Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Pa pod zdrave teže je lahko morilec

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Pa pod zdrave teže je lahko morilec

Vsi vemo, da je veliko zdravstvenih težav, bolj problematična je povezana prekomerna telesna teža. toda, Ali ste vedeli, da je veliko zdravstvenih težav, ki imajo večje tveganje za ljudi, ki imajo nizko težo?

Nunca se puede estar demasiado gordo ni demasiado delgado” zdi se, da je rekel, sprejel medicine. Ni pa dvoma, da nikoli ne morete imeti preveč denarja, da plača zdravnika, v bistvu, možno je, čeprav se premalo za dobro zdravje. Tukaj je nekaj primerov:

  • Juan había sido un quarterback de posición de salida (ameriški nogomet) v srednji šoli, in je zmagal atletske štipendije skupaj v velik poslovni šoli. Bil je mišičast, ponosen na svojo šest-pack-gnome, y orgulloso de su grasa corporal de sólo un seis por ciento. Le tri tedne, preden sem bil zaradi poročilo poletje usposabljanje pred njegovo prvo leto, je imel nesrečo. Je spotaknil nad mačko svojo punco na stopnicah, padel na dno, on si zlomil čeljust, in si zlomil vrat. Med teden dni v bolnišnici, Juan sólo recibió fluidos intravenosos para detener la deshidratación. V samo enem tednu, njegovo telo je začel cannibalize v mišično tkivo, in v treh tednih, mišice gastrocnemius obeh noge so bile tako poškodovane, da sem lahko hodil samo z oklepaji. Svojo kariero v šoli nogomet nikoli realizirana.
  • Susan tudi pojedli, zdrava hrana popolnoma uravnotežen in ekološko. Bila je tako tanka, da je 50 let, ko je bil 15 let, v bistvu, malo bolj na tanko. Ko je razvil rak dojke in je bila dana kemoterapijo, to je bil le tri mesece, preden se je razvil cachexia, motnje izgube mase. Ona je preživela raka, pero murió de perder tanto peso porque su cuerpo no tenía las reservas de grasa que necesitaba para sobrevivir varias semanas sin poder comer.
  • V vsej človeški zgodovini, obdobja lakote so sledila obdobja “kuga in zla”. Imunski sistem ljudi, ki trpijo lakoto postanejo zelo dovzetni za okužbe, in ko je množice ljudi, ki so preživeli lakota, okužbe ponavadi postanejo epidemij.

Ko znanstveniki pregleda 230 študij z več kot 30,3 na milijone ljudi, ki so videli odnos med indeks telesne mase (IMC, ukrep teže ob upoštevanju višine), najti način “U” odnos med ITM in tveganje za smrt. Ni presenetljivo, da je tveganje za smrt zaradi vseh vzrokov v morbidly debelih (ljudje, ki imajo BMI večji od 45, da je na splošno skladna s približno teža 300 funtov ali 140 kilogramov ali več) so bile štiri in pol krat večja od tveganja smrti za ljudi, ki so imeli ITM med 25 in 27, ki ustreza teža “normalno” za višino. To je bilo presenečenje, da je tveganje smrti je 50 za 100 odstotkov višja za ljudi, ki so imeli ITM od 15-20, ki ustreza biti 10 za 20 odstotek mase ali morda malo več.

Los de peso bajo fueron particularmente predictivos de mortalidad en las personas que fumaban cigarrillos alguna vez. Vendar, v ljudeh, ki so bili z nizko težo med 20 let ali več, ni bilo skoraj nobenega dodatnega tveganja smrti. Kombinirani podatki 230 študije kažejo, da izguba teže je lahko zgodnji znak bolezni proces počasen, kaj naredi izgubo teže za let, morda 10 za 15 let, pred to povzroča tudi druge simptome,.

Kakšne bolezni so bolj pogosti s pomanjkanjem teža?

Ko je suh je lahko znak je bolan? La pérdida de peso involuntaria (hujšanje brez diete) to je skupni znak različnih pogojih.

  • Prvi simptom hude sladkorne bolezni, pogosto brez nadzora je nepričakovana izguba teže. Insulin odpornost, ki vodi do sladkorne bolezni je povezano s povečanjem telesne mase, toda, ko inzulina povzroča celice v trebušni slinavki, so sčasoma osiromašeni zaradi bolezni, ne, je lahko pred nobenih očitnih simptomov, nato telo, začne se, da gorijo maščobe namesto sladkorja in izločanje sladkorja za uriniranje. Ljudje, ki so bili prijetno debelušen za več let lahko izgubijo 10, 20, ali celo 30 odstotkov svoje telesne teže, mientras que comen vorazmente, in samo zavedaš, da imajo sladkorno bolezen, ko postanejo dehidrirane in na koncu v sili soba.
  • Procesi, ki vodijo do pljuč, rak zdi, da povzroči izgubo teže in dolgoročne, incluso después de que la gente puedan dejar de fumar. Kadilci ponavadi vitkejši kot nekadilci, tudi, če ga ne razvije rak. Vendar, ljudje, ki so že kdaj kadili, ki so namenjeni za razvoj pljučnega raka so ponavadi ostanejo tanko, tudi po odnehala, in tudi če se zdi, da jedo preveč kalorij za njihovo ravni dejavnosti.
  • Tako tanke ljudi in normalno težo, je manj verjetno, da preživi bolezni srca po postopkih stent, da debelih. Análisis de los datos de doce estudios combinados encontró que las personas de peso bajo y normales eran hasta dos veces más propensas a morir en los 30 dni po stent postopek, in do a 50 por ciento con más probabilidades de morir durante el primer año después de tener el stents colocado en las arterias coronarias.

Ali to pomeni, da je pridobivanje telesne teže lahko dejansko dobra ideja? Če ste tanko, jih preprosto nimajo dostopa do hrane, da, verjetno je, da boste morali jesti več. Če ste izgubili težo brez poskuša, še posebej, če ste izgubili veliko teže brez poskušajo, verjetno je, da morate k zdravniku, da bi dobili testov za sladkorno bolezen in njihove potrebe po zgodnjem odkrivanju raka primerno. Vendar, za večino ljudi, la verdadera pregunta es si tiene que luchar para bajar de peso sólo porque usted tiene un cierto índice de masa corporal. Vedno upoštevajte navodila vašega zdravnika,, ampak na splošno:

  • Če imate več kot 60 let, izguba teže s pomočjo prehrane, je verjetno ne bo, da zmanjšate tveganje za smrtno nevarnih bolezni. Izguba teže lahko zmanjša napetost v sklepih in pomoč pri ohranjanju mobilnosti, Vendar. Uporabna je tudi za ljudi, več debelih in starejših 60 za hitri zdravljenje za spanje apnea.
  • Če je manj 60, hujšanje brez diete je običajno znak bolezni. Zlasti, neodkrit sladkorna bolezen je lahko vzrok za nenadno izgubo teže, in to brez diete ali vadbe.
  • Ni važno, kaj vaša starost, jesti za zdravje. V prvi vrsti poskrbite, da jeste zdravo jedi z najmanj nasičenih maščob, konzervansi, barvil in sladkorja. Potem jesti, da se v živo, ne živijo, da jedo. Navado zadovoljstvo odloženi glede na moč,. Izvaja redno. Pustite, težo poskrbel zase, razen če je vaš zdravnik povedal, da morate shujšati.