Preskoči na vsebino
Zdravje posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Kako lahko mimo posilstvo ali spolne zlorabe?

Zadnja posodobitev: 8 Novembra, 2017
Z:
Kako lahko mimo posilstvo ali spolne zlorabe?

Če ste bili žrtev spolnega nasilja ali pa so zaskrbljeni za nekoga, ki je bil žrtev spolnega nasilja, lahko se sprašujem, če je mogoče premagati spolne zlorabe in posilstva.

Odgovor razlikuje od osebe do osebe, ampak v splošnem je nekaj takega: Če, da je “utrip” spolno nasilje, to pomeni, da izkušnje niso več vpliva na osebo,, verjetno ni mogoče. Vendar, če želimo, da veste, če je mogoče živeti srečno in izpolnjeno življenje kljub temu, da je bila posiljena ali spolno zlorabljeni, odgovor je, da na splošno.

Verjetno je, da so preživele spolno travmo, da se odkrijejo kazniva dejanja, storjena zoper njih vplivajo jih na določen način, skupna veliko preživelih.

Krivde in sramu

Mnogi, ki so preživele spolno nasilje so posejana z občutki krivde in sramu,. Včasih, lahko občutek krivde za to, da ne bi mogli preprečiti ali ustaviti zlorabo ali kršitve, ali ne poroča policija, vendar je tudi mogoče, da enostavno moraš občutke undefined krivde in sramu. Teh občutkov ne nastanejo v izolacija: posilstvo in spolno nasilje, niso posiljena so še vedno tabu, žrtve še vedno čutijo prizadete, kaj se je zgodilo, da ste, in posiljevalci so še vedno prejema “koristi dvoma” v absene od evidene, včasih pa tudi v prisotnosti dokazov.

Naj ena stvar jasna tukaj: ki so preživele spolno nasilje nikoli ni kriv za to, da žrtev, in vam zagotovo ne potrebujejo, da se počutijo, da to, kar se je zgodilo, je bila nekako tvoja krivda.

Ob dejal, da, občutki krivde se pojavljajo pri tistih, ki so v celoti sprejeli dejstvo, da niso krivi. To je ena tistih človekovih reakcij.

Odnosi in intimnosti

Intimnost in spolni odnosi lahko vplivajo na globoko ravni. Da so intimnosti vam lahko dajo prebliski ali celo fizične bolečine, in možno je, da si preprosto ne uživajo spolno občevanje kot rezultat tega, kar se je zgodilo, da ste. Prav tako je lahko težko, da se zanesejo na spremljevalec ali boj, da nastavite omejitev (tudi če je vaš partner je čudovit!). To je tudi normalno.

Kaj self-esteem?

Veliko žrtev spolne zlorabe in posilstva, je pokazala, da njihovo samospoštovanje vpliva, kaj se je zgodilo, da ste. Včasih, to je zato, ker mučitelj sistematično vdrl njegov koncept self-esteem v času daljšem časovnem obdobju. Včasih, to je rezultat kršene najbolj intimni način. Včasih, to je zato, ker so posledice zlorabe otrok ali posilstvo je bilo ugotovljeno, da je travmatično, tudi zlorabi sama..

Če ste boj s posledicami spolnega nasilja in morda mislite, da imate posttravmatske stresne motnje, terapija je lahko v veliko pomoč. Z desno terapevt, lahko raziskati občutke o tem, kaj se je zgodilo v varen prostor, in naučite se dajati, kaj se je zgodilo, a “mesto” v svojem življenju.

Ne, pozabil kaj se je zgodilo, ni v igri, in nihče ne bi poskušali zmanjšati svoje izkušnje, ko pritisnete za “Sem že opravil” (kaj se zgodi,, na žalost). Je samo odvisno od tega, kako jih obdelamo vaše travme in kako se ukvarja z njim v vsakdanjem življenju. Je tudi nikoli ne “premagamo”, in je dobro “premagamo”, in to je dobro, da še naprej iščejo odgovore s pomočjo terapije. Vaše zdravljenje potovanje je za vas, ne za druge ljudi. Ste se odločili, ciljni.

pusti odgovor

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen. Zahtevana polja so označena *