Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Starši samohranilci: Kako ostati zdrav

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Starši samohranilci: kako ostati zdrav

Starši samohranilci, lahko ustvarite po naključju ali po izbiri, in medtem ko so nekateri raje ne, da se starši samohranilci, otros están muy contento de estar criando a sus hijos por su cuenta.

Es probable que haya algunas dificultades por delante que se enfrentarán muchos padres separados, Vendar, a partir de temas de cuidado de niños en soledad y sí, tam je še vedno malo posledic, ker je starš sam v mnogih krajih. Kako ostati zdrav kljub vsemu?

Ljudje

To traja vas za dvig otroka” to je lahko samo besedno zvezo uporabljajo več in več, ki presegajo vaši okolici, in se najpogosteje uporablja v okviru mater samohranilk. Res je, da vsi starši (in vsi ljudje za primer) temeljijo na skupnosti, ki na kakršen koli način. Najmanj, vsi smo uporabo trgovin. Mnogi od nas uporabite dnevno varstvo, in potem so pediatricians, igrajo skupine, sosedje … seznam lahko šel naprej in naprej. Skupnosti bodo udeleženi v življenju vsakega otroka in vsakega od staršev.

Ne pustite, da stvar tiran od “ljudje” sea la creencia de que ser madre soltera significa que usted debe dejar que otras personas decidan cómo su hijo debe ser enseñado. Usted es quien va a criar a su hijo. Vsi drugi so samo dodatno strani. Ne hrepenijo družbi družine in veliko ljubeč prijatelji? Čudovito je, če ste tisti,. Začenja radoveden oči, radoveden, da napaka, ampak vsakdo se zdi, da imajo posebno znanje, da dajejo naročila, da starši samohranilci o svojem življenju, cuando es posible, in ignorirajo preostali čas.

Ne zanemarjajo lastne potrebe

da, to je vaš prvi baby / otrok / otroci. Eso no significa que usted deba ofrecerle hasta el altar de Martha Steward y la imagen perfecta de paternidad. Nimate pečemo svoje ekološke kruh iz nič, jugar con su niño todo el día sin tomar tiempo para ir al baño, ali nakup njihovega otroka najboljše obleke, mientras que nunca le das un corte de pelo. Ne pozabite, da skrbijo za svoje lastne potrebe,, ker, kaj morate storiti, da se počutijo dobro o sebi in da se počutijo dobro o tem, da je oče.

Če se počutite dobro, boste lahko, da je najboljši oče, mogoče. Vendar, to je vse, izgovor, dostojno, Ni bilo? Res je, da. Ugotovite, kje so njihove prednostne naloge. Ali vam je všeč, da gredo v telovadnici včasih, o es lo que realmente se pierde es conseguir arreglar su pelo y sus uñas? Da se je zgodilo nekako. Bi radi, da gredo za sestanke, ali pa preprosto želijo nekaj prijetnih pogovori za odrasle? Pustite vaš dojenček z varuško, ko v ko v resnici ni kaznivo dejanje.

Povezovanje z drugimi starši

Povezava z drugimi starši, ki imajo otroke, podobne starosti in so na isti stopnji življenje res lahko dvignete vaše razpoloženje. Ti ljudje ponujajo nekaj velikega, kot playmates za vas in vaše otroke, vsi-v-nedoločni zaimek. Ljudje, ki razumejo, kaj se dogaja z vašim otrokom, v tem času, če gre za plenice, odvajanja, ali izbira šole, ti so veliko vrednost. Da bi lahko govorili o teh stvareh z drugimi ljudmi, ki točno vedo, kaj hočejo reči, da je relief za vsako osebo,. Če ne morete deliti svoje dileme o otroku z drugim od staršev, še ena od staršev otroka iz iste starosti brez dvoma bo razumel.

Ok / ne sprejemajo pomoč

Ne počutite se krive za sprejem pomoč“, ljudje pravijo,. seveda, vendar bodite previdni, kje prihaja, da pomaga. Kaj babica, njegova sestra? Kako velik? Kako, da par, ki se je pravkar preselil na stran in vztrajajo, da so kot otroci,? To ni zelo dobra izbira. Kar nekaj neznana oseba, ki se želi povezati s vaš mala? Teči mile in poklicati policijo. Spolno nadlegovanje in druge, so bolj verjetno, da napad starši samohranilci, ker mislijo, da je mogoče, da so logistične težave ali čustvena, ki lahko eksplodirajo,. Samo zavedati se je.

Niste nižje

Da enostarševskih ni slabše na kakršen koli način. Se puede venir con algunas dificultades que los padres que viven en pareja no tienen, vendar na drugi strani … ne moreš videti globoko v življenju veliko parov, ki jih poznamo in ki se zdi kot nalašč za izven. Sam je vsekakor bolje, da bi bili ujeti v slabo zveze, in so njegove milosti. Tiene libertades que lo padres en parejas nunca tendrán, čeprav imajo tudi pravice, da ne boste imeli. Brez staršev je slabše ali boljše na podlagi stanja ali razmerja. Če nekdo poskuša, da se boste počutili tako, ne pozabite, da ste, tako kot / Ona.