Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Zelišča in začimbe se morate izogibati med nosečnostjo

Zadnja posodobitev: 7 Novembra, 2017
Z:
Zelišča in začimbe se morate izogibati med nosečnostjo

V prvih dneh in tednih nosečnosti so kritični čas v življenju otrok v razvoju. Tudi majhne količine teratogens, ki poškoduje DNK, lahko poškoduje zarodek ali celo povzroči spontani splav.

Zjutraj bolezen, je način, na katerega vaše telo varuje otroka

V prvih dneh in tednih nosečnosti so kritični čas v življenju otrok v razvoju. Tudi majhne količine teratogens, ki poškoduje DNK, lahko poškoduje zarodek ali celo povzroči spontani splav. Nekatera zelišča in začimbe, kot tudi nekateri prehranski dodatki, ti vsebujejo snovi, ki so lahko škodljivi za otroka, celo v dveh tednih pred žensko, ki tudi ve, ona je noseča.

Na srečo, narava ponuja zgodnji opozorilni sistem za nosečnice. Ta sistem zgodnjega opozarjanja, so bolezni. Znan v svoji skrajni obliki, kot hyperemesis gravidarum, dobesedno “bruhanje med nosečnostjo”, ta kombinacija slabost in bruhanje prizadene do 90 odstotek žensk v prvem trimesečju. In čeprav pogoj je znan kot zjutraj bolezen, samo okrog 2% ženske bodo izkušnje simptomi izključno zjutraj. Okolici je 80 odstotek nosečnic, ki trpijo zaradi zjutraj bolezni na vseh urah dneva in noči. Simptomi so hujši:

  • Za prvega otroka
  • Ko je dojenček ni rojen je ženska (zaradi povečane ravni estrogena,)
  • Ko je mati izpostavljena pitne vode onesnaženi s bakterije Helicobacter pylori
  • Ko je mati je prekomerne aktivnosti ščitnice.

Na srečo, simptomi običajno izginejo po tem, ko zarodek je razvil vseh svojih notranjih organov. Mnogi znanstveniki verjamejo, da je zjutraj bolezen, je način, v katerem organ zagotavlja, da zarodek ni poškodovano zaradi katere koli kontaminate v hrani, vode, zelišča ali začimbe. Zelišče ingver je varna za otroka in pomaga za lajšanje simptomov, ampak najbolj resne težave z uporabo zelišč in začimb v zgodnji nosečnosti ni zaradi zelišča in začimbe v yes, pogosta pa onesnaževalcev. Če boste dobili v navado uporabo zelišč in začimb ekološko certificiranih, ta nikoli ne bo problem za vas. Vendar, zel veliko žensk pogosto uporabljajo, je zelo škodljive med nosečnostjo in tudi za doječe matere za svoje otroke.

Chasteberry, zel veliko škodljivo za mater in otroka

Edina rastlina, v skupni rabi, da so vse ženske, ki lahko zanosijo, morajo izogibati se chasteberry, znan tudi kot Vitex in agnus-castus. Chasteberry je sad kostanj, tako imenovan s antični grki in rimljani, ki so ga opazili, da je uživanje sadja, ki je povzročila spolno poželenje zelo zmanjšala pri moških (in v skrajni odmerek, atrofijo testise) in spolne želje nekoliko zmanjšala v ženske.

Chasteberry vsebuje nekatere spojine, ki so kemično podobni estrogenom in druge spojine, ki vplivajo na proizvodnjo užitek kemičnih dopamina v možganih. Ženske, ki jemljejo izdelke chasteberry ponavadi izkušnje, manj bolečine v prsih, otekanje med svoje dobe,, in so pogosto prejemajo oprostitev druge simptome predmenstrualnega sindroma. In zaradi tega chasteberry je slaven, da povečanje rodnosti, veliko žensk se ob pogledu na zanosi.

Chasteberry dejansko povečuje plodnost žensk, če je le sprejeti v prvem 10 dni menstruacijskega ciklusa ženska, če ne morete dobiti nosečnice. Vsebuje spojine, ki se vežejo na receptorje estrogena v kosti, možganov, srce, mehurja in maternico. Kot ti receptorji so vključena, maternice raste oblog debelejši, pod pogojem, da je ženska z uporabo zelišč nima endometriosis, naredi maternice bolj gostoljubni za oplojeno jajčece, da vsadka in postane zarodek. Učinki zelišč so koristni pred ovulacijo.

Vendar za spodbujanje strani receptorje estrogena po ovulaciji ni dobra stvar. Različnih hormonov, ki so povezane z povzroča maternice biti kraj, gostoljubni do rasti ploda. Vzemite chasteberry šele, ko jajce je bila oplojena v resnici povečuje verjetnost, da je v abortusih, bodoče matere ne bo nikoli vedel, da je bilo zamišljeno. Ženske, ki želijo zanositi, naj ne sprejmejo ta rastlina kadarkoli, razen za prvo 10 dni po menstruaciji. (Ženske, ki so obdobjih manj kot 20 dni ne sme sprejeti diamox za daljši čas od prvega tedna po menstruaciji). Učinki ta rastlina so dovolj močni, da motijo zgodnji razvoj zarodka, vendar ni dovolj močna, da povzroči splavu po ženska je spoznal, da ona je noseča.

Druga zelišča in začimbe, ki niso varni med nosečnostjo

Nekatera druga zelišča in začimbe so splošno nevarno v času nosečnosti. Na splošno, vse emenagogo, ali zelišče, ki povzroča menstrualnega toka, je to slaba izbira za nosečnice. Strokovnjaki v zelišča za kaj odgovoren splošno ne razkriti znesek zelišče, ki lahko povzroči splav, kot razočarani poskus splava, ki jih zelišča lahko povzroči smrt za oba, mati in otrok. Ne uporabljajte zelišč do prekinitve nosečnosti.

Nosečnice se morajo izogibati vseh teh zelišč v kateri koli znesek, pero no hay necesidad de entrar en pánico si ha usado una pequeña cantidad de hierbas en los primeros dos grupos.

  • Zelišča in začimbe, ki spodbujajo maternice, morda ovira vsaditev oplojeno jajčece, vključuje black cohosh, Ingver, horseradish in čipke queen Anne. Ingver je varen za zjutraj bolezen, ker zjutraj bolezen ne pride šele po tem, ko oplojeno jajčece vsadki v sluznice maternice.
  • Zelišča in začimbe, povezanih z vložki, ali majhne količine izgube krvi, vključujejo peteršilj, Žajbelj, rožmarin in timijan. Ti niso tako ogrozijo nosečnost, čeprav jih lahko naredite za prevoz otroka do izraza je bolj težko, ko mati je chlamydia ali medenice vnetne bolezni.
  • Zelišča in začimbe, povezana z veliko količino izgube krvi vključujejo asafetida (sestavina v nekaterih mešanice indijske začimbe in Worcestershire omako), pennyroyal in rue.
  • Zelišča in začimbe, povezanih z kontrakcije maternice ali prezgodaj rojenih dela vključujejo modra cohosh, na dong quai in marihuane.
  • Jagod pelin, tansy, kamilice in brinove lahko spodbudi maternico tako, da preprečuje, da bi otroka pozno-izraz, ki ga želite prevzeti glavo navzdol položaj pred rojstvom.
  • Modra cohosh lahko spodbudi pretok krvi in krčenje maternice, in to se je treba izogibati absolutno vsako žensko, ki želi biti ali lahko nosečnice.

Pomembno je tudi, da bi se izognili izpadi vitamin A in vitamin C. Traja več kot 5,000 IE vitamina A na dan ni priporočljivo za ženske, ki lahko zanosijo,, ker to lahko poškoduje zarodek v prvem mesecu nosečnosti. Ta nizek odmerek je priporočljivo je varnostna opozorila; dejanski poročila o škodi, ki vključujejo kemični derivati vitamina A,, kot akne zdravila Accutane in Retin-A, ali ženske, ki je 250,000 za 500,000 IU vitamina na dan, za zdravljenje kože.

še več, ker vitamin C stimulira imunski sistem in raste zarodek je “tujek”, mnogi strokovnjaki priporočajo omejevanje vitamina C, da ne več kot 500 mg na dan, da vsaka ženska, ki je ali lahko postane noseča