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Duševnih motenj

3 zdrave navade za ljudi z bipolarno motnjo

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Kako izboljšati spomin: 10 nasveti zelo preprosta

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15 Načinov, kako ohraniti možgane v formi

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¿Qué quiere saber sobre la salud mental?

V zadnjem desetletju, los profesionales de la salud mental han comenzado a aplicar la investigación al estudio de la felicidad. El resultado espsicología positiva”, un nuevo campo de investigación que se centra en las emociones y los rasgos de personalidad que se suman a una vida satisfactoria. La psicología positiva también investiga cómo sus principios se aplican a las instituciones comunitarias y sociales, como las familias, las escuelas y los lugares de trabajo.

La investigación ha confirmado lo que la mayoría de los ganadores de la lotería han descubierto de manera difícil; la felicidad no está necesariamente esperando en las laderas de Whistler o detrás del volante de un Maserati. Consiste en tener salud física, desafíos intelectuales, estrechos lazos familiares, relaciones sociales interesantes y tal vez algún tipo de conexión espiritual.

seveda, todos se enfrentan a desafíos profundos de vez en cuando: pérdida de trabajo, problemas legales, razveza zakonske zveze, lesiones o enfermedades, y duelo. Estas situaciones pueden ser devastadoras. Tales contratiempos a menudo van acompañados de reversiones financieras, como la quiebra o la ejecución hipotecaria. Pero estas experiencias de pérdida, desilusión y desgracia nos ayudan a apreciar qué y quiénes tenemos.

V večini primerov, nos recuperamos de la adversidad. El grado en que podemos hacerlo se llama resiliencia . Pero a veces una persona carece del sistema de soporte o recursos internos para reunirse después de un duro golpe. Puede suceder depresión, un trastorno de ansiedad u otra enfermedad mental.

Tipos de trastornos de salud mental

Al igual que la enfermedad física, la enfermedad mental toma muchas formas. Para dar sentido a estas formas, los expertos han diseñado 16 kategorije, que van desde trastornos ficticios (falsificación) a psicosis. Veamos las características de varios de los tipos más comunes de trastorno de salud mental:

Trastornos depresivos

Hay tres tipos de depresión:

Dysthymia

La distimia es una depresión crónica (na dolgi rok) pero leve que dura más de dos años y evita que las personas funcionen a su nivel más alto. Las personas con distimia sienten una gran duda y pueden perder oportunidades educativas o profesionales como resultado. Pueden pasar por los movimientos, pero tienden a encontrar poca alegría en la vida.

Velike depresije

La depresión mayor es una sensación de desesperación crónica y severa que dura seis meses o más. La depresión mayor por lo general afecta la capacidad de trabajar o estudiar, interfiere con las relaciones y / o afecta los patrones de alimentación o sueño. La distimia puede evolucionar hacia una depresión mayor.

Bipolarna motnja

También llamado trastorno maníaco-depresivo, la enfermedad bipolar (kar pomeni “dos polos”) es una forma de depresión en la que una persona pasa por altos y bajos impredecibles, interrumpidos por períodos de relativa estabilidad. Los máximos a veces se conocen como “Manija”, pero ese término es un poco engañoso porque sugiere que la persona maníaca está frenética o trastornada. v bistvu, la persona podría simplemente aparecer emocionada, habladora, enérgica y optimista. V tej fazi, la persona es propensa a llevar a cabo proyectos demasiado ambiciosos, mostrar un juicio pobre y exhibir un comportamiento temerario, como participar en relaciones sexuales sin protección, gastar o jugar en grupo, o beber borracheras. po drugi strani, cuando la persona se mueve a través de un ciclo depresivo, mostrará rasgos más comunes a la depresión, como problemas de sueño, pérdida de interés en pasatiempos, krivde, indiferencia y pérdida de concentración.

Anksioznih motenj

Cuando la aprehensión normal se intensifica en alarma y temor, se clasifica como un problema de salud mental. Los trastornos de ansiedad se clasifican de la siguiente manera:

Generalizirana anksiozna motnja (TAG)

Las personas con TAG pueden denominarsealto encadenado”. Esperan malos resultados, tienden a estar nerviosos y temerosos, y se preocupan mucho por cosas menores que están fuera de su control. Estar emocionalmente sobrecargado puede contribuir a los síntomas físicos, como dolencias estomacales, glavoboli, nespečnost in utrujenost.

Obsesivno-Kompulzivna Motnja (TOC)

El TOC se caracteriza por pensamientos persistentes e intrusivos que causan inquietud, miedo o angustia, el componente obsesivo del trastorno y por rituales irracionales repetitivos que la persona se siente obligada a realizar para aliviar la ansiedad, el componente compulsivo del trastorno. Na primer, una persona que teme la contaminación puede planchar obsesivamente la ropa, incluso los calcetines, las sábanas y la ropa interior, en un esfuerzo por matar gérmenes con el calor del hierro.

Panična motnja

El síntoma principal del trastorno de pánico es una ola repentina y aplastante de ansiedad acompañada de síntomas físicos como sudoración, slabost, težko dihanje, mareos y palpitaciones del corazón. Estas olas de pánico generalmente alcanzan su máximo en 10 minut in nato izginejo. Alrededor de seis millones de adultos en los Estados Unidos tienen trastorno de pánico. Lahko začnete pri katerikoli starosti, pero el inicio típico es a mediados de los años 20. Puede estar acompañado de otras afecciones, kot bipolarna motnja.

Post-travmatične stresne motnje (PTSD)

Kot že ime pove, el TEPT ocurre entre las personas que han sobrevivido a un trauma severo, como el combate, posilstvo, un desastre natural o el diagnóstico de una enfermedad potencialmente mortal. Este trastorno puede inducir un estado de hiperactividad, en el que la persona permanece constantemente vigilante ante las amenazas, o un estado de disociación, en el que los sentimientos y los pensamientos están separados o compartimentados. La persona puede tener flashbacks; desapegarse o irritarse; o evitar ciertas personas, lugares o situaciones que susciten inquietantes recuerdos.

Fobia Social (Trastorno de Ansiedad Social)

Las personas con fobia social están envueltas por una abrumadora sensación de temor en ciertas situaciones sociales, como entrevistas de trabajo, fiestas o fechas. Incluso si se le pide que responda una pregunta durante una reunión de negocios o que necesite pedir instrucciones, puede hacer que una persona con fobia social se ruborice, sude, tiemble o se desmaye. Este trastorno a menudo acompaña al trastorno bipolar y otras enfermedades depresivas. También puede ocurrir con trastornos de ansiedad como el TOC y el trastorno de pánico. Por razones que no están claras, okolici je 40 por ciento de las personas con fobia social tienen un problema de abuso de sustancias coexistente.

Shizofrenija

La esquizofrenia es un trastorno psicótico que conlleva una pérdida de contacto con la realidad. Una persona con esquizofrenia no puede hacer frente a la vida diaria ni cumplir con las expectativas y demandas razonables de otros, como un empleador o pareja. Los síntomas del trastorno incluyen lo siguiente:

  • Pensamientos desordenados, delirantes, que pueden incluir alucinaciones y paranoia.
  • Discurso y comportamiento incoherente y desarticulado
  • Emociones embotadas y retirada de los demás.
  • Impedimento de juicio y habilidades intelectuales
  • Control de impulso deficiente
  • Una apariencia personal descuidada

La esquizofrenia afecta al uno por ciento de los adultos y generalmente aparece antes en los hombres que en las mujeres. Los hombres generalmente comienzan a mostrar síntomas entre las edades de 18 in 25. Las mujeres generalmente comienzan a mostrar síntomas entre las edades de 25 in 35. La esquizofrenia tiende aagotarsea mediados de los 60. Los pacientes generalmente no recuperan el funcionamiento mental normal, pero sus alucinaciones comienzan a disminuir.