Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Ortopedski vložki: odreřenik ali potegavščina

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Ortopedski vložki: odreřenik ali potegavščina

¿Las plantillas ortopédicas realmente viven hasta el momento de ser capaz de mejorar la alineación del cuerpo, zmanjšanje tveganja za poškodbe in poveča učinkovitost?

Renesanse arch podporo in specializiranih predloge

Nekateri starejši člani tem mestu se lahko spomnimo, kako redke so bile specializirane predloge za čevlje. Če so bili vgrajen neposredno v čevelj ali prodaja kot instrument add-on, da bi se lahko utorov v kateri koli par čevljev ste nosil, predloge ortodepicas, ni bilo vedno tako pogosti, kot so danes.

Zdaj, Vendar, morate le, da bi potovanje na športne ekipe najbližji trgovini ali čevlji če želite kupiti par teh vstavi in po meri čevlji. Zdaj boste našli tudi večina teh trgovin so opremljeni z tlaka blazine za noge, nekateri računalniški monitorji in morda celo tekočem traku, da preizkusite svoje hoja, da bi našli svoje noge, tip in predpisal ustrezno predlogo. toda, od kod prihaja ta preporod je zanimanje za protetiko? Boljše vprašanje še, kjer so nastala in zakaj so bili prodani na prvem mestu?

Una historia rápida de ortopedia

Specializirani predloge za čevlje dejansko datum nazaj tistega, kar si mislite, da. v bistvu, da razišče to težavo, to je neverjetno, koliko zgodovina in protislovij v ozadju teh obutev preprosta. A principios del siglo 20 je ortoped imenuje Kraljeva Whitman verjel, da sta obe obliki stopala, in kako se nekdo hodil, to je bila povezana z mišično akcijo in izdelani prvi “predlogo orthotics”, to je dober način za opis njegov izum kovinski nosilec s kosom velike kovinske v notranjosti za ‘podpora narti’. Čeprav je le nekaj ljudi, ki uporabljajo naprave, zaradi bolečine, povzročene, to je bil začetek koncept zdravljenje biomehaničnih vidikov nekdo (fancy izraz za človekove gibanja). Ta koncept je bil ustanovljen z Dr.. Scholl. da, Dr. Scholl básicamente reinventó la llave para hacerla más ligera, prilagodljiv, da različne čevlje in kar je najpomembnejše, bolj udobno.

Od tam, izbruhnila je proizvodnja in trženje ortopedski vložki in čevlji “korektivnih”. Ti izdelki so relativno novi so bili tržijo, da lahko zdravi široko paleto težav in bolezni. v bistvu, je dobil tako slab, da, v desetletju 1940, Zvezna Trgovinska Komisija je izdala preneha in odrečeta, da veliko podjetij na trdi pretirano in lažno, kaj njihovi čevlji lahko naredil.

Vendar, kot te naprave so hicierón lažji in cenejši za proizvodnjo, na njihovo rast na trgu, se nadaljevala vse do danes. Zdaj, čeprav so se franšizne, ki jih tretje osebe podjetja, kot čevelj trgovin, naštetih zgoraj.

Kaj je odreřenik ali potegavščina?

Tako, zdaj pa, da smo vsi ujeti v zgodbe mad, vprašanje je bolj logično, da sledite je “delujejo?”

Najboljši način, da odgovor na to je, da pogled na to, kaj ti čevlji specialist ali predloge so namenjene za pomoč in kako.

V industriji, kot je ta, z različnimi izdelki in velika razlika v trženje teh proizvodov, vedno bodo razlike v terjatve iz prodaje vsako čevelj ali posamezne predloge, torej v tem članku bomo razpravljali o zahtevku, ki se najpogosteje uporabljajo.

Poravnavo telesa: iz baze

Razprave o položaju. To, kot predloge sama, je tudi videnje preporod v zadnjih nekaj letih, z Zasloni Funkcionalno Gibanje, ki se uporabljajo v športu, strokovnjaki pri opravljanju strogo omejevanje dostopa in čudovito, korektivne vaje.

Zato, v bistvu, mnoga podjetja, da trditev, da je vsak posameznik ima strukturo stopala različnih, predvsem struktura most na vaša stopala. Lahko imajo visoke loki, nizko loki, ali loki ‘zaseden’, kadar so noge dokaj ravno v strukturi. Nato, trdijo, da je ta struktura stopala povzroča stopala trak aktivnega, gibanje, znano kot naložbene (ne pronation, kot je običajno imenujemo) ali razvaljamo, znan kot eversion (ne supination). Este movimiento se afirma entonces que causa directamente dolor de tobillo y lesiones al colocar estrés en la articulación del tobillo o pie, posredno povzroči bolečine in poškodbe v celotnem telesu,, nadomestilo za naložbo gleženj ali eversion gibljejo kolena, ali kolka, za sprejem gleženj.

Zato, predvsem, na naslov idejo, da gleženj, la cadera y la articulación de la rodilla se mueven en respuesta a un junto con el tobillo, omogoča. V nasprotnem primeru bomo tvegajo, solzenje, kite in vezi v vsak korak nepopolne. Kolena in boke delujejo kot vzmeti in amortizerji absorpcije, upogibanje pod pritiskom v času potovanja, zdrs in padec ali preprosto missteps, zmanjšuje pritisk na stopalo samo. Zato, da, gibanja v kolkih in kolenih, je bistveno, povezane z uvozom gleženj ali od nje je odvisna. Vendar, pravo vprašanje, ki ga je treba storiti, je,, če je naše stopalo je obrnjenim, kako to povečuje našo verjetnost poškodb ali bolečin?

Odgovor se zdi, da ni. v bistvu, dve študiji, ki oceniti razširjenost poškodb tistih, ki so bile določene predloge ni imelo pomemben vpliv na stopnjo poškodbe. Medtem ko je bila velika razlika v eni od študij v pronadores visoko (ljudje, ki so pronation, extreme v nogah) ti samo zdi, da predstavljajo nekatere 1% prebivalstva, zato je zelo malo verjetno je, da večina ljudi, ki nosijo predloge potrebo po preprečevanju poškodb.

Toda kaj se zgodi s pritiskom na Ahilovo tetivo?

dobro, izkazalo se je, da Ahilove tetive je zelo težko in lahko traja malo pritiska. še več, tudi če dobite nove predloge, ni zagotovila, da bo poravnajte sile, ki potuje skozi pete v ravni črti. To je posledica dejstva, da je vaše telo se zdi, da imajo “vzorec izbranih gibanja”, naredili bomo vse, kar je mogoče, da se držijo, da ne glede na to, kaj čevlji, ki ste uporabo. Tako sem dal vložki v vaši čevlji morda imajo učinek precej naključno in občasnih, na sile na vaša stopala in njegovo gibanje. Če je to dobro ali slabo, to je še vedno neznan.

Tako da je vse, ni bilo? Ne pustite predloge neuporabna? dobro, morda ne.

Tam lahko nekaj koristne za uporabo te specializirane predloge ali čevlji izven placebo učinek (ime, ki ima učinek, ki je posledica zgolj v prepričanju, da je nekaj, kar morajo delati,). Obstajajo lahko tudi tako, da bi dobili koristi, ki jih zahteva od čevlji ali specializirane predloge, ne da bi dejansko porabili več denarja, da bi jih.

Bivanje v svoje cone udobja: kako vaši izbiri obutve, ki lahko vplivajo na uspešnost

Tam so bile študije, ki kažejo, da je najbolj udobne čevlje, ne le pripomore k zmanjšanju poškodb, ampak tudi omogoča uporabiti več vaše mišice v mišicah, ki obdaja gleženj, kot teleta in mišice kolena, kot stegenske mišice in kvadriceps. Zato, magic za ta preporod v orthotics lahko dodatno udobje, z dodatno oblazinjenje, ki veliko teh čevlji in predloge o ponudbi. Študije so tudi pokazale korelacije med udobja čevelj, poškodbe in bolečine, zmanjšanje. Udobja čevelj dodatno lahko tudi zmanjša porabo kisika med operacijo, kaj vam omogoča povečanje hitrosti, brez zmanjkalo pare.

Zato, lahko povečajo vašo učinkovitost v usposabljanje in konkurence preprosto z izbiro čevelj bolj udobno za vas. še več, obstajajo lahko nekatere prednosti pri izbiri čevljev, da ne moti vaš način gibanja raje. toda, Na žalost, za pridobitev natančno oceno, ki, bi morali biti približno štiri do šest kamer iz okvirja za okvir vašega stopala, medtem ko je hodi in teče, in vi bi morali design čevelj iz nič in še vedno ni jamstvo za uspeh.

Zaključki in priporočila

Ne preživijo preveč časa skrbi kako za premikanje vaš gleženj in kako to vpliva na njihovo kolena, boki in drže na splošno. Če ste vzeli poškodbe, tek ali druge dejavnosti,, obstaja dolg seznam možnih razlogov, da razmisli čevlji, ki ga uporabljate,. Vendar, če so vaši čevlji so povzroča malo nelagodja ali bolečine,, bi verjetno menijo, spremembo obutev.