos. Tu lahko izveste več o sprejetju iz sredstev ob koncu tega oddelka. Rejništvo: Druga možnost za pare, ki imajo toliko ljubezen deliti z otrokom je rejništvo. V nasprotju s sprejetjem, spodbujanje je začasnih storitev, ki se odziva na krize v življenja otrok in družin. Vendar je lahko tudi prvi korak k posvojitvi otroka. Veliko rejniških otrok so zlorabljene ali zanemarjene, ali pa odstraniti s sodnim nalogom. Gostiteljske družine so ljudje ob teh otrok v svoje domove spoznati vsak dan in plemenskih. Otroci v rejniške lahko živijo z nepovezanim rejnice, s sorodniki, družine, ki nameravajo sprejeti, ali v skupini stanovanja ali stanovanjske zdravljenje centri. A pesar de acogimiento familiar es visto como un servicio temporal, muchos niños tienen que permanecer bajo cuidado de crianza durante largos períodos de tiempo.Cada niño bajo cuidado de crianza debe tener un plan que le permita a él o ella crecer en una familia permanente. Za veliko otrok, načrt je iti nazaj v biološki starši. V teh primerih, gostiteljske družine lahko delo z biološkimi starši in otroka, pomagati tako naučiti spretnosti, ki morajo živeti skupaj spet. Rejnice mora omogočati ljubeč otrok, ki živijo doma, in prahi, ko je čas, da pošlješ nazaj v svoje starše. Za druge otroke, que se les retiran a sus padres, ne bo mogoče, in rejnice lahko postane posvojitelji. O pueden mantener otros tipos de vínculos formales o informales con los hijos que los padres.Cada estado tiene sus propias reglas sobre el cuidado de crianza. toda, Obstaja veliko možnosti, a oče vzgojo njegovega stanja lahko. Obstaja veliko več otrok, ki potrebujejo nego, ki niso na voljo rejnice. Zapolniti to praznino, los estados están buscando personas que quieran ayudar a los niños y puedan compartir su tiempo y sus hogares. Tudi dajo posvojitelji veliko različnih podpornih oblik, kot usposabljanje in finančna pomoč.
Consejería y grupos de apoyo.-Če so bile težave zanositev, sabe lo frustrante que se puede sentir. Ne bi mogli zanositi lahko eden od najbolj stresnih izkušenj, ki je partner. Obe skupini podporo in svetovanje vam lahko pomaga, ker je vaš partner govori o svoje občutke in vam ustrezajo s drugi pari, ki se borijo z enakimi problemi. Boste naučili, da srd, žalost, krivde, krivde in depresije so normalni. Las parejas hacen sobrevivir su infertilidad, pueden llegar a ser más y más fuerte en el proceso. Pídale a su médico los nombres de los consejeros o terapeutas que tengan interés en la fertilidad.*