Preskoči na vsebino
Zdravje posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Ob multivitamins ne zaščiti pred umirajo od raka, bolezni srca ali

Zadnja posodobitev: 14 Decembra, 2017
Z:
Ob multivitamins ne zaščiti pred umirajo od raka, bolezni srca ali

V nedavni študiji, opravljeni v več kot 180,000 ljudje so zavrnili vlogo multivitamins pri zaščiti pred rakom, bolezni srca ali.
Študija zanika vlogo multivitamins pri zaščiti pred rakom, bolezni srca ali.

Zelo proti priljubljena spočetja, našli nobenih sprememb v pojavnosti ljudi, ki so umrli od raka, bolezni srca ali, ne glede na dejstvo, da ste vzeli multivitamins ali ne. Niti lahko vlogo multivitamins zaščita pred kroničnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen.

Prejšnje študije so pokazale, vlogo posebnih vitaminov proti raku in različne bolezni srca,. Vendar, bili usmerjeni proti posebne skupine ljudi,, kot ljudje, ki so bili undernourished ali pri ženskah po menopavzi,. Vendar je v študiji, ki je bil pred kratkim končan, ki ni takšno diskriminacijo in je bila izvedena v zdrave odrasle normalno. Ugotovljeno je bilo, da je izbruh vsesplošne multivitamin za del prebivalstva na splošno ne ponujajo večjo zaščito pred temi boleznimi. Glede na Nacionalni Inštituti za Zdravje, multivitamins bi morala biti predpisana le za tri razrede bolnikov:

  • Tiste, ki zahtevajo dodaten odmerek posebnih vitaminov
  • Tisti, ki ne morejo absorbirati teh vitaminov skozi njihov prebavni trakt, zaradi katerega koli stanju
  • Tisti, ki ne morejo pojesti dovolj hrane, da izpolnjujejo telesa je povpraševanje po teh vitaminov

Preostali del prebivalstva je treba spodbujati, da izpolnijo svoje vitamina potrebe skozi uravnoteženo prehrano in zdravo.

Poraba na tabletah multivitamin ni upravičena

Okoli 616,000 ljudje podlegel bolezni srca, Časa okrog 560,000 ljudi, ki umrejo za rakom vsako leto.

Poraba multivitamins in drugih prehranskih dopolnil je pokazala trend v preteklih letih, s skoraj v 50% prebivalstva, ki ga uporabljate redno. Ta trend je tudi pogostejša pri ženskah. Okolici je 53% žensk, ki so bile ob multivitamin dodatki v primerjavi z 44% moški.

Odnos med multivitamins in umrljivosti zaradi kroničnih bolezni, ni mogoče določiti za vse študija. Poraba multivitamins redno ne zdi, da ponuja nobene zaščite pred te smrtonosne bolezni.

Agresivno trženje drog podjetja je pripeljala do splošnega prepričanja, da tablete multi-vitamin lahko pomagajo zaščititi ljudi pred kronične bolezni. Vendar je pomembno vedeti, da šele ob multivitamins redno ne bo dovolj. Poraba multivitamins preko svoje zahteve na del telesa, ki lahko povzroči tudi škodljive stranske učinke, še posebej v primeru maščobi topnih vitaminov,, ker so ponavadi vloga v telesu. Na primer, presežek vitamina A lahko povzroči zlome kolka in več okvare ob rojstvu. Zato, vsesplošne uporabe multivitamins ni upravičena.

po drugi strani, eden je treba osredotočiti na oblikovanje zdravega življenjskega sloga in jesti na dieti, ki je napolnjena z viri naravni vitamini. Morate omogočiti telesu, da absorbira potrebno količino vitaminov iz prehrana, sestavljena iz veliko temno zelena zelenjava kot so špinača, brokoli, grah, leča, itd. Prehranske stanje posameznika, je treba skrbno preučiti, da se popravi pomanjkanje vitaminov.