Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Pomanjkljivosti tobak

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Pomanjkljivosti tobak

To je znano dejstvo, da kajenje ima veliko slabosti. Medicinske raziskave je bilo ugotovljeno, da je kajenje je pomemben dejavnik za razvoj številnih zdravstvenih težav, kot so pljučni rak, emfizem, in bolezni srca in ožilja.

Tobačni dim vsebuje poživilo imenuje nikotin, ki tvori močne kemične zasvojenosti, fizično in psihično. Centri za Nadzor in Preprečevanje Bolezni verjamejo, da nikotin lahko kot zasvojenost kot heroin ali kokain,. Nikotin je vazokonstriktor in živčnih toksin, to je bil spoznan kot insekticid razred I.

Zasvojenost je definitivno najmočnejši, ko je pri vdihavanju je tobačni dim v pljuča. Številne študije so pokazale, da nikotin je običajno izločijo iz telesa v 2 za 3 dni, vendar je tudi pokazala, da odtegnitveni simptomi, tako fizično in psihično) lahko traja veliko dlje.

Tobak rastlin

Tobak je rastlina zelo visoko z velikimi listi in lepljive. Listi tobaka so sesekljano, suhe in pripravljene za tobak, žvečite, kajenje cigare ali pipe. Obstaja več vrst tobaka rastline, ki se gojijo v zmernih območjih sveta. Vrste, ki se imenuje Nicotiana tabacum ali tobak, skupne, to je doma v Južni Ameriki, Mehika in zahodna Indija.

Toksini iz tobak

Obstaja več kot 4000 kemikalije v tobaka, 100 ti strupi so opredeljene in 63 so znane rakotvorne snovi. Nikotin je pogosto izpostavil kot najbolj nevarnih snovi v tobačnih, vendar pa obstajajo še drugi, ki vključujejo:

  • Arzen
  • Cianid
  • Ogljikov monoksid (ki se nahaja v izpušnih plinih avtomobilov)
  • Formaldehid (uporablja za embalm organov)
  • Amoniak Bromid (čistilec wc)

Pogostnost kajenja

Vsako leto, po ocenah 3.000 ljudje, ki ne kadijo umrl zaradi raka pljuč in 300.000 otrok trpi zaradi okužbe spodnjih dihal, ker pri vdihavanju tako imenovani “pasivnemu kajenju”. Izraz “pasivnemu kajenju” se nanaša na vdihavanje dima, ki prihaja iz cigarete drugo osebo, je kajenje
Več kot 5 milijonov otrok, ki živijo danes bo umrl prezgodaj, ker je odločitev za uporabo tobak in tobačni dim cigarete. Več kot 3 na milijone ljudi po starosti 18 leta dim pol milijard cigaret vsako leto in več kot polovica jih je izjavilo, da so odvisni od cigaret.

Zgodovina kajenja

Zloraba cigarete, ki ima dolgo zgodovino. Kajenje, z uporabo cevi in cigare, to je bilo razširjeno v številnih kulturah. To je bil del kulture majev civilizacija klasične dobe naredi nekaj 1.500 let. Tam ljudje kadili tobak in tudi mešana z apnom in mascaba v snov, podobna snuff. Uporablja se tudi kot univerzalno zdravilo in je verjel, da so magične, ki se uporabljajo v divinations in talismane.
Pravi cigareta je postal priljubljen v Angliji v poznih 1820 in cigaret, se je pojavila v 1828 v Španiji.

Vplivi tobaka na zdravje

Učinki kajenja na zdravje, ki so povezani z neposrednim tobak za kajenje, kot tudi pasivno kajenje, vdihavanje okoljskih tobačni dim ali drugi strani tobak. Ko ga vdihavajo cigaretni dim,, na tisoče kemikalij, ki vstopijo v krvni obtok in potujejo skozi telo. Te kemikalije povzročajo poškodbe na različnih delih telesa:

Oči

Dokazano je, da različne kemikalije v tobačnih izdelkov lahko povzroči škodo za makula, ki predstavlja najbolj občutljiv del mrežnice. Drobne krvne žile lahko razpoči skozi makula, povzroča nepopravljivo škodo. Kajenje povzroča tudi morfološke in funkcionalne spremembe v leči in mrežnici zaradi njegovih učinkov atherosclerotic in trombotske na kapilare oči.

Prebavni sistem

Kajenje je dejavnik tveganja za vse vrste raka, povezane s grla, ustne votline in požiralnika. Ni dvoma, da so težki kadilci imajo tveganje za umrljivost za rakom grla 20 za 30 krat večja kot nekadilci.

Srce in kroženje

Dve glavni učinki kajenja na srce in promet,:

  • Povečanje srčni utrip
  • Močno povečanje krvnega tlaka

To se zgodi zato, ker nikotin napadov neposredno živcev, povzroča srčni utrip naraste in krvnih žil obkladek. Glede na to, da imajo kadilci pljuča napolnjena s tistimi nevarnih hlapov, srce je črpalka, ki je težje dobiti dovolj kisika, da preostalo telo. Kajenje lahko poveča tudi raven holesterola in fibrinogen v krvi. Bolezni srca in promet, ki je posledica kajenja vključujejo:

  • Koronarna bolezen
  • Aneurysm
  • Periferne žilne bolezni

Svetloba

Ni dvoma, da vsebina katrana v cigaretni dim škodo, ki celice neposredno v dihalne poti v pljučih). To lahko sčasoma privede do raka na pljučih ali grla. To lahko privede tudi do bronhitis kronična in emfizem. Več dejavnikov, ki so pripomogli k pljučnega raka:

  • Dnevni odmerek tobak
  • Trajanje kajenja navado
  • Način dim tobaka

Možgani

Kajenje je povezano s kopičenje maščobnih snovi v karotidne arterije, glavne arterije na vratu, ki se zaloge krvi v možgane, kaj predstavlja enega najpomembnejših dejavnikov za razvoj stroke. Drugih nevarnih lastnosti tobačnega dima:

  • Nikotin se poveča krvni tlak
  • Ogljikovega monoksida zmanjša količino kisika, da kri lahko prenaša v možgane
  • Cigaretni dim, naredi krvi debelejši in bolj verjetno, da strdek

Prebavni sistem

Kajenje dokazano je, da imajo škodljive učinke na vseh delih prebavnega sistema,, prispeva k razvoju številnih bolezni, kot so:

  • Kislost
  • Peptične razjede
  • Crohnova bolezen
  • Žolčnih kamnov
  • Rak želodca

Jeter in trebušne slinavke

Skoraj polovica vseh raka mehurja in ledvic pri moških, ki so posledica kajenja.

Kožo in lase

Kajenje lahko poškoduje kožo, predvsem snov, imenovano kolagena, ki ohranja kožo elastično. Kadilci bi dobili več gube globoko za vse stranke, ker nikotin skrči drobne kapilare, ki neguje kožo. Ne samo, da, kadilci so tudi nagnjeni k strjevanju prezgodnji sivih las.

Kosti in mišice,

Dokazano je, da kemikalije, ki se v dim tobaka, so strupi, ki zavirajo razvoj novih celic, tkiva. Tkivo kadilci ne dobi ustrezen pretok krvi spodbuja celjenje, zato kadilci imajo veliko večje tveganje za razvoj Osteoporoza.

¡Kajenje je drago!

Poleg tega, da dejstvo, da kajenje povzroča škodo za zdravje, to je lahko navada zelo drago! Kajenje zavojček cigaret na dan, lahko stane do $ 1,800/1,622 € na leto, odvisno od države, kjer prebivate.

Nevarnosti, na drugi strani kajenja

Pasivno kajenje je vdihavanje tobačnemu dimu, da je v dim iz tobaka gorenja in izdihanem dim glavni.
Centri za Nadzor in Preprečevanje Bolezni pravijo, da o 90 odstotek ljudi, ki ne kadijo, so izpostavljeni tobačnemu dimu na okolje ali rabljena. To je znak, da je stalna izpostavljenost tobačnemu dimu, na delovnem mestu ali doma, skoraj podvoji tveganje, da imajo srčni napad. Svet American Heart Association v Skrbi Cardiopulmonary in Kritično objavljena študija, ki navaja, da tobačnemu dimu iz okolja je ena od glavnih preprečiti vzroke za bolezni srca in ožilja in smrt. Izjava poziva, da tobačnemu dimu iz okolja je treba obravnavati kot okoljskih toksinov, in načine, da se bo našel za zaščito delavcev in javnosti o tej nevarnosti za zdravje.

Naslednje zdravstvene težave, so bili povezani z pasivnemu kajenju:

  • Astma pri otrocih
  • Okužbe spodnjih dihal
  • Pljučnega raka
  • Koronarna bolezen
  • Na drugi strani kadijo, se zdi, da predstavlja enako nevarnost za plod.

Odtegnitveni simptomi

Kadilci še naprej kadijo, da bi se izognili simptomov odtegnitve, ki so lahko zelo neprijetne. Odvzem lahko prinese telesne in čustvene spremembe, To lahko vključuje:

  • Želja
  • Razdražljivost, frustracije, depresija in / ali tesnobe
  • Skrb
  • Težave s koncentracijo
  • Spremembe vzorcev spanja
  • Povečan apetit in telesno težo
  • Kašelj

Odtegnitveni simptomi, ki so znamenja, da telo okreva in se uporablja za pridobivanje, ki živijo brez nikotina. V povprečju, večina simptomi so izginili v dveh do štirih tednih. Kadilci intenzivno imajo lahko nekateri simptomi za nekaj več tednov.

  • Ne smete kaditi cigarete na vseh, ker je kajenje še nekaj cigaret na dan, lahko škoduje vašemu zdravju. Če poskusite zmanjšati količino cigaret, ki jih kadijo namesto ustavljanje popolnoma, kmalu boste lahko kajenje enak znesek znova.
  • ¡Za opustitev kajenja ni enostavno! Če se potrudiš, da prenehati s kajenjem, bi morali vedeti, da je potrebno veliko truda,. Skoraj polovica bitke je vedeti, da morate prenehati kaditi. Obstaja veliko načinov, da lahko kadilci prenehati kaditi, vključno z uporabo nikotina nadomestni izdelki (dlesni in popravki). Skoraj vsi kadilci imajo nekaj simptomov odtegnitve nikotina, ko poskušajo prenehati s kajenjem.
  • Polovica vseh odraslih, ki imajo kadilci nehal, in lahko tudi. To je dobra novica. Obstaja na milijone ljudi, danes, ki so se naučili obraz življenje brez cigaret. Odvajanje od kajenja je najboljši korak, ki ga lahko izvedete v vaši poti do zdravega življenja.
  • Če potrebujete pomoč, vprašajte. Mnoge skupine ponujajo pisnega gradiva,, programi in nasvetov, ki pomagajo kadilcem prenehati kaditi za dobro.
  • Jaz bi se izognili skušnjavi,! V težkih začetnih dni, lahko spremenite vaše rutine, da bi se izognili situacijam, v katerih ponavadi dim.