Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Zdravljenje za težave z dihanjem: pet naravnih načinov za nadzor zasoplost

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Zdravljenje za težave z dihanjem: pet naravnih načinov za nadzor zasoplost

Težko dihanje, znan tudi kot dyspnea, to je pogost simptom in včasih hude. Tu je nekaj stvari, ki jih lahko naredite za vaše zdravljenje pomanjkanja zraka, in nekaj smernic o tem, kdaj morate posvetovati z zdravnikom, za težave z dihanjem.

Težko dihanje, znan tudi kot dyspnea, to je pogost simptom benigne bolezni in smrtonosno. Zdravljenje zasoplost, ki je lahko tako enostavno, kot sredstvo doma, ali tako zapleten, kot da se dajo na ventilator v enoti za intenzivno nego. Ampak kako veš, če zasoplost je začasna težava, ali nekaj, kar zahteva takojšnje medicinske oskrbe?.

Različni ljudje opisujejo dyspnea na različne načine

Nekateri ljudje se pojavijo težave z dihanjem, kot so stridor. Ta vrsta dyspnea bo povzročila porušitve ali zvok, močan in živahen med izdih. Lahko izvirajo iz grla. Izvira v spodnjem delu grla ali v pljučih. To se razlikuje od zvoka smrčanja je znan kot death rattle, ki izvira višje v grlu, nad vokalno kratnih.

Nekateri ljudje se pojavijo težave z dihanjem, kot so npr. razpoke. To so kratke zvoke, ocenjeno, vzponi, ki so nekako tako, kakor je izbruh kamin. Obstajajo tudi ljudje, ki imajo težave z dihanjem in rales. To je bolj visokim glasom in zvoki, prasketanje, ki so tudi časopisi. Za diagnostične namene, v crepones in zagrmelo, so v bistvu ista stvar. Poleg tega smo vsi seznanjeni z žvižganje, oster zvok labored dihanjem, ki se lahko sliši enostavno čez sobo.

Stridor, death rattle, crackle, rales in piskanje ne bolezni. So simptomi temeljni pogoj. Včasih osnovnega problema je lahko nekaj, za kar jim boste morali iti na sili in prostor, da prejmete takojšnje zdravljenje. Včasih je lahko nekaj, ki jih potrebujete, da bo sestanek za vaš zdravnik za diagnosticiranje. In včasih je lahko nekaj, kar je mogoče upravljati z naravno zdravljenje pomanjkanja zraka. Tukaj je, kako povedati razlike.

Ali morate videti zdravnik za pomanjkanje zdravljenje z dihanjem ali lahko ročaj zasoplost naravno?

So časi, da zasoplost pomeni urgentno:

  • Problem prihaja nenadoma.
  • Ovira vašo zmožnost za delovanje.

Bolečine v prsih, slabost ali omedlevica lahko znaki srčni napad ali pljučna embolija, ki morajo biti zdravljeni v bolnišnici v najkrajšem možnem času.

Obstajajo tudi trenutki, v katerih pomanjkanje zraka je nekaj, kar lahko, počakajte nekaj ur, da se zdravijo, če je ne slabše. Se dogovorite z zdravnikom, ko:

  • Ste piskanje.
  • Težko dihanje v ležečem obraz.
  • Imate otekline v nogah ali gležnjih.
  • Imate mrzlica, kašelj ali vročina.
  • Že imate kronične težave z dihanjem, ki se je poslabšala,.

Če imate kronične težave z dihanjem, ki ne poslabša, morate imeti načrt zdravljenja se posvetujte z zdravnikom,. Prav tako bi morali vzdrževati normalno težo, izogibajte se kajenju, prepreči onesnaženje zraka, v živo na nadmorski višini pod 5000 noge / 1600 metrov, in uporabe dodatnega kisika, kot je predpisano. Vendar, če imate težave z dihanjem, ker ste dobili hladno, ker je delal malo preveč težko, bili izpostavljeni prahu ali hlapov kemikalij, ki je ne ovira sposobnost za delovanje (to je le zaradi česar se počutite neprijetno), obstajajo različne domača pravna sredstva, ki pomagajo.

Naravno zdravljenje za težave z dihanjem

Tukaj je pet naravni načini za upravljanje breathlessness:

  1. Dihanje ustnice gnilo. Če ste daha iz visoke nadmorske višine, tuckered si po vadbi, ali celo, če imate KOPB, dih ustnice puckered lahko lajšajo težave z dihanjem. Metoda je zelo preprosta. Sedel naravnost z rameni sproščeno. Dihati skozi nos. Počasi (ampak ne tako počasi, da se počutite napete), izdih skozi našobljenimi ustnicami. To “ena od poti” poveča volumen zraka vdihom in izdihom, in poveča tlak vsak dih.
  2. Dihanje “trebušne” ali globoko dihanje. Ta metoda ima našobljenimi-lip dihanje je malo dlje. Vdihom unidirectionally, skozi nos in iz ust, vendar je tudi prizadeva, da izpolnite spodnji doseže svojih pljuč s še več zraka. Za to vrsto dihanja vajo, leži udobno, z blazino ali blazine če jih potrebujete. Dihati skozi nos globoko, polnjenje njegova pljuča z zrakom. Nato izdih udobno in počasi izdihnite skozi usta v prazna pljuča zrak. Če se potrudiš, da zasoplost akutni, to lahko počnete medtem ko čakate na zdravnika,. Če ste se ukvarjajo s težko dihanje, kronični, vi in vaš zdravnik se lahko odloči, da naredite to vajo enkrat ali dvakrat na dan, vsak dan. Ta vaja pomaga graditi moč znanja. To je lahko tudi lajšanje bolečine v križu.
  3. Vdihavanje pare. To je metoda, ki za razpad sluz, ki povzroča zastoje. To se zgodi bodisi s vaporizer ali zastareli z inhaler pare ročni. To je še posebej koristno s sinus glavoboli. To ni dobra ideja, da spanje z enoto pare v obraz, zaradi možnosti poškodbe pljučnega tkiva če pare ni aktivno izdihanem, in to ni nekaj, kar bi morali zapustiti majhni otroci brez nadzora, zaradi nevarnosti opeklin. Boste dobili koristi pare brez toplote z razpršilo ultrazvok.
  4. Kava. Močne kave (z kofein, brez kofeina ne bo delovala) to je staro sredstvo za obnovitev sposobnosti izdih, po zdravljenju z codeine ali morfin. To se bo tudi delo v zasoplost blago, ki jih povzročajo alergijo ali izpostavljenosti prahu že hlapi. Izogibajte se kavi, če ste občutljivi na kofein.
  5. Ingver. Ta rastlina preprečuje učinke beta-blokatorji na dihal. Če je vaš krvni tlak, zdravila, vam težave z dihanjem, ingver, v kakršni koli obliki lahko pomaga. Potrebujete okoli 1 zajemalka (15 g) sveži ingver ali piklane ali žlička suhega ingverja (5 g) da bi razliko.

Obvestilo o težave z dihanjem pri majhnih otrocih

Najboljše domače sredstvo za “piskanje” pri otrocih, mlajših od šest je vlažilnik ali razpršilo. Te naprave so primerne za zdravljenje pomanjkanja zraka, ko je otrok že virusno okužbo, vendar se ni dobro za primarno zdravljenje. Nenadna zasoplost, še posebej z zvoki boj dihanje, ko je otrok diha, to je znak predmeta zaužitju. To zahteva takojšnje medicinske oskrbe.