Preskoči na vsebino
Zdravje posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Zdravniki opozarjajo na nevarnosti energijskih pijač

Malo verjetno je, da energijske pijače na dan lahko povzroči zdravstvene težave. Ampak, da je drugi Red Bull verjetno ne dala krila.

Zdravniki opozarjajo na nevarnosti energijskih pijač
Zdravniki opozarjajo na nevarnosti energijskih pijač

Red Bull je lahko več dejanskih kot gledalci radi vedeli

Eden od energijske pijače najbolj priljubljena v svetu, je pijača, pločevinkah znan kot Red Bull. Karikature je prikazano na televiziji pogosto kažejo znakov, ki uživajo lahko Red Bull, kmalu po tem, ko povozil avto s polno hitrostjo, ali boj z krokodil na lovu, in potem, kljubuje skoraj nemogoče kvote, ali vsaj, Od “Red Bull vam daje krila, letijo v nebo”.

Slike so lahko bolj primerne, kaj gledalci vedeli.

Nič ni v Red Bull ali katero koli drugo pijačo energije na trgu, ki je posebej strupene. v bistvu, ne boste letijo v svoje večno nagrado samo zato, ker pijete eno lahko energijska pijača. Vendar kombinacije zelišč, aminokisline, vitamini in kofeina v številnih energijskih pijač še nikoli ni bila preizkušena in ima lahko nepričakovane posledice.

Red Bull, na primer, vsebuje okoli 70 odstotkov več kofeina kot skodelica za espresso. To daje uporabniku povečanje energije takoj. Nato, kombinacija tavrina (kaj, mimogrede, to je potencialno smrtonosne za vašo mačko, tako da Red Bull stran od hišne ljubljenčke), Vitamin B6, vitamin B12 in 27 gramov sladkorja, povečuje aktivnost možganov. Nato, v glucuronolactone v pijačo razgradi v vitamin C in xylulose, ki ohranja sladkorja na visoko za uro ali dve več, ko uporabnik želi še Red Bull.

Proizvajalci Red Bull prodaja milijarde pločevink svoje pijače v večini 160 držav. Ni poročil o množičnih žrtev zaradi svoje energijske pijače. Obstaja zelo majhno tveganje nevarnosti iz pitne samo eno energetsko pijačo na dan, razen če se zelo občutljive na kofein. Toda kaj se zgodi, če redno pijemo dva, tri, šest, deset ali več? Ali obstaja potencialno težavo s sestavine energijskih pijač?

Mogoče težave z sestavine energijskih pijač

Raziskava iz Nove Zelandije, so ugotovili, da kofein, ob le energijska pijača, lahko povzroči, da nekateri mladostniki doživljajo anksioznost v kratkem času, pomanjkanja pozornosti, težave s spominom (nekaj, kar ni zelo dobro, pred izpiti) in razdražen želodec. Podoben problem, to je pošteno, da opomba, to je tudi posledica pitja kave na Starbucks.

Tudi v eno porcijo energijska pijača, značilne so stimulansi zeliščni kot gurana, yohimbe in ginseng. Gurana je rastlina iz Južne Amerike, ki se uporabljajo kot poživilo. Ima visoko vsebnost kofeina, pa tudi drugih alkaloidov, ki spodbujajo ali overstimulate različne dele možganov.

Yohimbine je najbolj znan kot zdravljenje zeliščni resnično učinkovit, za impotenco. To je zelišče, ki je redek in drag. Večino izdelkov, ki trdijo, da vsebujejo dejansko ne vsebujejo, in v vaši odsotnosti, morda ne povzroči zdravstvene težave. Yohimbine pravi, Vendar, lahko interakcijo z, zdravila za krvni tlak in povzroči glavobole.

Ginseng v energijskih pijač ni nikoli Panax ginseng, uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini. To zelišče je zelo drago. Ginseng v energijskih pijač je eleuthero, nekoč znan kot sibirski ginseng. To je adaptogen dokazano, da bi imunski sistem prilagajanja na stres.

To zelišče tudi pomaga telesu ohranitev testosterona, povečuje spolno poželenje pri moških in ženskah, povečanje pogostosti akne izbruhi na moškimi in ženskami ter povečati napredovanje ćelavost “moški vzorec” v obeh moških in žensk.

Vsi ti neželeni učinki se lahko pojavijo po pitju le lahko na dan. Se množijo, ko poraba presega eno na dan, in je pogosto ne. toda, ne energijskih pijač povzročajo zdravstvene težave pravi?

Kaj medicinski literaturi nam pove o energijskih pijač

Dokumentirano resnica je, da energijske pijače lahko in ne povzroči resne zdravstvene težave. Tukaj je le nekaj poročil v medicinski literaturi.

  • Dva otroka, od 14 in 16 let, je treba obravnavati za atrijsko fibrilacijo po pitju Red Bull. Na štirinajst let star fant, ki je prišel v sili soba, ki se je pritožila, a je plapola v prsih. Njegov srčni utrip je bil v 130 utripov na minuto, in ehokardiogram, je pokazala, da je imela le 1/6 normalno proizvodnjo vaše srce. Obnovljene, ko je bil obdelan z digoxin, zdravila za srce pa je običajno pridržano za tiste, ki so imeli srčni napad. Mladi 16 let je šel v sili soba po pitju nedoločen znesek, Red Bull vodka na zabavi. Bil sem hudo dehidrirani in moral prejeti 2 litrov solne raztopine intravensko znižati vaš srčni utrip 160 utripov na minuto, da 105.
  • Analiza študij, ki sodelujejo 310.819 ljudi, ki jih izvajajo raziskovalci na Harvard Medical School pokazala, da pitje več kot eno sladkane pijače s sladkorjem na dan (tudi drugih brezalkoholnih pijač in čaj z ledom, sladkani) imel tveganja 26% večji razvoj sladkorno boleznijo tipa 2. Še najstniki, se lahko razvije sladkorna bolezen tipa 2.
  • Smo poročali štirih primerih manije pri ljudeh z bipolarno motnjo, ki uživajo energijske pijače.
  • Smo poročali o petih primerih zasegov v ljudi, ki so pili energijskih pijač.
  • Smo zabeležili štirih smrtnih primerih, povezanih s kofeina v medicinski literaturi, tudi smrt je človek, ki je 18 let, ki je umrl zaradi srčni zastoj, medtem ko igranje košarke, potem ko je popil dve pločevinki Red Bull.

Vendar je pravi problem pri energijskih pijač lahko, da otroci uporabljajo v kraj športne pijače, ki jih res potrebujejo, da. Energetske pijače zagotoviti sladkorja. Športne pijače zagotoviti elektrolitov. Elektroliti so bistvenega pomena za srčni utrip, zdravo v vročih pogojih, izčrpanosti in stresa. Največji problem za redne uporabnike energijskih pijač ne sme biti kofein in sladkor, ki se pridobiva, vendar elektrolitov, ki nimajo.

Izguba elektrolitov je lahko dejavnik v srčni zastoj, ki povzroča nenadne smrti.

Malo verjetno je, da energijske pijače na dan lahko povzroči zdravstvene težave. Ampak, da je drugi Red Bull verjetno ne dala krila.