Preskoči na vsebino
Zdravje posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Najboljše mobilne aplikacije za duševno zdravje in razvoj otrok in mladostnikov

Velik odstotek mladih, ki iščejo zdravstvene informacije preko interneta na mobilnih napravah, kar pomeni, da mobilne aplikacije bi lahko bilo koristno, da se izboljša duševno počutje otrok in mladostnikov.

Najboljše mobilne aplikacije za duševno zdravje in razvoj otrok in mladostnikov
Najboljše mobilne aplikacije za duševno zdravje in razvoj otrok in mladostnikov

Težave v duševnem zdravju, vključno z anksioznimi, depresije in, so v porastu in ne vplivajo le na odrasle. Otroci, še posebej teens, prav tako trpijo zaradi duševne motnje, narašča na alarmantno stopnjo med mladimi.

Anksioznost, stres in depresija lahko moti vsakodnevne dejavnosti otrok in mladostnikov, kot so šole ali odnosov.
Čeprav tesnoba, občasno je normalno, na primer, če otroka / teen občutek tesnobe pred test, ali ko se soočajo s težavo, v šoli, če ne greš proč in poslabša skozi čas, treba opozorilni znak za starše, učitelji, in skrbnike.
Prvi postopanje bi bilo, da obiščete psihologa ali svetovalec registrirane, še posebej, če je otrok / najstnik je strah zmerno do hudo.
Včasih, druge metode,, kot je kognitivno vedenjska terapija (TCC) ali self-help viri, lahko koristne, odvisno od resnosti obolenja,.
Veliko teh sredstev, ki so na voljo v obliki aplikacije za mobilne naprave, da so lažje za uporabo, vedoč, da velik odstotek otrok in mladostnikov, ki uporabljajo svoje mobilne naprave dnevno. seveda, veliko te aplikacije zahtevajo povezavo vodnik za starše in strokovnjake v zdravstvu, kot psihologi ali svetovalci.
tukaj, navajamo nekaj najboljših aplikacij, ki lahko izboljša duševno počutje otrok in mladostnikov.

Uporaba-MindShift

Uporaba-MindShift
Uporaba-MindShift

Uporaba MindShift Združenja anksiozne motnje Britanska Kolumbija je namenjen za pomoč najstnikom in mladim odraslim, da se učijo in prakse za obvladovanje spretnosti za anksioznost skozi usmerjenosti in oceni, ki temelji na kognitivno-vedenjska terapija (TCC).
Aplikacija ponuja različne metode za pomoč najstnikom razumeti strah in simptomi, oceni vaš nivo anksioznosti v posebnih situacij, sodelovanje v nalogah sprostitev, razvijejo vzorce razmišljanja realističen, in tako naprej.
Uporaba Mindshift je primerna za najstnike in mlade odrasle, ki doživljajo simptome anksioznosti, blage do zmerne, medtem ko so mladostniki s simptomi anksioznosti hujše treba zateči k tradicionalnim zdravljenjem in poiščejo pomoč duševno zdravje professional.
Aplikacija je na voljo brezplačno na Android in iOS.

Naša ocena: 84%
Povezave: Android , iOS

Uporaba BoosterBuddy

Uporaba BoosterBuddy
Uporaba BoosterBuddy

BoosterBuddy je brezplačna aplikacija za Android in iPhone razvil Otok Zdravje, kanadsko podjetje, z namenom, da se pomaga, najstniki in mladi odrasli z depresijo, anksioznost, psihoza in druge težave v duševnem zdravju, da izboljšajo svoje duševno zdravje, s pomočjo gamification.
Uporabniki lahko izberejo svoje “Prijatelj”, risani lik, (lisica, a rakun ali zajec) vodil skozi aplikacijo in se uporablja za dnevne evidence.
V bistvu, cilj je zbudil Prijatelj, ki je spanje za dokončanje misije in zaslužijo točk za vsako stopnjo.
Ko uporabniki so pridobili 60 točk, lahko jih uporabite za nakup različnih predmetov in oblačila za vašega prijatelja, kot klobuki, sončna očala, pasovi, itd.
Uporaba BoosterBuddy tudi opomnike za uporabnike, ki jemljejo zdravila ali PRN za vaše stanje.

Naša ocena: 90%
Povezave: Android , iOS

Vloga Projekta Toe

Vloga Projekta Toe
Vloga Projekta Toe

Projekt Toe je podpora skupnosti za ljudi, ki trpijo zaradi anksioznosti in depresije.
Uporabnikom omogoča, da govori o svojih težavah z ljudmi, ki jih razumejo, ali uporabiti svoje izkušnje, da pomagamo tistim, srečujejo s podobnimi težavami.
Aplikacija ponuja več kot 3000 skupine strokovno podporo za stres, anksioznost, depresija, posttravmatska stresna motnja, zlorabe in druge težave.
Aplikacija uporabnikom omogoča klepet na spletu, z licenco terapevt za nizko stopnjo.
Program Project Toe je na voljo za iOS in Android brezplačno.

Naša ocena: N / ZA
Povezave: Android , iOS

Aplikacija, Kaj’s Up?

Kaj’s Up? to je brezplačna aplikacija, ki uporablja metode CBT (kognitivno vedenjska terapija) in ATC (sprejemljivost terapije obveznosti) za pomoč pri mladostnikih in odraslih ukvarjajo z depresijo, anksioznost, srd, stres in druge težave v duševnem zdravju.
App ponuja tudi dnevni, spremljanje pozitivnih navad in negativne, kot tudi skupnosti podpore uporabnikom pomagajo pri soočanju s težavami v duševnem zdravju veliko bolj enostavno.
Aplikacija je na voljo za Android in iOS.

Naša ocena: N / ZA
Povezave: Android , iOS

App Nasmejan Um

App Nasmejan Um
App Nasmejan Um

Nasmejan Mislih, je uporaba od premišljevanje in pozornost razvili psihologi in pedagogi za pomoč ravnotežje življenja ljudi, ki trpijo zaradi različnih težav v duševnem zdravju,.
Cilj programa je pomagati ljudem, vključno z otroki, za spopadanje z tlaka, stres in izzivi vsakdanjega življenja skozi serijo kratkih vaj.
App Nasmejan Um je namenjen za različne starostne skupine, tj, 7-11, 12-15, 16-22 in odraslih, poleg različnih položajih in na različnih mestih, tj, šport, učilnice, delovnih mestih, itd.
Aplikacija je na voljo brezplačno na Android in iOS.

 

Naša ocena: N / ZA
Povezave: Android , iOS

Uporaba Cypher

Uporaba Cypher
Uporaba Cypher

Cypher, prej znan kot Tihi Skrivnost, je družabno omrežje anonimni peer-to-peer za mobilne naprave.
Omogoča uporabnikom, da delijo svoje skrivnosti, zagotavljanje pomoči drugih, ustvariti mrežo vrstniki, za povezavo s podporo organizacije, s končnim ciljem, da bi bili srečni.
Uporabniki lahko dajejo ali prejemajo objem, srčno ali me2, da so načini izražanja podpore znotraj omrežja.
Uporaba Cypher uporablja tudi gamification, ki uporabnikom omogoča, da skrbijo virtualnega hišnega ljubljenčka, ki je vizualna predstavitev vaše dejavnosti, tj, medtem ko je večina dobrih stvari, srečnejši boste, postanejo svoje hišne.
Aplikacija je na voljo brezplačno na iOS in Android.

Naša ocena: N / ZA
Povezave: Android , iOS

Uporaba Qcard

Uporaba Qcard
Uporaba Qcard

Uporaba Qcard je bil ustvarjen za ljudi, ki trpijo zaradi možganske poškodbe, motnje izvršilne funkcije (TFE), post-travmatične stresne motnje (PTSD), encefalopatija travmatičnih kronične (ITD), Alzheimerjevo, Demenca, starejši ljudje ali kdorkoli, ki boj proti pozabo .
Aplikacija lahko uporablja tudi pri otrocih in mladostnikih z Primanjkljaj Pozornosti Motnje in Hiperaktivnost (ADHD) ali Primanjkljaj Pozornosti Motnje (TDA), z navodili in nasveti za njihove starše o delu strokovnjakov v duševnem zdravju.
Uporaba Qcard je na voljo za Android in iOS brezplačno (med 14 dni) in jih je mogoče kupiti za $ 14.99.

 

Naša ocena: N / ZA
Povezave: Android , iOS

App Tabor Odkritje za Avtizem

App Tabor Odkritje za Avtizem
App Tabor Odkritje za Avtizem

Tabor Odkritje za Avtizem je brezplačno aplikacijo za učenje, ki temeljijo na dokazih, izdelane s strokovnjaki na področju uporabnih vedenje analiza (ABA) za otroke z avtizmom.
Drugi otroci lahko koristi tudi od učnih postopkov, spoznanja in igre, ki temelji na dokazih skrbno razvitih, ki vključuje Predmete, Dele telesa, Čustva, Ukrepi, Oblike, Lyrics, Številke, Barve, in še več.
Strokovni aplikacija je na voljo za Android in iOS, na srečo brezplačno.

 

Naša ocena: N / ZA
Povezave: Android , iOS

Aplikacija Moj DPS (Digitalni Reševanje Težav)

Aplikacija Moj DPS (Digitalni Reševanje Težav)
Aplikacija Moj DPS (Digitalni Reševanje Težav)

Aplikacija Moj DPS (Digitalni Reševanje Težav) zasnovan je tako, da otrokom pomagajo prepoznati čustva in strategij v preprosto in enostavno slediti.
Aplikacija ponuja štiri strategij, ki vključujejo notranji dialog pozitiven, globokih vdihov, odmori miru in opomin, da negativne misli v tvoji glavi.
Moj RP pomaga otrokom, ko ti je dolgčas, presenečen, jezen, siten, srečno, strah, žalosten in razočaran.
Moj razvojna partnerstva, je morda najbolj ustrezno za osnovnošolske otroke, medtem ko otroci na srednji šoli, se lahko zdi preveč poenostavljeno.
Aplikacija je na voljo brezplačno na iOS in Android.

Naša ocena: N / ZA
Povezave: Android , iOS