Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Kdaj ste začeli z dojenčka žita, in otroške hrane?

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Kdaj ste začeli z dojenčka žita, in otroške hrane?

Pomembno je, da veš, da 4 meseca starosti vašega otroka, bi morali biti pripravljeni, da začnete trdne snovi. Začnite z uvedbo žit v vaš dojenček prehrana, vendar uporabo le celih zrn žit enotni, kot riž, v ječmen ali oves.

Poskusite lahko vsak nov žitni za 3-4 dni pred začetkom naslednje. Morate uporabiti žita, ki so visoko v železo in vitamini. Izogibajte se uporabi žit, ki prihaja, mešana s formulo, ker formulo lahko različni, da eni, da je vaš dojenček ima. še več, žita lahko zmesi zrn. To je razlog, zakaj moral bi začeti z eno čajno žličko suhega žit in zmešamo z eno unčo formula enkrat na dan. Postopno povečanje suhe žit, tri žlice, in nato še tri žlice dvakrat na dan, najboljši čas je zjutraj in popoldne.

Poskrbite, da žito je suh in tekočina v začetku, ya que el bebé no estará acostumbrado a la textura del grueso cereal y no añada azúcar, medu, sirup ali soli, da so žita za otroka. Dete ne ve razlika, tako da se ne udeležijo. Acérquese y abra su boca para la cuchara y no empuje la comida con la lengua. Naj vas ne nudi vaš otrok zelenjave visoke vrednosti nitratov, kot so rdeča pesa, brokoli, korenček, cvetača, Stročji fižol, špinača in repa, šele potem, ko 6 mesecev starosti. Najbolje je, da pustite, da vaš otrok odloči, koliko in kako jesti.

Ko vi vzdrževati vaš dojenček, iskati znake lakote in polnost, način, na katerega se vaš dojenček se bo zaprl usta, obrnite glavo ali potiskanje hrane, ko so imeli dovolj jesti. Vam ni treba prisiliti otroka, da bi jedli več, ko ste imeli dovolj. Dojenčki, ki so še vedno lačni, bo še naprej, da odprete usta, da bi jedli, in so lahko razburjen, ko hrana je odstranjena iz njega ali njo. Najbolje je, da nudijo eno novo hrano v času. Poskusite počakati vsaj 3 dni pred dodal še eno novo živilo in ne dal žito ali drugih trdnih snovi v steklenico.

Od rojstva do šestih mesecev starosti

Materino mleko to je najboljša hrana za vašega otroka, tako, da dojenčki, ki se ne dojijo prejeli infant formula, obogatena s železo. Pomembno je, da veš, da dojenčki ne potrebujejo trdno hrano, dokler se ne 6 mesecev starosti. Dojili dojenčki potrebujejo 400 IU vitamina D vsak dan od vitaminski dodatek, formula-fed dojenčki more dobiti dovolj vitamina D iz formule. Če vaš dojenček pijače tako materino mleko kot formula, vprašajte dietitian če potrebujete vitamina D dopolnjujejo ali ne. Odgovor je zato, ker 6 meseca starosti vaš otrok potrebuje več hranil, zlasti železa. Vaš dojenček potrebuje, da poskusite z različnimi okusi in teksture, in večina otrok, ki so pripravljeni za trdne hrane. Znaki, priprave otrok, ki vključujejo ko otrok sedi dol in drži glavo gor.

Šest do devet mesecev starosti

Še naprej dojiti ali dati infant formula, obogatena s železo. Naredite vsakič, ko vaš dojenček lačen, okoli 720 -1250 ml vsak dan. Kot vaš dojenček poje več trdne snovi, postopoma pijejo manj materino mleko ali formula, preden. Ste morda na voljo požirke vode v skodelico, vendar se nikoli ne pustite, da vaš dojenček napolnili na vodo. Prav tako morate vedeti, da vaš otrok ne potrebuje sok. Če ste ponujajo sok, omejeno na 60 ml ali 1/4 pokal dan. Ko začnete trdne snovi, izberite čas, v katerem je otrok vesel,, interesado y alerta y empiece por ofrecer sólidos 1 o 2 krat na dan in povečanje 3 o 4 nekajkrat na dan. To bi bilo lepo, če bi lahko sedel in jedel z vašega otroka. Začnite z majhnimi količinami železom bogata živila, kot železo-obogatena dojenčka žito ali dobro kuhanega mesa, drobno sesekljan, piščanec ali riba, ga zmešamo z materino mleko, formula ali vode. Uporabite lahko tudi za malčke žita, železa-obogatena z eno zrno, ki se začne z. Poskusite, da postopno povečanje žita, da o 60-125 ml vsak dan. Če vaš dojenček ne jedo mesa, cilj za vsaj 125 ml žitnih, v povprečju, vsak dan 9 mesecev starosti. Prav tako bi morali zagotoviti zelenjava kuhana in dobro pire, kot so jam, sladki krompir, buče, korenje, in pire sadje, kot so hruške, breskev in banan. Začnite z majhnimi zneski in postopno povečanje za 60-125 ml na dan. Še naprej ponujajo meso, ptice in ribe, kot ste dodajanje druge hrane, ki vsebuje veliko železa, kot so jajčni rumenjak, kuhana, leča, stročnice in tofu. Dodaj približno 100 ml na dan. Po vsem času, ko vaš dojenček je devet mesecev, poskusite skuto, jogurt in naravnih siri pasterizirano. Hrana prečiščeni niso potrebne, pa otroka lahko uživali pire živila in živila s prsti pred zob videti. Ofrezca los alimentos puedan coger con los dedos tales como pedazos de verduras cocinadas o fruta suave sin la cáscara, kot krompir, Jam, avokada, v marelica, pear, banana, Breskev, slive. Prav tako lahko ponudite trakovi toast, kuhanega riža, kuhane testenine, žita iz ovsa v obroči.

Od 9 za 12 mesecev starosti

Materino mleko ali železa, obogatena formula, približno 625-950 ml na dan in vode v skodelico, so nekaj, kar vaš otrok zagotovo mora. Vaš dojenček ne potrebuje sok, torej, če se vam ponudi sok, omejeno na 125 ml na dan, postrežemo v skodelici. Ponudba sok 100 por cien puro solamente y no deje que su bebé beba jugo o jugo diluido a menudo durante el día. To lahko povzroči zobno gnilobo. Ponudite hrano 5 o 6 krat na dan in ponuja trdne hrane pred dojenjem ali formule za hranjenje. Iron-obogatena dojenčka žitnih, približno 125 ml ali več na dan, in mesa, ribe, perutnine, kuhano jajce, rumenjak, leča, stročnice in tofu so pomembne. Zelenjava in mehko sadje so tudi priporočljivo vključiti v prehrano otroka 9 za 12 mesecev. Poskusite lahko tudi družinski živila, mehko in sesekljano, pa pustite otroka, da sam krmo s prsti ali z žlico. Leto, vaš dojenček naj jedo isto hrano, ki družino, razen živil, ki jih lahko povzroči zadušitev. Zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da se jajčni beljak ni mogoče zagotoviti, da dojenčki do enega leta, da se zmanjša možnost alergijske reakcije.

Kaj se zgodi s kravje mleko?

Dojenje priporočljivo je, dokler je vaš dojenček je 2 let in starejši, torej, če je vaš otrok med 9 in 12 mesecih in sprejeti različne trdne hrane, to je v redu, da ponujajo majhne količine polnomastno mleko. Polnomastno mleko lahko zamenjajo za materino mleko ali formule, ko je otrok 1 ali več let. Dojenčki in malčki potrebujejo maščobe v svojih dietah za razvoj možganov. Iz tega razloga, izberite celoten mleka do dveh let. Nizko vsebnostjo maščob mleka lahko pripravimo po tej starosti. Druge pijače, kot so pijače sojino ali riževo, je lahko na voljo, ko se otrok dveh let, vendar pa preverite nalepko, da poskrbite, da so obogatena s kalcijem in vitaminom D. Če se odločite, kozjega mleka celotno, prepričajte se, da je pasterizirano, in ker je večina kozje mleko ne vsebuje vitamin D, v tem primeru vaš dojenček, ki bi potrebovali dodatek vitamina D.

Sadni sok

Sadni sokovi lahko uvedli 4 mesecev, ne pa, da se uvede nova sok isti dan, novo hrano. Z vitaminom C-utrjene in brez dodanega sladkorja, sokovi za otroke, ki so odličen vir vitamina C za otroka. Začnete z eno samo sestavino,, jabolčni sok, uva o pera. Ne smete začeti sok citrusov, kot so pomaranče in grenivke, da 6 mesecev, ker ni dobro prenaša. Es muy importante saber que no debe darles soda, ponche de frutas o bebidas de frutas. Morate vedeti, da to niso sadni sokovi. To je predvsem hrana, barvanje, sladkor in vodo, torej, preberite nalepke poskrbite, da je sok je prva sestavina in se izognili sok, z dodanim sladkorjem. Vaš dojenček je blato se bo spremenilo z uvedbo novih živil, tako vam ni treba skrbeti, da.

Uvod zelenjave in sadja

Verjetno ste že slišali, da je bolje ponuditi zelenjavo pred ponujajo sadje, da vaš dojenček. Razlog je, da sadje je sladko več, torej, vaš otrok ne sme sprejemati zelenjave, če so jih sprožili po sadje. Začnite z oranžno zelenjavo najprej kot korenje, buče, sladki krompir, nato poskusite, zeleni zelenjavi kot so grah in stročji fižol. Pruebe una nueva verdura durante 3 o 4 dni pred začetkom drugega. Začnete z eno do tri čajne žličke enkrat na dan. Lahko bi postopno povečanje to, da štiri žlice juhe na dan. Una vez que el bebé está tolerando bien las verduras, lahko dodate sadje, da vaš prehrana. Začnete s sadjem iz ene same sestavine, kot banane, Jabolčni kompot, Hruške, Marelice, breskev ali sliv, približno eno do tri čajne žličke enkrat na dan. Postopoma povečati to, da štiri žlice juhe, vendar ne nahraniti otroka, neposredno iz kozarca. Odstranite znesek, potreben in ga dal v posodo, después cubra el tarro con el resto de comida para bebés y refrigérelo de inmediato. Esto evitará estropear el resto de la jarra y utilizar el frasco de alimentos para bebés durante un par de días, ne več kot tri dni,. Ne dodajajte soli, sladkor, medu, ali začimbe za otroško hrano in nikoli ne bi medu za otroka manj kot 1 letni. Razlog je, da medu lahko dajo otroka butolizem, vrsta zastrupitve s hrano, ki lahko povzročijo smrt. Pomoč vaš dojenček zdrave hrane navade in sproščen občutek, da jedo, tako, da zagotovijo ustrezne hrane na rednem urniku. Sedi in jej z vašim otrokom, saj dojenčki in otroci uživali v njihovi družbi, medtem ko so jedli,. Odločite se, kaj hrane ponuditi, ampak naj vaš otrok odloči, koliko in ali jesti.

Varnostni nasveti

Vedno ostati z vašega otroka, ko on ali ona je jesti ali piti, in se izognili živila, ki lahko povzroči zadušitev, kot so kokice, arašidi, matice, hard candy, korenje. Poskusite se izogniti druge surove zelenjave, trdi, celotno marshmallows, fižol kandirano, kocke ledu in krompirček. Vroče pse in grozdja cut dolžini prvi, nato v majhne koščke, medtem ko mleko, sok in mehki sir, kot feta, brie in camembert, mora biti pasterizirano. Krmo samo materino mleko ali začetne formule, dokler je vaš dojenček je 4 mesecev starosti, da je 4 meseca starosti se lahko začne uvajati trdne hrane. Začnite z železo-obogatena žita in žitni samo, kot so riž, ječmen in oves. Nato, lahko začnete oranžna zelenjavo, zelenjava in sadje, zelena, vpišejo na zadnjem mestu.