Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Kaj je kava brez kofeina zdravo?

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Kaj je kava brez kofeina zdravo?

Kofein je najbolj pogosto zlorabljena droga na svetu. Kava junkies, ki stikalo za decaf zaradi zdravstvenih razlogov morda ne bo tako brez krempljev kofeina, kot mislijo, da je.

Kofein je najbolj pogosto zlorabljena droga na svetu. Kava junkies, ki stikalo za decaf zaradi zdravstvenih razlogov morda ne bo tako brez krempljev kofeina, kot mislijo, da je. Raziskava, opravljena z raziskovalci iz university of Florida iztegnil, da je kava brez kofeina, še ne povsem kofein-brezplačno. še več, pomembno je razumeti, da obstaja več pomembnih kemijskih spojin, prisotnih v kave, da ni kofeina, imamo tudi zelo močan učinek na telo.

Sestavine skupnega premoženja, ki vključujejo chlorogenic kisline, caffeol in diterpenes. Veliko zdravstvenih motenj, ki so še poslabšuje kave še vedno vplivajo kava brez kofeina, kljub nizki ravni kofeina, zaradi teh drugih phytochemicals, ki ostajajo v decaf tudi po procesu descafeinización.

Učinki na zdravje kava brez kofeina

Kava decafeinado poveča kislost

Kava je zelo kisla in lahko spodbujajo hyper-izločanje želodčne kisline. Kava povzroča več refluks kot kofein, dodane vode, kaže, da druge sestavine kave prispevajo k njenemu oteževalne učinek. El descafeinado se ha demostrado que aumenta la acidez en un mayor grado que el café regular o la cafeína, samo zaradi dejstva, da je kava brez kofeina je narejen iz fižola robustne.
To rezultat naredi težave, slabše zdravje, kot refluks kisline, ERGE y úlceras que hacen a las personas susceptibles a los efectos perjudiciales de altos niveles de acidez. Poraba kava brez kofeina je bilo tudi povezano z večjo pojavnost zgaga kot pitje nobene druge tekočine. Zato, pustite kave lahko zmanjša želodčne težave, ki so povezane z visoko kislost kava brez kofeina.

Kava decafeinado poveča tveganje, da bo raven holesterola in srčni napad

Številne študije so pokazale, da kava brez kofeina poveča tveganje za srčni infarkt podobno redno kava kljub nizki ravni kofeina. Študija, ki jo Nacionalni Inštituti za Zdravje predlagali, da se pije kava brez kofeina poveča tveganje za bolezni srca. Ta študija je pokazala, da je skupina, ki so pili kavo brez kofeina doživela vzpon v 18% v maščobne kisline, ki niso nujno v krvi, kaj lahko povečanje proizvodnje LDL holesterol in povečanje 8% v apolipoprotein B, beljakovine, povezano z holesterolom, povezanih bolezni srca in ožilja.

Raven LDL holesterola, močan napovedovalec srčnih napadov, povečanje po pivci kave spremembe iz rednega aparat za kavo brez kofeina. Te ugotovitve kažejo, da phytochemical prisotna v kavi, razen kofein je odgovoren za poznejše dejavnosti LDL holesterola in apolipoprotein B.

Dejstvo je, da kavarne descafeinadso je znano, da so narejeni iz različnih fižol. El café descafeinado se hace a menudo de las habas de robusta, ki vsebujejo vsebino, ki je veliko višja od maščobe, imenovano diterpenes. Znano je, da diterpenes spodbujajo proizvodnjo maščobnih kislin v telesu. Zato, brez kofeina kava je dokazano bolj škodljive učinke na srce, v primerjavi z redno kave. Prav tako je bilo dokazano, da olja v kave, razen kofein zvišane ravni jetrnih encimov,, zavira poleg jeter sposobnost za učinkovito uravnavanje serum holesterola.

še več, v chlorogenic kisline najdemo v kavi, kofeinskih in brez kofeina. Ocenjuje se, da povečanje plazemske ravni homocisteina, ki je povezana s povečano dovzetnost za razvoj bolezni srca in ožilja. Zmanjšanje uživanje kofeinskih kavo in kavo brez kofeina, je lahko pomembno, da se nadzor plazme ravni homocisteina.

Kava brez kofeina, lahko vodi do osteoporoze

Po strokovnjak v Osteoporoza Univerza v creighton na otvoritvi v Omaha, je izguba do 5 miligramov kalcija za vsakih šest unč redno kave, ki ste pijačo. Manj kot 300 za 400 mg kofeina na dan, podvoji tveganje za zlom kolka.

Nizke gostote kosti, povečuje možnosti za razvoj osteoporoze. Kislost presnove prispeva k demineralizacijo kosti. Visoko kislost kava brez kofeina poveča tveganje za razvoj osteoporoze. Spremeni funkcija kosti in celic, s povečanjem osteoclastic kosti resorption in zmanjšuje tvorbo kosti, osteoblast. Evitar el café regular y descafeinado e incluya 3 o 4 obrokov kalcijem bogatih živil na dan lahko zmanjša tveganje za razvoj osteoporoze.

Kava decafeinado vodi do pojavnost revmatoidni artritis

Vnos kava brez kofeina je neodvisno in pozitivno povezana z nastopom revmatoidni artritis (AR). Po mnenju raziskovalcev Ameriški Kolidž za Revmatologijo, starejše ženske, ki pijejo štiri ali več skodelic za kavo brez kofeina na dan, so več kot dvakrat bolj verjetno, da razvijejo RA kot redni pivci kave. po drugi strani, pijte več 3 skodelice čaja na dan, ki je povezano z nižjim tveganjem za razvoj RA.

El café descafeinado aumenta el riesgo de glaucoma

Poraba kofeina, ki je lahko škodljiv za ljudi z Glavkom, zaradi povečanega pritiska v zrkla. Medtem ko kavo s kofeinom povečuje več bistveno očesni tlak, kava brez kofeina povzroča tudi povečanje ravni tlak v očesu. Ljudje z tveganje za razvoj glavkoma, in tiste, ki že trpijo zaradi glavkoma, bi se morali izogibati ničesar, da je nadaljnje povečanje očesnega tlaka, da se preprečijo poškodbe oči.

Povezava do raka in orgle škode

Verjetno je, da je kava brez kofeina vsebuje topila, metilen klorid, ki se uporablja za odstranjevanje kofein iz kave. Ta proces listi majhne količine te kemikalije v zrnu. Metilen klorid je spojina, rakotvorne snovi, ki je strupen za pljuča, živčni sistem, jetra, sluznico in centralnega živčnega sistema (SNC). Dolgotrajni ali ponavljajoči se izpostavljenosti snovi, ki lahko povzročajo škodo v ciljne organe. V etil acetat je topilo alternativa uporabi za pridobitev kofeina. Kot to kemikalijo je v nizkih zneskov, ki se naravno nahaja v sadju, podjetja pogosto prodajajo kavo brez kofeina uporabo tega postopka, kot je naravno, brez kofeina. Vendar, to je kemični s resne posledice za zdravje.

Brcaš navado, kava brez kofeina

Smo proučevali tveganja za zdravje, kava brez kofeina, s spremenljivo rezultati. Večina ljudi spremembe od kofeina za kavo brez kofeina, zaradi želje, da izboljšajo svoje zdravje. Ampak za ljudi s številom obstoječih zdravstvenih pogojev, pije kavo brez kofeina, ni nujno, zagotavljajo koristi za zdravje želeno. Sedanje študije kažejo, da, za ljudi, ki so občutljivi na učinke kave, brez kofeina pijače lahko še stopnjujejo svoje zdravstvene težave. Zato, najbolj zdrava izbira, je lahko odpravilo na redni in kavo brez kofeina, prehrana.