¿Cuál es el mejor remedio casero para los hongos en las uñas de los pies?

El hongo de uña es una infección común de las uñas de los pies. Es contagioso, por lo que a menudo puede comenzar en una uña y propagarse a varias otras.

Hay una serie de remedios caseros populares que pueden ayudar a tratar el hongo encarnadas.
Hay una serie de remedios caseros populares que pueden ayudar a tratar el hongo encarnadas.

El tratamiento médico generalmente implica el uso de medicamentos antimicóticos con prescripción médica. Aunque es eficaz, algunas personas experimentan efectos secundarios desagradables, que van desde malestar estomacal a otros problemas de la piel.

Como resultado, algunas personas pueden elegir remedios caseros para tratar hongos en las uñas de los pies. Los siguientes son algunos de los métodos caseros más populares que las personas han tratado de tratar los hongos en las uñas de los pies.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio absorbe la humedad que puede causar hongos en las uñas de los pies. En un pequeño estudio, los investigadores estudiaron el efecto del bicarbonato de sodio en hongos comunes que causan infecciones, como hongos en las uñas de los pies.

Los investigadores descubrieron que el bicarbonato de sodio evitaba el crecimiento de hongos en el 79 por ciento de los especímenes probados. En otro 17 por ciento, el bicarbonato de sodio redujo el crecimiento de hongos, aunque no lo erradicó.

Cómo usarlo

Una persona puede intentar poner bicarbonato de sodio dentro de sus calcetines y zapatos para absorber la humedad.

Las personas también pueden aplicar una pasta de bicarbonato de sodio y agua directamente sobre la uña afectada y dejarla reposar durante al menos 10 minutos antes de enjuagar. Repita esto varias veces al día hasta que el hongo se aclare.

Pomada tópica mentolada

Los ungüentos tópicos mentolados podrían ayudar a tratar los hongos en las uñas de los pies.

Los médicos a menudo recomiendan este tipo de ungüentos para ayudar a tratar los síntomas de tos y resfriado. Los mismos ingredientes activos en los ungüentos mentolados – mentol, aceite de eucalipto y alcanfor – tienen otras propiedades que pueden ser efectivas en el tratamiento del hongo en uñas de los pies.

Un pequeño estudio examinó el uso de uno de estos ungüentos para tratar hongos en las uñas de los pies. Los 18 participantes informaron estar satisfechos o muy satisfechos con los resultados del uso del frotamiento en el hongo de la uña del pie. Sin embargo, la pomada tópica mentolada curó solo a cinco participantes al final del estudio de 48 semanas.

Se necesita más investigación para demostrar además que una pomada mentolada es una opción efectiva para el tratamiento de hongos en uñas de los pies.

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Cómo usarlo

Aplique ungüento mentolado directamente sobre la uña afectada. Haga esto una vez al día durante varias semanas o hasta que la uña muestre mejoras notables.

Vinagre

El vinagre es un producto doméstico común que se encuentra en la cocina y en algunas soluciones de limpieza para el hogar. Aunque no existe evidencia clínica hasta la fecha, hay evidencia anecdótica que sugiere que el vinagre es una herramienta efectiva para ayudar a tratar el hongo encarnadas.

Cómo usarlo

Cualquier persona interesada en probar el vinagre puede aplicar el vinagre directamente a las uñas afectadas remojando los dedos de los pies en un tazón con agua tibia mezclada con vinagre. La gente debería usar una mezcla de 2-1 de agua para vinagre.

Enjuague bucal

Al igual que con el vinagre, no existe evidencia científica directa para apoyar el uso de enjuague bucal para tratar hongos en las uñas de los pies. Sin embargo, algunos estudios sugieren que muchos tipos de enjuagues bucales tienen propiedades antifúngicas.

Un estudio informa que siete tipos comerciales de enjuague bucal mostraron cierta actividad antifúngica en muestras de laboratorio.

Cómo usarlo

Trate de remojar las uñas de los pies en un tazón pequeño de enjuague bucal.

Ajo

Normalmente se usa para condimentar alimentos, el ajo también puede ayudar a tratar hongos en las uñas de los pies. Aunque limitado, hay algunas pruebas para apoyar esta afirmación.

Un estudio encontró que un extracto de ajo mostró fuertes propiedades antifúngicas contra hongos que causan infecciones fúngicas en muestras de laboratorio. Otro estudio también informó resultados prometedores para el aceite de ajo contra ciertas cepas de hongos, nuevamente en muestras basadas en laboratorio.

Cómo usarlo

Muchas personas usan dientes de ajo picados para ayudar a tratar el hongo de la uña del pie. Para usar el ajo, corta un diente y aplícalo en las uñas afectadas y déjalo en alrededor de 30 minutos.

Tenga cuidado al usar ajo para tratar hongos en las uñas de los pies, ya que el ajo crudo a veces puede causar una quemadura química en la piel.

Extracto de Snakeroot

Snakeroot no es muy conocido en muchos países, pero es un tratamiento tradicional para las infecciones por hongos en México. Snakeroot, también conocido como Ageratina, es parte de la familia de girasol y es conocido por sus propiedades antifúngicas.

Una revisión de laboratorio observó que compuestos específicos dentro de snakeroot mostraron propiedades antifúngicas contra cepas de hongos que pueden causar pie de atleta.

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Otro estudio reciente pero pequeño no encontró diferencias significativas en los resultados para el tratamiento de infecciones vaginales por hongos con extracto de snakeroot en comparación con un medicamento antimicótico común.

Cómo usarlo

Los interesados ​​en extracto de snakeroot pueden comprarlo en tiendas especializadas o en línea. Las personas pueden aplicar el extracto a las uñas de los pies afectados dos o tres veces por semana. El tratamiento generalmente dura alrededor de 3 meses.

Mezclas de aceites esenciales

Puede ser útil aplicar aceites esenciales con propiedades antifúngicas en las uñas afectadas.
Puede ser útil aplicar aceites esenciales con propiedades antifúngicas en las uñas afectadas.

Las mezclas de ciertos aceites esenciales pueden tener un efecto antifúngico cuando se aplica a hongos.

Estas mezclas incluyen:

  • aceite de lavanda
  • aceite de petitgrain
  • aceite de salvia
  • aceite de ylang ylang
  • aceite de jazmín

Un estudio sugiere que las mezclas de estos aceites tienen un efecto antifúngico y antimicrobiano en muestras de laboratorio. Sin embargo, la eficacia depende de la mezcla de los aceites y la cantidad de productos químicos linalool y acetato de linalilo que contienen los aceites.

Cómo usarlos

Una persona interesada en probar una mezcla de aceites esenciales puede comprar los aceites en línea o en una tienda de alimentos saludables. Mezcle el aceite con un aceite portador antes de aplicar la mezcla a las uñas afectadas.

Aceites ozonizados

Los aceites ozonizados son aceites infundidos con gas ozono. Ejemplos de aceites que están disponibles en forma ozonizada incluyen aceite de girasol y aceite de oliva.

Según un estudio, los aceites ozonizados muestran efectos positivos similares a los de una medicación tradicional llamada crema de terbinafina en el tratamiento de un tipo de hongo. En este estudio, los investigadores usaron conejos para evaluar la efectividad del tratamiento.

Otro estudio llevado a cabo en 400 personas probó cómo los aceites ozonizados afectaron las infecciones fúngicas. En este estudio de 2011, los investigadores utilizaron aceite de girasol ozonizado para tratar hongos en las uñas de los pies.

Sus resultados indicaron que los aceites ozonizados curaron hasta 90.5 por ciento de las infecciones totales con solo un 2.8 por ciento de recaída después de 1 año. Los investigadores concluyeron que el aceite de girasol ozonizado funciona más eficazmente que la crema de ketoconazol, que es un medicamento antimicótico.

Cómo usarlos

Para usar aceites ozonizados, aplique el aceite a las uñas afectadas dos veces al día durante 3 meses.

Extracto de hoja de olivo

Algunos investigadores han identificado el extracto de hoja de olivo como un posible remedio casero para los hongos encarnados. La gente ha usado extracto de hoja de olivo durante siglos, aunque no muchas personas en los Estados Unidos lo usan hoy en día.

Según una revisión , el extracto de hoja de olivo es una forma segura de ayudar a tratar el hongo de la uña del pie.

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Sin embargo, el extracto de hoja de olivo puede causar efectos secundarios potenciales. Estos incluyen síntomas parecidos a la gripe, como:

  • fatiga
  • dolores de cabeza y musculares
  • vómitos y diarrea

Cómo usarlo

Una persona debe comenzar lentamente para ayudar a evitar los efectos secundarios. Si toma cápsulas, una persona normalmente puede tomar entre una y tres cápsulas dos veces al día con una comida una vez que esté acostumbrado a ellas.

Cambios dietéticos

Incluir alimentos ricos en hierro en la dieta puede ayudar a prevenir las uñas quebradizas.
Incluir alimentos ricos en hierro en la dieta puede ayudar a prevenir las uñas quebradizas.

Una persona puede cambiar su dieta para mejorar su salud general. Aunque no hay evidencia clínica que sugiera que un cambio en la dieta puede curar hongos en las uñas del pie, ciertas dietas pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar general de una persona.

Las dietas deben incluir muchos nutrientes. En particular, una persona puede comer alimentos ricos en vitaminas, minerales y otros materiales que ayudan a ayudar al crecimiento y desarrollo de las uñas.

Algunos alimentos para incluir en una dieta saludable para las uñas:

  • cualquier alimento rico en calcio y vitamina D
  • ácidos grasos que se encuentran en el pescado azul, como el salmón
  • yogures que contienen probióticos
  • alimentos ricos en proteínas magras para ayudar al crecimiento de las uñas
  • alimentos ricos en hierro para ayudar a prevenir las uñas quebradizas, como las
  • espinacas

Cuándo ver a un doctor

El hongo de la uña no es un problema significativo para la mayoría de las personas.

Aquellos con mayor riesgo de complicaciones son personas con diabetes y aquellos con sistemas inmunes debilitados. Las personas en cualquiera de estos grupos deben buscar tratamiento médico para sus hongos encarnadas y evitar por completo los remedios caseros.

Cualquier persona que no vea mejoras o tenga complicaciones como resultado de remedios caseros debe consultar con su médico y dejar de usar el remedio casero lo antes posible. Siempre hable con un médico antes de probar cualquier tratamiento para el hongo encarnadas.

Conclusión

Los remedios caseros para los hongos encarnados pueden ser una alternativa segura a los medicamentos tradicionales. En la mayoría de los casos, los remedios se consideran seguros y fáciles de aplicar.

Al comprar remedios y suplementos alternativos, es esencial comprar en un minorista confiable. Estas opciones de tratamiento no están reguladas por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) de la misma manera que los medicamentos, por lo que las personas deben tener más cuidado al comprarlas.

Una persona debe hablar con su médico si tiene alguna duda sobre el tratamiento, si la infección no está desapareciendo o si tiene afecciones subyacentes, como la diabetes.