Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Najboljše načine za odkrivanje ovulacijo, ko poskušate zanositi,

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Najboljše načine za odkrivanje ovulacijo, ko poskušate zanositi,

Ste se odločili, da ugotovite, če ste rodovitna? Naslednje vprašanje je, Kako boš naredil?.
Pari, ki se trudijo, da razume, da izbirajo med eno od dveh strategij, ki lahko imajo spolne odnose, ko želijo, in glej kaj se zgodi, ali pa poskusite, da povečate svoje možnosti zanositvijo, kmalu za odkrivanje ovulacijo in čas spola.

Ne manjka ovulacijo odkrivanje koledarji metode ovulacije, testi za ovulacijo, sluz materničnega vratu, bazalno telesno temperaturo (TCB), in prepoznavanje simptomov ovulacije vaše telo naravno. Nekatere metode so bolj zanesljiv kot drugi, nekateri pa so več dela, kot drugi. Kaj je najboljši način za odkrivanje ovulacijo?

Koledar ovulacije

Koledar ovulacije so preprosta orodja, ki pomagajo ugotoviti, če je verjetno, da ovulacije s pomočjo informacij, ki jih že imate o vaš menstrualni ciklus. Lahko najdete koledar ovulacije na črto in začeti uporabljati jih je z uvedbo nekaterih podatkov, lahko pa tudi naredite svoj košček papirja in svinčnik. Kako deluje koledar ovulacije?? Ženske, ki so zainteresirani za uporabo morajo vedeti, povprečno dolžino menstrualnega cikla, kot tudi datum zadnje obdobje se je začelo.

Te informacije se uporabijo za določitev ko je verjetno, da začetkom naslednje obdobje. Štetje nazaj 14 dnevi povprečno trajanje luteal faza ženska ali čas med ovulacijo in menstruacijo, in imate datum ovulacije sum. Koledar ovulacije, niso način high-tech, in ni nobenega jamstva, da boste ovulacije na dan izračuna predvidenih. To vam bo dala dobro idejo, svojo rodno okno, ki se začne približno šest dni pred ovulacijo. Ne uporabljajte koledar za ovulacijo kot vodič o tem, kdaj ne seksati, pero si utilizarlo como una guía útil.

Ovulacija testi

Ovulacija testi so imenovane tudi napovedovalec kompleti za ovulacijo. So urinski testi, ki jih lahko storite doma, tako kot nosečnostni testi doma. Glede na to, da je ovulacija testi reagirajo na luteinizirajoči hormon, hormon, sprosti samo ovulacijo, ko je na tem, da pride do, so zelo zanesljive. Je najbolje, da ovulacija testi prva stvar, ki v popoldanskih urah, ko luteinizirajoči hormon, ki je bolj koncentriran v urinu. Ovulacijo testi je mogoče malo dražje, vendar imajo pomanjkljivost, drugi pa bodo rekli, absolutno, ko ste na tem, da ovulacije, da ne omogočajo, da bi dobili dobro idejo za svojo rodno okno vnaprej. Šest ali več dni pred ovulacijo brez dvoma imajo potencial, da privede do nosečnosti, zato, ker vaš partner sperme lahko preživijo v tem času in so morali čakati na vaše jajce, ko je sproščena,.

Sluz materničnega vratu

Sluz materničnega vratu, je lahko beseda “ogabno”, vendar sluz se proizvaja z vratu maternice vam daje veliko količino informacij o svojem zdravju in vaša plodnost. Če spremljate pogosto, z vstavitvijo prst, in preučiti pojav sluznice, boste videli, da je spremembe v celotnem mesecu. Start cikla, takoj po koncu menstruacije, ES “suho” brez veliko sluzi. Kot ovulacijo pristopi, v sluz bo povečanje količine in tudi bolj elastična. Kot jajčni beljak, sluz materničnega vratu, stretchy pomeni plodnost. Po ovulaciji, v sluz postane bela, debelejši in bolj kremasto. Sluz materničnega vratu, je brezplačna in zelo zanesljivo zaznati ovulacijo.

Na bazalno telesno temperaturo (TCB)

Ko se ovulacija, telo temperatura dvigne nekoliko približno pol stopinje Celzija ali ena četrtina za pol stopinje Celzija. Na bazalno telesno temperaturo, ali TCB, na kratko, se nanaša na najnižjo temperaturo vašega telesa doseže stanje ostalo. To pomeni, da morate za merjenje prva stvar zjutraj, še pred vstajanje iz postelje. Las mujeres que están dispuestos a medir su TBC temprano en la mañana todos los días tienen un gran método de la fertilidad de vigilancia a su disposición. Med uporabo BBT, da sledi ovulaciji je krivulja učenja, spletna mesta, ki bi postopek enostaven so na voljo vsakomur, ki je pripravljen potruditi,. Opazovanje povečanje TBC in spremembe v sluz materničnega vratu, lahko tako razumemo kot ovulacijo tehnik za spremljanje “naravne”.

Nekatere ženske nimajo potruditi, da obstajajo ženske, ki so rahlo ovulacijo, bolečine v trebuhu, ko si ovulacije, na strani, kjer vas sprosti jajčece, ki mesecu. Nekatere ženske tudi krvavijo nekoliko ko boste ovulacije.

Ne glede na metodo, ki jo samo izbere za zaznavanje ovulacijo, to vam bo dala občutek, da ste nekaj naredili za povečanje vaše možnosti za nosečnost. Te metode so lahko zelo koristne, pero no permita que se entrometan en el placer de su vida sexual.