Preskoči na vsebino
Zdravje Posvetovanja | Danes Zdravje, Wellness in Prehrano

Opozorilo: Izogibajte se te stvari, če želite, da se nosečnice vaš partner

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Opozorilo: Izogibajte se te stvari, če želite, da se nosečnice vaš partner

Dva so potrebni za tango, ampak ponavadi je žensko polovico nekaj, da porabi veliko časa za izdelavo sprememb življenjskega sloga in spremljanje ovulacije. Su pareja tiene sus pruebas de ácido fólico y de ovulación cubiertas, in ne morete urinirati na palico za to.

 

Vendar, todavía hay un montón de cosas que los hombres pueden y deben hacer para aumentar sus probabilidades de dejar embarazada a su otra mitad y estas cosas van a mejorar su salud en general también.

Ostani proč od slabe stvari, Očitno

Prvi korak je enostavno, in ena bo že treba sprejeti, če ste aktivno poskuša zanositi. Verjetno veste, da prekomerno alkohola ni dobro za vaše telo, in to tudi negativno vpliva na število spermijev in kakovost sperme.. Tako, moških, ki pijejo preveč, imajo manj plavalci, vendar so tudi premakniti bolj počasi in se bodo škodo več sperme. Cigarete so tudi slabo. Ista zgodba, v bistvu, vendar imajo še eno dodatno prednost,: cigaret, ki jih kadijo, so slabo za vašega partnerja in vaša plodnost tudi. Če ste zanositi, medtem ko so kajenje, usted estará dañando a su bebé por nacer también. Sporočilo je jasno kajenje je res nekaj, kar moraš zapustiti storiti, preden začnete poskuša zanositi. Kaj spada v kategorijo, Očitno, Ne slabe stvari? Smo lahko vključujejo velike količine hitro hrano, ali lahko zelo neaktivni tukaj tudi. Ste vedeli, da tiste stvari, ki so slabe za vas, in je logično, da vplivajo na vašo plodnost je tudi. Poskusite živeti na zdrav način.

Prehranske pomanjkljivosti

Na prehranske pomanjkljivosti so vsekakor nekaj, kar bi se bilo treba izogniti, ko poskušate zanositi,. Folna kislina pomanjkljivosti, B6 in B12 so pokazale, da povzroči poškodbe DNK v sperme. Cink je drugo hranilo, ki ga želite nameniti posebno pozornost, ko poskušate zanositi,. Če niste prepričani, če imate kakršne koli prehranske pomanjkljivosti, vaša želja, da bi oče je odlična priložnost, da so naredili krvni test. Ko rezultatih preskusa iz laboratorija, boste točno vedeli, kaj hranila, ki jih potrebujete za delo na nagibu. Najbolje je, da poveča vnos hranil s hrano sam, ker je hrana vir vitaminov in mineralov, ki so bolj enostavno absorbira. Vendar, je multivitaminski lahko dodatki vam bodo v veliko pomoč, če ste zelo pomanjkljiva in da želite, da se nekako na hitro. Pídale a su médico que le recomiende un buen suplemento o hablar acerca de la complementación de únicos nutrientes de los que usted sea deficientes.

Izognili, ki je zlorabil svoj orodja

Verjetno ste že slišali, da je pregrevanje modih lahko prepražimo sperme. Moda so zunaj organa za zelo dober razlog, za proizvodnjo sperme je, da se pojavljajo pri temperaturi, ki je nekoliko nižja od temperature preostanek svojega telesa. Los hombres que están tratando de dejar embarazadas a sus parejas, Zato, zagotoviti morajo, da ne storiti ničesar, da bo v napoto proizvodnje sperme. Vemo, da so poklicani, prenosniki, vendar pa te skupine ne bi šel kjerkoli v bližini naročje, če želite imeti veliko plavalci. Raziskave so pokazale, da ta prinaša vašo spermo dol, in isto velja za vroče kadi, vroče kopeli dolgo, in … kolesarjenje. da, trenja povečuje temperaturo moda. Spodnje perilo umetno tesen je še veliko “NE” para los chicos que quieren ser padres. Izberite polja, iz bombaža, svoboden v vaš kraj. Govor, ki zlorabljajo svoj orodja, usted puede haber oído que la masturbación puede disminuir sus posibilidades de obtener que su pareja quede embarazada. Ejakulat pogosto lahko zmanjša količino sperme, v izliv bodisi, ker sperme ne pride tako hitro kot ostale svoje semenske tekočine. Ob dejal, da, pari, ki so imeli spolne odnose vsak dan še vedno življati najboljši slučaj od razumevanja, tako da to lahko ne bo tako slabo. Masturbacija je OK, nato, a menos que se interponga en el camino de su libido y le haga evitar las relaciones reales.

Nato, Kaj je treba storiti?

Zdaj, ko veste, najbolj pomembne stvari, da bi se izognili, da boste želeli vedeti, kaj lahko storite, da aktivno povečanje vaše možnosti za pridobivanje. Če vi in vaš partner dobro poskrbel za vaše zdravje, ki jih opravljajo redno, Jejte dobro, in se izogniti škodljivim snovem, potem ste jih odlično temelje. Sledenje ovulacijo, potem je še vedno najbolj pomembna stvar nekaj lahko naredite za povečanje vaše možnosti za zanositvijo hitro. Obstaja veliko metod, ki ženskam omogočajo, da ve, kdaj so rodovitna, in vam lahko pomaga vaš partner ob zanimanje in razpravo. Najti najcenejše mesto za nakup ovulacija testi v velikih količinah, ali če želite nastaviti opozorilo za vaš partner, če se odloči, da bo šel z merjenje bazalno telesno temperaturo.