Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Povečanje vaše spolne sle z živili

Zadnja posodobitev: 15 Oktobra, 2017
Z:
Povečanje vaše spolne sle z živili

Skozi zgodbo, veliko hrane, pijače, in vedenja, ki so imeli ugled, za izdelavo seks bolj dosegljivi in/ali prijetno. Afrodiziak je snov, ki se uporablja v prepričanju, da poveča spolno poželenje.

Na prehranjevalne navade spremeniti libido

Libido pomeni spolno željo oseba ali spolne impulz. Libido se razlikuje od osebe do osebe, od ženske do moškega. Splošni ravni libido in spolne sle zmanjšanje počasi, kot ljudje, vnesite half-life. Če imate libido nižje od običajnih, nato, jesti pravo vrste živil in zmanjševanje napačne hrane lahko pomaga povečati vaš libido in obnovo vaš spolni nagon.
Libido je pod nadzorom hormona, da testosteron ključna. Če dobroimetje ni izključeno, stvari, ki morda ne delujejo, kot bi morale. Proizvodnjo testosterona, je odvisno od cink in vitamin B, da so obilne v številnih živil. toda, kot prehranske pomanjkljivosti poveča s starostjo, to je treba povečati vnos teh vitaminov in mineralov. Zato, poleg nekaterih živilih, lahko poveča vaš libido še posebej, ko se združi z malo redna vadba.

Živila, ki povečujejo libido

Obstajajo številne izjave o živila, ki povečujejo libido. Vendar obstaja tudi nekaj trdna znanost. So bili priznani za povečanje spolne sle, za spodbujanje vzbujanje, in dal moških in žensk v “razpoloženje” za sto let. Vendar kritiki menijo, da je afrodiziak (hrane, pijače, in zdaj spretno tržijo izvlečki in prehranska dopolnila) so bolj mentalne kot fizične.

Lubenica

Študija je predlagal, da lubenica lahko učinkuje podobno kot Viagra v telesu. Vendar rezultati ne pomeni točno to, da uživanje lubenica lahko poveča libido ali zdravljenje Erektilna disfunkcija. Lubenica vsebuje velike količine hranil, citrulin, da je znano, da ima ugodne učinke na sistem, srčno-žilni in imunski. Kemični lahko sprostite se krvne žile in izboljša pretok krvi, na enak način, da je aktivna sestavina v Viagra. toda, raziskovalci pravijo, to ni tako posebna, da organ, kot je Viagra. še več, večina citrulin iz lubenica je v skorjo ni užitna iz sadja.

Ostrige

Že v antiki, mnogi ljudje so menili, ti mehkužcev kot afrodiziak še posebej močan. Vendar ta sloves morda so se pojavile preprosto zato, ker obliko iz ostrig spominja na ženski spolni organi. Ni znanstvenih dokazov, da lupinarjev spolzka za povečanje libida ali spolno. Vendar, ostrige, ki imajo visoko vsebnost cinka, to je bistvenega pomena za proizvodnjo testosterona, moški spolni hormon in vzdrževanje zdrave sperme. Surove ostrige so tudi visoko v D-aspartanska kislina in N-metil-D-aspartat, za povečanje ravni testosterona v študiji pri moških podganah, ki bi lahko v teoriji povečanje libida. Vendar ti podatki so vprašljive in mešani.
še več, nekateri ostrige spremenite večkrat na spol iz moškega k ženski in obratno, ki so podlaga za terjatve, ki ostrig vam omogoča, da doživite straneh ženskih in moških ljubezni.

Avokado

Tudi avokado vsebuje visoke vrednosti folne kisline, pomaga pri prebavi beljakovin. Vsebujejo tudi Vitamin B6, uporabno za povečanje proizvodnje moških hormonov. Poleg kalij se nahaja v avokado, ki pomaga, da uravnavajo žleze ščitnice ženski, to pomaga izboljšati raven ženski libido.

Pikantni feferoni

Skupina domnevno afrodiziake vključuje cayenne in drugih chili peppers. Njen učinek na telo lahko bolj neprijetno, da povzroči, da se prebuja. Sadje gori vsebujejo različne stopnje razdražljiv kemičnih imenuje kapsaicina, da ob zaužitju, vzrok povečanja srčni utrip in dihanje, potenje in pretok krvi, podobna telesa odziva na spolno vzburjenje.

Čokolada

Morda najbolj znan (in najbolj študiral-) od afrodiziake je čokolada. Študija 2006 ugotovili, da ženske, ki so običajno jedli čokolado dnevno poroča rezultate spolne funkcije višje kot tisti, ki niso. Radovedno, ni bilo razlike med skupinami v spolno vzburjenje ali zadovoljstvo. Vendar, je verodostojen, da je čokolada vsebuje malo magije ljubezni: Čokolada je phenylethylamine in serotonina, dve kemikalij, ki sveti področja užitek v možganih. Zato, čokolada je podoben seks v to, da se počutiš dobro.

Alkohol

Alkohol, lažno afrodiziak, preprosto znižuje zavore in dviguje raven irrationality enega. Še slabše, alkoholnih pijač in drugih drog stranke, kot kokain in ekstazi prispevajo k erektilne disfunkcije. Ta zdravila vplivajo na pretok krvi s svojimi dejanji na arterije in vene in [negativno] vplivajo na raven testosterona in zato, na libido. Nekatere pijače so dobri, vendar pa glede na alkohola zadobiti v razpoloženju, lahko znak globlje težave.

Beluši

Beluši je bogato z vitaminom E, šteje se, da stimulira proizvodnjo spolnih hormonov (testosterona) in to je lahko pomembno, da se zdravo spolno življenje. To je dobro za ženske, kot tudi za ravneh moški libido. Tri špargljev, ki so delovali za nevesto in ženina DEVETNAJSTEGA stoletja zaradi svoje sloves afrodiziaka pooblastila.

Banana

To je veliko energije, ki daje hrano vir. Vsebuje encim bromelain, verjel je, da se izboljša moški libido. To je dejal, da falični obliki obliko, je delno odgovorna za banana čemer priljubljeni kot hrana afrodiziak. Vendar, so bogati v kalija in vitaminov B, kot riboflavin, ki so potrebne za proizvodnjo testosterona.

Tartufi

Verjetno zaradi svoje redkost in mošusni vonj, to je bila obravnavana vzbuditi brbončice in telo. Za ohranjanje moškosti, nekdanji ljubimec tradicijo je bilo rečeno, da so jedel sam v tartufi od Alba med svate.

Zaključek

To ni nič nenavadnega za moške, da bi našli svoj libido visoko, zaradi različnih razlogov, ki segajo od nekaterih fizikalnih na psihološke ali čustvene, in celo, povezanih z stilom življenja. Vendar, narava nam je zagotovil veliko dragocenih virov za ravnotežje iz stvari, in obstaja nekaj živil in zelišč, ki lahko pomaga obnoviti spolno moč in funkcijo pri moških in ženskah, za povečanje spolne želje in dajanje tako v stanje duha.
To so t. i. afrodiziake ali libido, ojačevalcev in se vse bolj uporablja po vsem svetu, da bi moški doseči libido in močnejše erekcije,, in ženskam pomagajo doseči večje zadovoljstvo in spolno vzburjenje. Živila, navedeno zgoraj, so vse znane vzreditelji na libido naravnih, poleg nekatere od njih, vaša prehrana in redna vadba bo povečanje libida in povečanje spolne želje.