Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

3 nasveti za zmenke z depresijo

Zadnja posodobitev: 7 Novembra, 2017
Z:
3 nasveti za zmenke z depresijo

Kandidate lahko težko v najboljšem primeru, in še veliko več, če ste trpijo zaradi depresije,. Ideja dajanje “tam” če ste imeli v preteklosti depresija je lahko zastrašujoče,; Vendar, ljubeč odnos je lahko samo tisto, kar ga odredi zdravnik,.

Sledi nekaj praktičnih nasvetov, da bi si z ljudmi, ki živijo z depresija.

Ne pozabite, vsi imamo preteklost: vaše preteklosti vključuje depresijo

Potem ste trpijo zaradi depresije,. Če vam je, ste v zelo dobri družbi. Depresija vpliva na številne ljudi, je nekaj časa v svojem življenju. Huda depresivna motnja prizadene približno 6.7% odraslih prebivalcev, vsako leto, po podatkih Nacionalnega Inštituta za Duševno Zdravje (NIMH, 2010). Mnogi odrasli, ki trpijo za depresijo, ki je bolj blago v določenem času. Kaj je bolj verjetno je, da je oseba, s katero ste dating je doživela pred depresijo, ali poznaš nekoga, ki je imel to.

Pomembno je vedeti, da ima vsak nekaj, kar je v njihovi preteklosti oni niso ponosni, in depresija ni nekaj, kar sram. Vsakdo ima nekaj, kar je v njihovi preteklosti, ki se lahko odda v negativni luči, ker nihče od nas ni popoln. Poskusite, da se spomnimo, da depresije ne opredeljuje, kdo ste. Če ste trpeli zaradi depresije in premaguje, je verjetno, da bo oseba bolj močan in sočutja, ki so zaradi svojih izkušenj. Če ste še vedno borijo z depresijo, vsaka oseba, vredno bodo sprejeti svoje bolezni, skupaj z vse pozitivne vidike, ki vam jih ponujajo.

Vendar, to ne pomeni, da bi porabili svoj prvi sestanek, priznala, da je nekdo, ki včasih ima težave vstajanje iz postelje zaradi depresije, ali, da je vaš zadnji razmerje pokvaril, ker vaš partner ne bi mogel ravnati vaš depresivne epizode. Obstaja čas in prostor za vse, tudi pojasniti svojo izkušnjo z depresijo, toda prvi dan ni idealen čas!

Ko je pravi čas, da povem, vaš partner o depresije?

Če boste odkrili, da nov odnos je pri tem pa hujše, lahko začnete, da se sprašujem, ko bi morali povedati svoje novo romantično obresti, ki trpi zaradi depresije. Ni idealen čas; samo, da lahko sodnik, če vaš odnos je presegla fazi površine do točke, na kateri ste začeli deliti svojo preteklost, dobre in slabe. Zagotovo, če sta ste se odločili, da želite, da se datum izključno, gibljejo skupaj ali ženi, bodo želeli, da poskrbite, da ne obstajajo okostnjaki v omari, ki niso bile obravnavane.

Če je vaša depresija postane grda sredi vaš nov odnos, ali če vaš odnos vstopi na področju resno, razmislite o pogovoru s svojim partnerjem o depresije. Poštenost je najboljša politika, in nič ne bo uničil nov odnos hitreje kot nepoštenosti. Če odnos je v močni, delež svojo zgodovino (ali dolgotrajnim) z depresijo ne bo nič spremenilo, razen, da je vaš partner bo razumel in bo gledal več. Če vam povedal vse o svojem depresijo naredi vaš partner, se obrnejo in tečejo, možno je, da vas bo bolje. To je veliko bolje, da ugotovite, če vaš partner je tip osebe, ki jih potrebujete v svojem življenju prej kot kasneje. Depresija je težko dovolj za kos brez imajo partnerja, ki ne morejo ali ne nazaj gor na način, ki jih potrebujete in si zaslužijo. Sliši se banalna, vendar je res.

Biti iskren z depresije

Najbolje je, da pripravite vaš partner vnaprej, tako da si ne vzamete s presenečenje, če ste nenadoma izkušnje depresivna epizoda. Biti pošten je vaše stanje in kako to vpliva na vas. Ne ustavi,, če to storite, lahko poškoduje vaš odnos v prihodnosti. Oseba, ki je preprečiti je preprečiti, in vnaprej vedeli, kako to vpliva na depresijo in kaj lahko storite, da vaš partner, da vam pomaga lahko olajšati stres in dvomov se lahko počutijo vaš partner.

Biti nepošten ali poskusite, da se zmanjša njihov simptomi lahko kontraproduktivno, če nekega dne nenadoma ne more ustaviti jok, ne more vstati iz postelje in ne želite videti. Postavi se v položaj vašega partnerja: če je čevelj, ki je bil na drugi stopala, boste želeli vedeti, kako bi lahko to podporo bolje, in morda boste jezni, če, po obdobju dating, vaš partner je utrpela huda depresivna epizoda in ni naredil. Jaz bom vas. Prav tako si zaslužijo poštenost, in ne da vaš odnos lahko uspe.

Ne pozabite, da dating naj bi bilo zabavno,, in včasih citat je tako smešno. Ni vse kandidate, ki še naprej vodi na drugi dogovoru. Morate sprejeti vsako izkušnje in sprejeti to, za kaj gre, priložnost za srečanje nekdo nov, ki lahko (vendar pa verjetno bo) SR. ali Sra. pravilno/.

Če ste trpijo zaradi depresije,, pomembno je, da se zabavate brez občutka pritisk. Pojdite ven in se zabavajte lahko dvigne vaše razpoloženje in vam daje priložnost za spoznavanje novih ljudi, ki. So realna pričakovanja o imenovanju bi se izognili razočaranje. Pomembno je, da ste trpijo za depresijo, da ne pade v past, analize presega vse sestanke. Če ste ugotovili, da več imenovanj ni uspelo je, zaradi česar se počutite bolj depresivni, naj zmenkov spočijete.

Najbolj pomembna stvar, da ne pozabite, če ste trpijo zaradi depresije in da ste prihajajo off je, da depresije ne določa, si. To je del, ki ste, vendar to ni vse, kar ste! Imate veliko za ponuditi, da nekdo, in pravo osebo, ki bo všeč vam za vse dele, ki bi vas edinstvena, ne samo, da ga privlačna. Če vaša nova romantična interes ne more stati toplote, to bi morda ne bo v kuhinji! Spomni se, da je prava oseba za vas, ki bo všeč vam in bo sprejemajo tako kot ste, z bradavice in vse, vesel ali žalosten.