Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Tabletke in depresija (in drugih neprijetnih simptomov)

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Tabletke in depresija (in drugih neprijetnih simptomov)

Mnoge ženske so zelo vpogled v svoje občutke glede kontracepcije, materinstvo, in ustavite ali nadaljujete z tabletke.

Težji del je razumeti, da je, kaj se dogaja s hormoni, da zdravnik ne povem. Ta odgovor bo poudarek na pojasnite, hormonskih sprememb po prenehanju oralne kontracepcije, in kako jih lahko povzroči depresija pravi, utrujenost, glavoboli in več.

Verjetno zaradi kumulativnih učinkov proizvodnjo estrogena v prvi polovici vsakega menstruacije (ženske organe, proizvajajo več estrogena v prvi polovici svoje dobe in več progesterona v drugi polovici), ženske “rodovitna”. Ni cut-off točk točno v ta namen. Splošni trend je, Vendar, več estrogena, manj depresije.

Nekatere kontrole rojstva vsebuje majhno količino estrogena z veliko količino progesterona. Nekatere kontracepcijske tablete vsebujejo le progesteron (o “progestin”), brez estrogena. Ti kontracepcijska sredstva se uporabljajo običajno zato, ker progesterona pove, jajčnikov, ženska, ki je noseča, tako se ne bo ovulacije, vendar ni estrogen povzroča stranskih učinkov, ki jih najdemo v drugih različicah tabletke.

To ne pomeni, da rešitev je, da poskusite teči ven in našli zdravnika, ki vam bo dal na estrogen (to ni dobra ideja, če se potrudiš, da zanosi) ali sprejme soy isoflavones (več o tem v trenutku,) ali drug način za reševanje hormonov. To je zato, ker preveč progesterona ali ne dovolj estrogena predisposes ženske depresije, anksioznost in spremembe razpoloženja, opisanih v tej niti.

Ven iz tabletke, seveda, to je pomembna sprememba v ravnovesje hormonov v žensko. Uporabo proizvoda, kot soy isoflavones povzroči majhne spremembe v ravnovesju hormonov v žensko, ki bo pustil občutek, bolje nekaj dni in slabše na druge dni. (Telo lahko samo absorbirajo znesek soy isoflavones, kar je jedel 15 g am a dan.) Večina isoflavones niso nikoli v sistem.

Nemogoče je, da bi splošno priporočilo za vse ženske, glede zelišča spreminjevalec estrogena, zato, ker različne ženske imajo različne odzive v smislu plodnost. Vendar, obstajajo stvari, ki jih je mogoče storiti glede simptomov iz tabletke.

  • Veliko žensk dobili dobre rezultate, ob Magnezij dodatni. Pomembno je razumeti, da je magnezij, ki je aktivna sestavina v mleku, iz magnezijevega oksida, in preveč magnezija, je odvajalo. Vendar, 400 za 600 mg na dan, po možnosti v dva ali tri odmerke, pomaga pri centralni živčni sistem “dim” njegova proizvodnja kemikalij za bolečine. Omogoča lažje spanje. Na splošno, zmanjšuje (vendar je ne odpravi) anksioznost. Lahko pomaga zmanjšati resnosti glavoboli migrena.
  • Svetlinovo olje je koristno za nekatere ženske, vendar je njegov glavni dejanje je boj proti vnetje. Najbolje je, da nadzor prsne bolečine, redno otekline in kaj je za upravljanje in drugih simptomov,. Kliničnega preskušanja, ki se pridobiva najboljše rezultate se uporablja izdelek se imenuje Femicomfort, združuje svetlinovo olje, vitamin B6 in vitamin E.
  • Zdravniki običajno ne upajo predlagati, da se simptomi po tabletke so “psihosomatski”, toda dejstvo je, da ena od teorij dela je, da je okrepiti socialno. Res pomaga, da se okoli ljudi, simpatična in se izognili glavoboli.
  • V sladkorju, so resnične in so ga poganja hormonske spremembe. Sladkor pomaga aminokislino triptofan prehaja skozi krvno-možgansko pregrado v možgane uporabite za proizvodnjo serotonina, da, v zameno, se nanaša na vse simptomi izginejo tabletke. Namesto da bi bile v sladkorju, uporaben je lahko za jesti paradižnik, banane in orehi, del dneva (ki zagotavljajo serotonina pravi, v zneske, dovolj visoka, da bi razlika v tem, kako se počutite,), in dobili nekaj beljakovin, vendar ne preveč. Pojedel porcijo beljakovin živila, ob vsakem obroku, da se vse aminokisline vaše telo potrebuje, vendar ne toliko, da druge amino kisline “izgnali” v triptofana.