Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Ženske, ki so v formi znoj na drugačen način v primerjavi z ljudmi, ki niso v obliki, in zelo različni v primerjavi z moškimi, ki so v dobri telesni formi

Zadnja posodobitev: 24 Oktobra, 2017
Z:
Ženske, ki so v formi znoj na drugačen način v primerjavi z ljudmi, ki niso v obliki, in zelo različni v primerjavi z moškimi, ki so v dobri telesni formi

V devetnajstem stoletju, ni bilo čudno idejo, da so moški potenje pri izvajanju, vendar ženske ne.

Ženske, ki so v formi znoj manj obilno kot moški v obliki

V več kot sto let, odkar viktorijanski dobi, ženske so vpisane v dejavnosti, rezervirane za moške, od vojaške službe, da gradbena dela ali vadbo v telovadnici. Ideja, da je nekako ženske ne znoj, Vendar, je vztrajal, in je bila naslovljena je pred kratkim v reviji Eksperimentalne Fiziologije. Japonski znanstveniki so ugotovili, da ženske upravičeni transpire precej drugače v žanru moški, in drugače kot neprimerni ljudje obeh spolov.

Raziskati vzorce potenje tako v nastavitev kot v pomanjkanje, znanstveniki iz Kobe Univerze in Mednarodni Univerzi Osaka imel skupine moških in žensk v formi in ni v formi za vožnjo s kolesom v mokro sobo, ki je segreta na 30 stopinj C (86 stopinj F). Na začetku, izlet je bil izveden na zelo počasen tempo, programirana tako, da ustrezajo 30 odstotka največjega možnega napora. Nato, kolesarjev, ki so bili prisiljeni, da pospeši do 50 ali je 65 odstotek vašega maksimalnega napora, izmerjene v smislu, koliko litrov kisika dihali za kolesarje, vsako minuto.

Celotni študij, raziskovalci opazili količine potu, ki ga prostovoljci v hrbet, trebuh, podlahti, stegna in frontah. Raziskovalna skupina tudi meri količino aktivne žleze znojnice v vsako mesto in količina znoja, ki se sprosti iz vsake žleze.

Kot je bilo pričakovano, raziskovalna skupina je odkrila, da moški v formi potenje več kot ženske v obliki. Ženske v obliki, raziskovalci so ugotovili, da jih ni preprosto pospešijo proizvodnja znoj ritmu, toplote in vlažnosti uresničevanje soba. Ženske, ki niso v obliki, ki jih je bilo celo več “vroče in nadležno” s svojo izkušnjo z izvajanjem.

Ženske, ki so v formi znoj bolj obilno, kot ženske, ki niso

Ženske, ki niso v obliki, po drugi strani, so imeli največje težave s toploto in vlažnost štiri skupine. Ženske, ki niso bili v dobri formi, so končno lahko začel potiti, da se ohladi na temperaturo vašega telesa, vendar šele po njihovi notranji organi so blizu kritične temperature 104 stopinj F (40 stopinj C).

Če je temperatura v telesu gre 104 stopinj F, možgani preprosto izklopi motor cortex, dokler temperatura začne iti navzdol. Če ste na sobno kolo, ko se je to zgodilo, noge začeli menijo, gumijaste, potem pa bi padec s kolesom, dokler potenje bi lahko povzročil vašo temperaturo nazaj na normalno. Preprečuje potenje jedro temperatura naraste toliko.

Estrogen deluje proti sposobnost, znojenja, da se prepreči toplotne poškodbe. Ženske, ki imajo višjo raven estrogena znoj manj učinkovito in imajo nižje ravni estrogena. To pomeni, da ženska, ki ni v obliki, ki je na hormonsko nadomestno zdravljenje, je treba paziti, da bi se izognili uveljavljajo v ekstremnih toplotnih razmer. Telesno pripravljenost, zmanjša učinek estrogena, ampak to ni dovolj za nadomestitev povsem prilagoditev žensk do telesne dejavnosti pri nižjih temperaturah.

Testosteron povečuje odpornost na vročino. Več testosterona v telesu človeka,, več toplote lahko prenesejo. Eden od najboljših načinov za moške, da obdržite svoj raven testosterona je preprosto, da bi se izognili kopičenju telesne maščobe. Maščobne celice pretvorbo testosterona v estrogen v obeh moških in žensk, vendar je bolj verjetno, da je njihov učinek je občutek pri moških.