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Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Tentando conceber depois da pílula anticoncepcional

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Tentando conceber depois da pílula anticoncepcional

Contraceptivos orais, também conhecidos simplesmente como “a pílula” continuam a ser um dos métodos de controle de natalidade mais populares do mundo. Se você estiver usando a pílula, mas está planejando tentar conceber em um futuro próximo, Há algumas regras especiais? Quanto tempo precisa esperar antes de poder tentar ter um bebê? Como logo depois de deixar a pílula retornará a fertilidade?

O grande mito da pílula

Quanto tempo tem que esperar antes de que realmente possa começar a tentar engravidar, depois de deixar a pílula? Esta mesma pergunta vem de uma crença muito difundida de que as mulheres que vêm da pílula não deve tentar conceber durante, pelo menos, dois ou três meses. A pílula do 1957 foi aprovada para uso.

Os profissionais médicos, uma vez que levam a cabo a crença de que todas as hormonas utilizadas no momento da pílula saem do corpo do usuário. Pensava-Se que conceber imediatamente depois de deixar a pílula pode resultar em aborto. Desde o final da década de 1950, muitas coisas mudaram. Os estudos demonstraram que não há relação entre as taxas de aborto e o uso prévio de contraceptivos. Isto significa que a necessidade de reduzir a pílula antes de poder tratar um bebê é, essencialmente, nada mais que um mito. As mulheres que acabam de deixar de tomar a pílula anticoncepcional podem esperar para ver um retorno à fertilidade dentro de duas a seis semanas. Esse rápido retorno à fertilidade é um dos benefícios da pílula que faz com que seja uma excelente escolha ainda hoje, quando temos muitas outras opções contraceptivas.

Há uma coisa que você poderia levar as mulheres individuais para a decisão de esperar um mês ou assim antes de tentar engravidar. Se ficar grávida durante o ciclo depois que ele deixou de usar os contraceptivos orais combinados, você não tem certeza de quando foi o seu último período menstrual, como se vê, com os hormônios naturais, Afinal de contas. Mas isso não deve ser um problema. Cerca de ultra-sons iniciais podem determinar a idade gestacional de um recém-nascido com muita precisão, coisa que você não será capaz de descobrir por si mesma, além de prever a data aproximada do parto.

Preparação para engravidar antes de deixar de tomar a pílula

Uma vez que não há necessidade de esperar dois ou três meses para tentar engravidar depois de sair da pílula, o ideal seria começar a se preparar para a gravidez antes de parar de usar contraceptivos orais combinados. Você e seu parceiro podem começar a fazer o estilo de vida positivo e a mudar os hábitos saudáveis de três a quatro meses antes de que se vá tomar a última pílula (e lembrar, deve sempre terminar um pacote inteiro para evitar sujar o seu ciclo).

Que tipo de mudanças você deve fazer?

As mudanças que as usuárias da pílula devem fazer são os mesmos que todas as mulheres que querem engravidar no futuro deve ter em conta. Você terá que começar a tomar um suplemento de ácido fólico de 400 mg por dia para reduzir a possibilidade de conceber um bebê com defeitos do tubo neural, como o Espinha bífida. O armazenamento de ácido fólico têm que se desenvolver dentro de seu corpo de dois a três meses antes de fazer a diferença. Você sabia que os homens que querem ser pais também se beneficiam de tomar ácido fólico? Assim é que faz com que sua qualidade do esperma seja melhor.

Também vai ter que trabalhar para deixar de fumar neste momento, ou ajudar o seu parceiro através do processo de deixar de fumar. Deixar de fumar pode ser muito difícil, e que têm o maior risco de ligar de novo dentro dos primeiros meses. O estresse também pode desencadear a necessidade de fumar, e algumas pessoas acham que conceber os estresa muito. Os casais que se preparam para tentar ter um bebê deve repensar seus hábitos dietéticos. Os que têm hábitos alimentares saudáveis e não sofrem de deficiências nutricionais são mais propensas a conceber dentro de um ciclo menstrual. As mães que têm hábitos alimentares saudáveis, dão a seus bebês o melhor começo possível na vida também. Enquanto você está nisso, pensar na perda de peso ou aumento de peso, dependendo do seu índice de massa corporal. Um índice de massa corporal saudável é melhor para a sua fertilidade, e também para o seu bebê, quando fica grávida.