Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Dobiti in obdržati dolge lase, ki ste jih vedno želeno

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Dobiti in obdržati dolge lase, ki ste jih vedno želeno

Ste odločeni, da rast las več, kot kdajkoli prej? Esto sólo no toma tiempo, ampak tudi napor.

Ali ste v upanju, da vidite, rastejo lasje zelo dolgo, ali ste že tam, vendar to ni povsem zadovoljni s stanjem svoje dragulj v kroni? Rast ali vzdrževanje dolge lase potreben čas, kot napor, in prav tako zahteva videti zunaj kraljestvu glavni tok za nego las.

Rast vaših las

Ste se odločili, da imajo lase tako dolgo, kot je mogoče? To je, predvsem, to je proces, ki zahteva potrpežljivost, še posebej, če vaši lasje je trenutno tako kratek, da je težko priti pričeske videti nenavadno, da postopno ponudimo dolgo kretnjo, in, da se bo neizogibno zamika, da bi jih zmanjšati na enem ali drugem času. Človeški las raste v povprečju pol palca (1,25 cm) v okviru meseca, čeprav je stopnja rasti odvisna posebej in je odvisna tudi od vašega etničnega izvora. Las raste hitreje azija, medtem ko las afriške raste bolj počasi. Lase, prav tako raste hitreje v poletnih mesecih kot v zimskem času.

Ne glede na vaše individualne vrsto rasti, vsak mešiček, ki sledi tudi svoj vzorec, in ob določenem času v eni od treh faz rasti dlak:

  • V fazi anagen to je v fazi rasti. V danem trenutku, okolici je 85 odstotek dlake na glavo, bo v tej fazi, ki traja v povprečju od tri do pet let.
  • Ko fazi anagen gre h koncu, lase vstopi catagen, počiva faza, ki traja približno 10 dni. Približno en odstotek vseh dlake na glavo, bo v tej fazi, v tem času.
  • Končno, na telogen to je faza, v kateri se posameznik las pade ven. Ni nenavadno, da izgubijo 80 las na dan, na ta način. Po las pade ven, v folikle, bo ostalo približno treh mesecih, po katerem novi lasje spet začne fazi anagen.

Ta faza rasti naravnih las je le, da, naravno in neizogibno. Normalno rast las lahko moten, Vendar, z dejavniki, kot so bolezni, hormonskega neravnovesja, in prehranske pomanjkljivosti. Če želite, da raste vaše lase tako dolgo, kot je mogoče, ne more premagati ciklus rasti normalne lase. Najboljša stvar, ki jo lahko naredimo je, da se dela s tem naravni cikel, da se zagotovi, da so njihovi lasje so v fazi anagen lahko rastejo tudi.

Od te točke naprej, es necesario tener buen cuidado el cabello. To je le s pomočjo vitaminov, katerih namen je spodbujati zdravje las, kožo in nohte.

Vodja zdrave lase je odraz dobrega zdravja na splošno, in to, moramo biti proaktivni. Jesti zdravo prehrano in pestro, redno telovadite, da spodbuja pretok krvi, to bo tudi pomagalo, da rastejo dlake, in bivanje hidrirani so vse bistvene nasveti. Upoštevajte, da kljub zmanjšanju napetosti, ki jih imate veliko koristi za zdravje, nobenih dokazov ni, da stres, ki bi las, da sodijo off ali postala siva hitreje.

Kaj lahko storite, da bi vaši lasje rastejo dolgo brez težav?

  • Barvanje las in druge kemične obdelave, so težko v laseh. Če imate trenutno vaše lase, barvane, možnost, da bi šel nazaj v svojo naravno barvo, le permitirá que brille.
  • Radi svoje lase na vsaki stopnji. Ne premami, da bi dobili razširitve. Če vaši lasje je trenutno tako kratek, da lahko sploh dal rep, in ne more zaslužiti to, da dobro izgledajo brez blow-suha (kaj, Bodimo pošteni, to ni tako super za vaše lase), klobuki in rute so prijatelji.
  • Ko vaši lasje je dovolj dolg čop ali pletenica, recuerde que los peinados muy ajustados hacen que su cabello se rompa más fácilmente. Vzdržijo več razčesavanje las, y no se cepille el cabello mientras está húmedo. Uporabi svojo glavo “zgoraj” durante meses a la vez que puede dar una apariencia ordenada y profesional, ne da bi porabili preveč napora, Vendar. Če ste eden tistih ljudi, ki sovraži dlak na obrazu, nositi lase recojido vam bo pomagal, da raste vaše lase brez zavedali, da.

Skrb za dolge lase

Ko je vaš las začne biti dovolj dolg,, (dolžina povodec trak, na primer) potreba, da preklopite prestav. zabavaj se in se osredotočajo na vzdrževanje pletenice, da je v nasprotju priti vaši lasje rastejo več Z nego, dolžina bodo še naprej naravnih.

Kako pogosto je potrebno zmanjšati lase?

V nasprotju s splošnim prepričanjem, izreza od konice vaših las redno ne rastejo hitreje. Vaše lase, a keratinized stratified skvamoznih epithelium keratinized, ni živo, y lo que hace o no hace a sus extremos no afectará a la rapidez con que crece. Vsi vemo, da je split konča ne videti impresivno.

Ker stylists imajo slabo navado, rezanje več kot to, kar ste prosili za, veliko ljudi, ki želijo zelo dolge lase, odrezani na lastno. Ko raste pod dolžina bra trak, ki je pravzaprav precej preprost: preprosto ločiti lase v obeh polčasih, obesite čez ramena, da se vaše čelo, in da, ravni rez na obeh straneh. Kako pogosto ste cut las?.

Kaj je uporaba v lase?

Kot las raste, boste verjetno ugotovili, da je potrebno veliko več časa za vas, da začnete videz mastne. Aprovecha esto para lavar y acondicionar el cabello con menos frecuencia, pero acuérdese de acondicionar el cabello cada vez que lo lave. Poglej za vlažilne naprave brez silikona za najboljši rezultati.

Ljudje z dolgimi lasmi, pogosto ugotovijo, da je stanje vaših las ni enaka na vseh področjih, in da nižje dele vašega tresses potrebujejo več pozornosti. Lahko uporabite naravne izdelke, kot so kokosovo olje, arganovo olje in karitejevo maslo v spodnjem koncu, dan pred umijte lase, medtem ko masaža ricinusovo olje na lasišče in tako pomaga ohranjati dlake rast in zdrav videz.

Daljše lase, več je čas, ki ste jih preživeli v. V tej fazi, bolj je verjetno, da želite, da ostanejo proč od barvil komercialne lase, kemične obdelave zravnajte ali curl, ter uporaba sušilnice, da se prepreči poškodbe. Našli boste tudi uporabo palčke za v lase, v kraj gume pasovih v teh dneh, da ste se odločili, da recojerse lase.

Več potrebuje vedeti?

Las almohadas y el uso de satén para cubrirlas reduce la fricción, in zato poškodbe, na minimum. Pat vaši lasje suhi, namesto drgnjenje jo, in nikoli ne, nunca cepillo el pelo mojado recién lavado. Če moraš narediti nekaj, za zmanjšanje vozlov, utilice un peine grueso para su cabello, poleg balzam. Ko suha, ščetka za lase od vrha do, namesto obratno, para evitar ser duro con los nudos. Prav tako boste morali razmisliti, vodenje las iz poti med tiste rutinske naloge in dan za dnem, izpostavljeni las za toploto za kuhanje, sentarse en él, ali se obrnite zaljubljen v stvari,, to ne bo pomagal.

Vzdrževanje lepe lase in zdrave boste potrebovali veliko časa,. Vendar, ni težje, kot skrbi za kratke lase, le različne. S časom, kot las raste, to se dogaja, da rastejo z njim, da se naučijo, da skrbi za vaše lase.