Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Odloženo menstruacijo: Kaj lahko storim to??

Zadnja posodobitev: 14 Septembra, 2017
Z:
Odloženo menstruacijo: Razlogov

Zamuda menstruacije je pogosta težava z več možnih vzrokov, in nosečnost ni povsem le. Stres je lahko velik dejavnik, ki prispeva, ampak poleg tega, neustrezne prehrane ali preveč uresničevanje lahko krivec.

Izkušnje zamude menstruacije

“Imam sestro, ki je bil ob neredne menstruacije, odkar sem začel menstruacijo. Menstruacija je začel prepozno za njen, da je 18 let. Zdaj imate 24 let, in ona je bila poročena več kot eno leto. Je še vedno problem neredne menstruacije in menstruacija pozno. Vem, da sem obiskal ginekologi, in nekaj od njih so predlagali Laparoskopija. Tudi jaz vem, da je bil jemati zdravila za uravnavanje obdobja. Roki so bili redno v času, ki je zdravil. Za trenutek, ne uporabljate zdravila, tako vaše zadnje obdobje se je začelo pred 2 mesecev. Sem bil začuden, če vas bo morda noseča, vendar je bil test negativen “.

Ker je to pogosta težava, težko je verjeti, da tako malo ljudi ve, kaj povzroči zamudo pri menstruaciji. Vsi se morajo naučiti več, slišati o razlogi in možne terapije in preprečevanje zamuja menstruacija.

Kaj je zamuda menstruacije?

Zamuda menstruacije je problem, ki se imenuje amenorrhea. Obstaja veliko različnih razlogov, ki lahko povzroči pomanjkanje menstruacijo. Stres je lahko velik dejavnik, ki prispeva, ampak poleg tega, neustrezne prehrane ali pretirano uveljavljanje lahko tudi povzroči izgubo obdobja. Ženska s tem problemom je dobro jesti in se osredotočiti na živil in zelišč, ki neguje telo in pomaga lajšanje stresa v življenju.
Ženska naj tudi privošči malo. Nič ni narobe v odstopom na toplo, sproščujoče kopeli vsako noč o čas, ko bi morali začeti vaše menstruacije. Dodate lahko tudi malo olja sivke ali morda nekaj Ylang Ylang. Bilo bi lepo, da zapišete nekaj sveč, dal na nekaj pomirjujoča glasba, in, bodite nežni s seboj. Sivka je zelišče, ki je znan za svoje pomirjujoče in sproščujoče. Ob istem času, Ylang Ylang je izvajalec močan maternice.

Če je mogoče, Bi bilo dobro, da se z drugimi ženskami, ki so menstruacijo. To je znano dejstvo, med ženskami, ki trpimo ciklov skupaj. Feromoni, ki se sprosti med menstruacijo se zdi, da sproži odziv pri ženskah. Celo znanost se je izkazalo ta trditev, zato bi bilo dobro, da bi poskušali ugotoviti svoj menstrualni ciklus na ta način. Obstaja tudi nekaj kopeli, botanični aromatov, da bo nelagodje cikla, pred-menstrualnih ženska lažje.

Kaj lahko povzroči zamudo pri menstruacijo?

Prvo misel vsaka ženska po njen prvi odloženo menstruacijo je nosečnost. V tem trenutku, Domov testi nosečnosti so najboljša rešitev. Vendar, Če ženska ni noseča, potem je lahko nekaj več. Ko menstruacije ni predložena v času, to je lahko malo povzročil nekaj pomislekov,, zlasti za žensko spolno aktivnih.

Nosečnost, seveda, To ni edini možni vzrok zamude menstruacije. Obstaja veliko dejavnikov, tako v naših telesih in v naših življenjih, ki lahko povzroči ovulacijo in menstruacije za zamudo. Zelo pogosto, Ko je nosečnost ni dejavnik, vzrok za zamudo je, da ovulacije ni prišlo po urniku, tako menstruacija zamuja tudi. Naravni proces, pravi, da je za izdelavo menstruacije, ovulacijo potekati prvi (To, seveda, ni vedno tako).
Še vedno so menstruacije 14 dni kasneje – Če pride do spočetja. Obdobje 14 dni med ovulacijo in menstruacijo je dokaj dosledno za vsakogar, Vendar če še vedno je ni prišlo do ovulacije, malo verjetno je, da zelišča bo povzročilo, da se začne menstruacija. Telo ima svoj zaključenega preden je sposoben krvavitev. V primerih, v katerih menstruacija zamuja le, Prosimo, sprostite se in počakajte, reakcije telesa podpore v kaj.

Zeliščna zdravila za odloženo menstruacijo

To je dobro znano, da zelišča lahko razreši problem zamude v menstruacijo. Zlasti, jetra čiščenje zelišča, kot koren regrata in Repinca root lahko pomagate. Lahko poskusite narediti stvari v pravo smer na ta način. Nekdo z zgodovino cikel nepravilnosti in nepredvidljivosti morda želite vključiti nekatere jagode chaste drevo kot dopolnilo zjutraj, da bi tisti jajčnikih, nekaj skrbi nežno ljubeznijo.

Iščete malo zunanjo strokovno pomoč lahko le pomaga vaš proces zdravljenja. Trava ali naturopatske zdravnik vam bodo popraviti neravnovesja na način, ki je naravno in nežno, in vam omogočajo, da prevzame aktivno vlogo v procesu. v bistvu, Mnogi ljudje verjamejo, da zamude menstruacije je telo poskuša poslati sporočilo. Mora biti razlog, zakaj menstruacije zamudo, ali zakaj je ženska zamuja menstruacija. Če je nosečnost ni vzrok, potem je dobro povezan z povzroča fizične ali čustvene. To ni vedno mogoče ugotoviti zakaj telo ženska počne to. v bistvu, To je le del naše skrivnost, ker proces plodnost čarobno in skrivnostno.

Zelišča za zamude menstruacije

Ženske, ki želijo videti, če rastlina lahko pomaga vaš obdobje se je začelo, bi lahko začeli s peteršiljem, zelo mehka in dejansko dober zeliščni za zdravje. še več, To je delal zelo dobro za mnoge ljudi v preteklosti, in okus ni slabo. Piti 3 o 4 skodelice na dan, da vidim, če lahko prepričati svoje obdobje mora biti dobro. Ženske pogosto moram začeti naslednji dan, Vendar če vaše telo ni pripravljen in ne bo začela, samo si teden in poskusite znova. Bistvo je, da ta rastlina je bogato s kalcijem, Magnezij, Niacin, fosfor, Vitamin C, in zelo veliko kalija in vitamina a..

– Tudi, da bo zainteresiranim: Prehrana za sindrom policističnih jajčnikov

– Tudi, da bo zainteresiranim: Predsodkov in nosečnosti

Obstajajo druge blage zelišč, ki se lahko uporabljajo varno in učinkovito, tako, da se ublaži problem zamude menstruacije. Ta zelišča so eno besedo imenujemo emenagogos, kar pomeni, da imajo sposobnost spodbuditi menstruacijo. Vsaka rastlina ima svoje značilnosti in svoj način spodbujanja za začetek menstruacije. Vendar, maternice je treba pripraviti na krvavitev, drugače kri ni samo. Obstaja veliko zelišč, ki imajo lastnosti emmenagogual, mehko in nekoliko močnejši.
Najmočnejši so označene tudi kot sredstva za prekinitev nosečnosti, kar pomeni, da imajo zmožnost spremeniti nosečnosti. Skoraj vse neuspešen zelišča so označene tudi kot emenagogos, vendar pa, ne vse od zelišč emenagogos so abortive. v bistvu, blažji so varni za uporabo v zgodnjih fazah nosečnosti. To je zelo redko, da knjigo zelišč iz nasploh vse abortivne zelišča. Večina, Če ne bo vse razvrstijo kot emenagogos, zaradi tabujev, povezanih z splav.

Zato je pomembno razumeti nekaj zelišč, ki niso nagnjeni za prekinitev nosečnosti na lastno kot emenagogos, in je močnejše, ki lahko vplivajo na nosečnost ali škoduje plodu kot sredstva za prekinitev nosečnosti. Če ženska uporablja blage narave zelišča, in nosečnost je vzrok zamude menstruacije, mora poškoduje v razvoju zarodka.

Kdaj je torej zamude menstruacije?

Ko menstruacija je bila odsotna med 3 mesecev ali več, je imenovano amenorejo, ali odloženo menstruacijo. Vse, kar je kratka menstruacije pozno. Resno zamude menstruacije lahko pride zaradi več razlogov. Nekateri od njih so se bolj resno kot drugi, kot podhranjenosti, motnje hranjenja, nenormalne telesne teže (debelost ali nizko telesno težo). Včasih, sladkorna bolezen, pomanjkljivosti ščitnice, depresija, pomanjkanje ovulacije, zaradi tabletke ali deprovera, Prav tako lahko povzroči zamude menstruacije. V nekaterih primerih je razlog za zamudo pri menstruacijo nezadostno proizvodnjo hormonov, Policističnih jajčnikov, in včasih tudi tumorji.

Če menstruacije je bil odsoten med 3 mesecev ali več in nosečnost je izključila, Vam je zdravnik. Lahko uporabite zelišč, vendar je zdravstveni delavec naj vam bo pomagal ugotoviti pravi vzrok problema. Nepravilna roki in zamude menstruacije od začetka isto,kaj je bolj verjetno, da bo zaradi hormonskega neravnovesja ali bolezen policističnih jajčnikov. Vi should zaslužiti hormonsko testiranje in transvaginal ultrazvok videti jajčnikov. S temi poročili, posvetujte gynaecologist, ki bodo lahko za diagnosticiranje.

Kako šport vpliva na menstruacijo?

Fiziološke in estetske zahteve Sinhrono plavanje so podobne križanke. Vendar, sinkronizirana plavalci ve, da trpijo menstrualne motnje v enakem obsegu kot telovadcev in plesalci, ali imajo tudi ženske najbolj pogoste težave. Se pojavijo motnje prehranjevanja, amenorrhea, kot tudi Osteoporoza.
Nekateri analiza pokazala, da so samo tri motive, ki so bili oligomenorrhoeic, kar pomeni, da imajo menstruacijske cikluse več kot 35 dni. V teh študijah so bili ne trpijo amenorrhea ali zamude pri menstruacijo. Vendar, sinkronizirana plavalci rabo nekaterih fizioloških značilnosti telovadci in plesalci. Vprašal, zakaj plavalci in plavalci sinhronizirana na splošno zdi, da varuje pred menstrualne motnje.

Raziskovalci izvajajo tri glavne teorije, so:

  • Potopite v hladno vodo med vadbo lahko dovoli, plavalci, da bi lahko nadzor nad svojo notranjo temperaturo, tako, da se prepreči motnje kompleksnih fizioloških sistemov, nadzor menstruacijo.
  • Visoko raven telesne maščobe, je diagnoza v obeh plavalci, tako konvencionalne in sinhronizirani. To je znano, za zaščito pred amenorrhea.
  • Prehrana je pomemben dejavnik, ker plavalci niso vključeni v kombinaciji motnje prehranjevanja in intenzivno usposabljanje v enakem obsegu kot drugi športniki s menstrualne motnje.
  • Končno, Sinhrono plavanje, ne ogrožajo kostne gostote, Ker nastanek tega športa je predvsem dviganje uteži. To je razlog, zakaj se ne gradijo močnejše kosti.*