Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Neurobiofeedback ni nujno, da je zelo drago

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Neurobiofeedback ni nujno, da je zelo drago

Sem so me zanima neurobiofeedback (znan tudi kot neurofeedback) za nekaj 15 let. Sem se srečal z ustanovitelji in razvijalci sistema imenuje HeartMath (matematika v srcu) ko sem bil na počitnicah, in sem začel, da uporabite programsko opremo, s tipalom, enostavna za narediti vaje “pomirja” za nadzor svoj krvni tlak,.

Za uporabo Heartmath, preprosto vstavite simulacija na vaš računalnik in priključite prst senzor. Potem pa pogledaš na zaslonu. Visual sestavljali vodenjem balon na gori v gibanju. Medtem ko senzorji pritrjena na moje prste, da poberem srčnega ritma redno, balon bi ostal v nebo. Ko je anksioznost ali poslabšanje začel povzroči nepravilen srčni utrip, balon bi začeli spuščati. Če okreva mojega miru v času, miss gore in električnih vodih in alpski travniki, poln krav. Če je ni, bi crash.

HeartMath je bil velik sistem za mene, in dal sem nekaj sistemov HeartMath kot darila za druge,. So enostaven za uporabo, in stanejo okoli $ 300 v Združenih državah Amerike. UU. in Kanadi (verjetno 50 odstotka več v Evropi, Avstralija, Nova Zelandija, ali Azija). Vendar, HeartMath ni edina možnost, ki je relativno poceni za kondicioniranje, ki temelji na domačem neurobiofeedback.

Uporabila sem HeartMath za “delo v” visok krvni tlak. Vendar, več sistemov neurobiofeedback se uporablja za zdravljenje TDA, ADHD, Tourette sindrom, odvisnosti, anksioznost, Avtizem, depresija, nespečnost, glavoboli, kap in post-travmatski stres. Uporabljajo se tudi v atletski usposabljanje, še posebej za rolkarjev in plesalcev.

Strokovni psihologi, seveda, niso posebej navdušeni za vse vrste opreme za trening možganov na domu. Želijo “shranite na stotine dolarjev”, kot članica člen za Psihologijo Danes, tako, da lahko preživijo na tisoče dolarjev na njihove storitve.

Dejstvo je, da so sistemi neurobiofeedback v domu, ki težko za večino otrok, ki imajo avtizem, in za večino odraslih, ki so imeli kapi. Vendar, nekateri sistemi za delo razmeroma dobro, da se boste počutili bolje,, tudi če ne morejo “za zdravljenje bolezni”. To so nekatere možnosti:

  • Sistem HeartMath to je opisana v smislu “vzpostavljanje povezave srca”, in njihovi proizvajalci so zelo vsekakor v kategoriji “objel drevo,”. Uporabili svoje tehnologije, da bi zmanjšali stres na redwood dreves. Vendar, sistem je uporaben za povečanje ostrenje, za zmanjšanje motenj. In izgubijo strah, če ste dovolj miren, da še vedno sedi, medtem ko ga uporabljate.
  • Brainmaster to je sistem, ki temelji na EEG. Dajanje elektrode na lasišču, ki omogočajo programsko opremo, naložen na PC ali Mac,, daj trenutek vaše notranje čustveno stanje. Boste naučili obvladati svoja čustva, tako da boste lahko sprejemali boljše odločitve, ali pa vsaj, da je teorija, ki jo za napravo. Ta sistem je bil zelo koristno za nekatere profesionalne športnike, ki potrebujejo za sprejemanje odločitev za delček sekunde v ekstremnih stres, o vseh navijačev v ameriški nogomet.
  • Transkranialno magnetno stimulacijo (EMT) uporabljajo z znanstveno dokazano učinkovitost pri zdravljenju glavobolov,, nespečnost, Parkinsonova bolezen, depresija in kronična bolečina, vključno z Fibromialgija. Osebno sem bil priča pozitivne učinke opazno v parkinsonove bolezni, ko bolnik je dal na glavo z magneti v njeno notranjost. V tremor, ki je bila stalno ustavil, v nekaj minutah, brez zdravil, brez kirurški poseg. Ti niso magnetov za hladilnik. Samo delo v pulzirajočega magnetnega polja,, in samo za posebne sile. Vendar, tehnologija je neinvazivno, brez stranskih učinkov in ne zahteva strmel v zaslon računalnika ali se dovolj dobro, da bi sedel tiho in ostati na nalogo.

Bottom line za neurobiofeedback doma je, da če ste dovolj dobro, da še vedno sedi, verjetno je, da boste našli sistem, ki bo pomagala izboljšati vaše simptome. Jaz osebno raje HeartMath, ker je relativno poceni. Za lajšanje bolečin, ki jih sam, Jaz bi uporaba naprave za stimulacijo elektromagnetno transkutane.

Res sistema neurobiofeedback v hiši lahko deluje bolje za druge indikacije,, Toda dejstvo je, znebiti depresije in bolečine, ali izboljšati pristop, in druge pogoje, ki so lahko veliko bolj enostaven za uporabo,. Za blage simptome, domači sistemi za dobro delo.