Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Nasveti in informacije o nosečnosti

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Nasveti in informacije o nosečnosti

Čeprav pari zdrava in plodna, so imeli spolne odnose vsak dan dejansko imajo priložnost 37 odstotek zanositvijo, v vseh ciklov, una gran cantidad tiene que hacerse de forma correcta para que ocurra la fertilización.

El esperma tiene toda una batalla épica sólo para llegar a las trompas de Falopio. Večina jih umre na poti, in le redki ostanejo v trenutku, ko pridejo v bližini jajce. Jajce je, da se čaka na pravi čas za naslednjo fazo, da se zgodi. Nato, jajce ima za potovanje do maternice in da se vsadek tam.

Ko pogledamo, dokumentarnih filmov, ki prikazujejo postopek oploditve v podrobnosti, kot je življenje pred rojstvom, se zavedaš, da je človeško razmnoževanje je res, nič manj kot čudež. Lahko vplivajo na vaše možnosti za uspeh, tako da so zdravi in čas za seks, vendar je veliko dejavnikov, ki so še ostalo za srečo. Kaj ste vi in vaša druga polovica poskuša zanositi, ali so si razmišljal, da bi šel za njo v bližnji prihodnosti? Se le busca para darle consejos e información sobre el embarazo, verjetno v najkrajšem možnem času. Obstaja veliko proaktivnih ukrepov, ki jih lahko naredite za več aktivno njihove možnosti za pridobivanje, in da bi lahko razdelimo na tri dele:

  • Zdravje žensk
  • Moško zdravje
  • Odnosi čas

V ta blog post, oglejmo kratek pogled na vse te vidike.

Zdravje žensk

Zdravje ženska, ki je verjetno najbolj pomembna stvar, da razmisli, ker je zdravje žensk povečuje možnosti zanositvijo in vam daje nov zarodek s najboljše možnosti, ko poskušate zanositi,. Ker je vaše zdravje je tako zelo pomembno za spočetja in nosečnosti, zahteva se, da boste videli vaš zdravnik ali gynaecologist za check-up zdravja pred spočetjem in pred ditching svoje kontracepcijske metode. V svoji reviziji pred spočetjem, lahko govorili o temah, kot so prehrana (vključno z izvedbo folna kislina dopolnila da bi začeli tri mesece pred poskuša zanositi), teža, indeks telesne mase, krvni tlak, kronične bolezni in spolno prenosljive bolezni (preučiti je treba, tudi če ste povsem prepričani, da ne boste imeli nobenih težav). Uporabite lahko tudi priložnost za razpravo o prenehanju kajenja, če ste trenutno dim. Čeprav se vaš zdravnik lahko v veliko pomoč, to je vas, ki je za vse težko delo stori, da spremenite svoj življenjski slog, Če je treba. Večina žensk, ki se pripravljajo za poskušajo zanositi, so nekatera področja, ki lahko izboljša vaše zdravje. Začetek dela na zdravo prehrano, redna vadba, in novi režim za reševanje kroničnih bolezni v vašem primeru. Možno je tudi, da želite videti, psiholog. Vsi imamo nerešena vprašanja, povezana z otroštvom in način, kako mi je bilo postavljeno, y nueve meses o más antes de que nazca su bebé es un maravilloso momento de empezar a tratar con ellos.

Moško zdravje

Tako kot ženske, moški so, da bodite pozorni na njihove prehrane,, in nujnost vzdržijo nezdravih navad, kot so kajenje in pijačo (velike količine) alkohol, da bi povečali svoj plodnost. Koristi tudi od testiranje za spolno prenosljive bolezni (če eden od vas ima STD, el otro probablemente seguramente también la tenga o se pueden infectar fácilmente entre sí). Redno vadbo je tako pomemben za moške, ki želijo biti starši, saj je za svoje partnerje. Zakaj ne dela, skupaj? Uno de los problemas con la salud y la fertilidas en las mujeres es que no tienen que tratar el sobrecalentamiento de los testículos. Moški, ki poskušajo zamisliti, da bi morala uporabiti, hlačke ali škatle svoboden bombaž. Naj ne bo dolgo trajalo kopeli, vroče, in ne sme voziti kolo preveč pogosto. Computadoras portátiles como sus “Orodja” son otro gran dilema que realmente puede afectar negativamente a la calidad del esperma.

Temporización de las relaciones sexuales para quedar embarazada

Medtem ko so pari, ki imajo spolne odnose vsak dan ali vsak drugi dan skozi ves cikel imajo dobre možnosti, da postane noseča v roku šestih mesecev na eno leto, poznavanje plodne dni ženska lahko dajo svoj trud dodatno spodbudo, da lahko privede do nosečnosti takoj. Ko gre za sledenje ovulacijo, imate tako veliko možnosti, da ga je mogoče težko odločiti, kateri je pravi. V Blogu Zdravje, smo pisali o vseh teh metod, samo to iskanje na naš notranji iskalnik. Poleg tistih, / ki so zainteresirani naj bodo pozorni na označene artikle “ovulacijo” in “plodnost”, in prav tako lahko postavljajo vprašanja o metodah, ki so zainteresirani v oddelku komentarji. Uno de nuestros profesionales responderán a su pregunta. Medtem, tukaj je seznam metod, boste morali, da razišče:

  • Koledar ovulacije
  • Ovulacija testi
  • Grafična vaša plodnost uporabo bazalno telesno temperaturo (TBC)
  • Sluz materničnega vratu
  • Znaki ovulacije naravne, kot so ovulacijo bolečine in bolečine v prsi
  • Testiranje ovulacije s slino

Espero que este post te haya llevado un paso más cerca de que espera un bebé. še enkrat, ne oklevajte in se vprašati vsa vprašanja, ki ste jih tukaj. In … vso srečo z največjo avanturo svojega življenja (que será cuando tengas su bebé)