Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Nevarne stopnje, težkih kovin ugotovili v ohrovta, še posebej v različnih organskih

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Nevarne stopnje, težkih kovin ugotovili v ohrovta, še posebej v različnih organskih

Če ste kot jaz, in želite začeti iskanje razlogov, da ne jedo “zelje zdravo”. Izkazalo se je, da obstaja zelo dober razlog za to jedo,, onesnaženje s težkimi kovinami iz ohrovta, kaj je huje je, da v različnih organskih.

“Nič ni bolj privlačno kot oster um in srečni na vrhu pusto in zdravo telo.” Kako smo predlaga, doktor medicine, vsi smo postali magnet za seks z našimi možgani vesel in lep organov. Ko jeste ohrovta, seveda. Nekateri ljudje pač ne morejo dobiti dovolj ohrovta.

Prehranske koristi iz ohrovta

Za nekaj vas je, ki ne vedo,, ohrovt je cruciferous rastlin iz družine zelja. V resnici je to sorte iste vrste rastlin, ki se pojavi kot col, zeleno zelje, in brstični ohrovt. Dejansko obstajajo celo nekatere pomembne prehranske koristi jedo ohrovta. Je odličen vir vitamina K1. Eno porcijo ohrovta vsebuje o 600 odstotek priporočeni dnevni vnos tega vitamina, to je bistvenega pomena za normalno strjevanja krvi. Ohrovt je vir luteinom in zeaksantin, dve mikrohranil, ki so zelo uporabne v vzdrževanje zdravje oči. Ima več vitamina A kot katera koli druga listnata zelena, in tam je veliko kalcija, (čeprav ne na način, ki je enostavno absorbira) v skodelico collard zelenice, saj je v skodelico mleka. Ohrovt je tudi odličen vir alfa-linolenska kislina,, da telo lahko pretvori v omega-3 maščobne kisline, koristno, še posebej, ko ravni estrogena so visoko.

Obstaja več deset načinov za pripravo ohrovta, od vroče bacon, da je sorbet češnja. To je poceni, je na voljo skoraj vse leto, in nihče ne bo rekel, da ni skrbi za zdravje v primeru porcijo. To ne pomeni, da je poraba ohrovt je vedno dobra ideja.

Blizu smrti, ki jih ohrovta

Jaz sem dober primer, kako jedo preveč ohrovt lahko privede do bližini smrti izkušnje. Ne morem dati vse krivde na ohrovta. Vroč poletni dan sem kupil dve posode “velike” a ohrovt, solata zelo okusno iz trgovine. Pojedel sem vse za kosilo. Nato, malo pozneje sem šel, da traja potovanje do glejte kmetiji v državi. Na poti nazaj v mojo hišo, dva spredaj pnevmatike za svoj avto, je bilo razdeljeno, in baterijo moj mobilni telefon je cut off. Sem moral hoditi nekaj 5 km (3 milj) od 110 stopinj (43 stopinj C) toplote za vrnitev v kraj, od koder sem lahko pokličete žerjav.

Ko sem končno prišel do civilizacije, Bil sem hudo dehidrirani. Sem pil dve celotno sobe vode z ledom. Je izkazalo, da je strašno napako,. Ledeno vodo izpolnjeni hitro z ohrovt, solata, ki sem ga imel v mojem črevesno prebavo, in nastala neke vrste zamrznjeno testo v mojem tankega črevesa. po drugi strani, hladne vode ustavil promet moje debelega črevesa, tako sem hitro razvila stanje, imenovano ischemic kolitis. Še dve uri je minilo in sem imel pogovor s kirurgom o tem, ali bi si, da so stoma sili, nato se preveri moje zavarovanje, in se odločil, da bi. Sem izterjati, po šestih dneh v bolnišnici in šest tednov postelja počitek. Večina ljudi, Vendar, problem manj dramatične z ohrovta.

Ki jih je ohrovta sindromov, Težkih Kovin

Dr. Ernie Hubbard je zdravnik county v Kaliforniji severno od San Francisca. Svojim pacientom lahko jedo, kar hočejo, in mi je všeč, da jedo zdravo. (Ko sem živel v Marin nazaj 30 let, dal alfalfa kalčki v burgerje, ali tik levo od burger.) Pred nekaj leti.. Hubbard plezali bolnikih, ki so imeli različne simptome, ki se običajno povezujejo z zastrupitvijo s težkimi kovinami:

  • Izpadanje las.
  • Suho kožo, rdečina, srbenje, luščenje kože.
  • Mislil misty.
  • Srčne aritmije.
  • Kronična utrujenost.

Ljudje v Marin običajno zelo dobro obveščeni, in veliko bolnikov, Dr.. Hubbard je prišel v vprašati za dokaz glutena občutljivost in Lymske borelioze. Na splošno, testi so bili negativni. Zdravnik res ni imeti jasno predstavo, kaj se je kar pogosta težava, dokler njegov urad je približal o dokazilo o formuli razstrupljanje težkih kovin, ki se imenuje Z naravno. Ta izdelek je bil zasnovan tako, da se veže in odstrani toksičnih kovin iz krvi, kot so svinec, kadmij, živo srebro in nikelj.

Dr. Hubbard je imel nobenih težav, da poravnate bolnikov in test formula. V zelo kratkem času, imeli nekaj ducat ljudi, peeing v skodelice za testiranje težkih kovin. Kot je začel, da bi zbrali rezultate analize urina pred, med in po uporabi izdelek za razstrupljanje, opazil nekaj čudnega. Najprej eno osebo in potem še in še bil pozitiven na cesium in talija, dveh kovin, ki so običajno na radar v naturopath. Nisem mogel predstavljati, kako njegovi bolniki so bili onesnažujejo s teh dveh kovin, ki so zelo strupene. Nato, v 2014 je potekal v stari člen češke republike o tem, kako cruciferous zelenjave, še posebej ohrovt, era “hiperacumuladora” talija. Bolj intenzivno zelene zelenjave, in obljubljene koristi, bolj verjetno je bilo, da se kopičijo talij in cesium.

Med 2010 in 2015, število restavracij, ki ponujajo ohrovta, glede na raziskavo, je povečalo 500 odstotkov. Število kmetij narašča ohrovt je povečal, 954 za več kot 2.500 med 2005 in 2012. Ta obrat, ki je služil kot valuta ohrovta, ohrovt v juhe, smoothie iz ohrovta, surovo zelje, ohrovt paro . “Oh, Moj bog”, mislil Hubbard, “moji bolniki so se zastrupil z ohrovta”.

Hubbard se odločil, da vidim, če ohrovt je bil res krivec za nepojasnjene simptome svojih bolnikov. Vsakič, ko bolnik predstavlja s simptomi, ki bi lahko pojasnili zastrupitev z talij, ali s simptomi, ki jih ni mogoče razložiti,, ta vprašala, kaj je bil njegov najljubši zelenjave. Potem je začel kazati simptomi bolnikov z zastrupitve s težkimi kovinami, raste kup žetonov za objavo ohrovt kot priljubljeno.

Veliko bolnikov, ki krme na ohrovta Hubbard so bili testirani na največ 35 čas prag strupene za talij. Ravni talij so bili do 4.700 krat večja od povprečnih američanov, ki ne jedo ohrovta.

Problem ni samo talij. Ohrovt kot druga listnata zelena zelenjava, lahko absorbirajo različne težke kovine. Vsota učinkov teh težkih kovin v celoti večji od vsote individualnih učinkov. Če ste dobili kontaminacije z talij, cesium, v torija in niklja, na primer, to ni, kot če je vaše telo je za spopadanje z 1 + 1 + 1 + 1 kontaminantov, to je več kot vaše telo se je ukvarjal s toksičnostjo 20 o 100 krat slabše kot onesnaženje z enim težkih kovin.

Hubbard je odkril vir kontaminacije v ohrovta so organskih gnojil. Prah na tleh rock ni bil, ki se preskuša, preden je bila uporabljena za kmete. Da bi stvari še slabše, ekološka pridelava se je več žveplovih spojin glucosinolates, da vas zdravi in tudi se veže na težke kovine v vašo ščitnico in nadledvične žleze,.

Kaj je ljubitelj ohrovt zavedati svoje zdravje? Ironično, če veste, da vaš pridelovalec, je lahko varno jesti ohrovt postavljeno običajno. V Kaliforniji, na gojenih lokalno je lahko problematično zaradi sevanja iz Fukushima.

Imejte v mislih, da so koristi ohrovt za vaše zdravje je omejena le na tri ali štiri obroke na teden. Jejte več zagotavlja hranilnih snovi, ki jih vaše telo ne more absorbirati. Uživajte ohrovt v zmernih količinah. Idealno bi bilo dobiti bistvene hranljive snovi iz različnih živil. Gorčica zelenice absorbirajo majhen del količino težkih kovin iz iste tal se uporablja za rast ohrovta. Raznolikost je ključ do uspeha.