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Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Transtornos de ansiedade geral: Fundamentos do tratamento

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Transtornos de ansiedade geral: Fundamentos do tratamento

Transtorno de ansiedade generalizada é definido, como experimentar sentimentos de ansiedade excessiva e contínua, que interferem com o dia-a-dia de uma pessoa para suas atividades. O tratamento de tais distúrbios requerem uma combinação da farmacoterapia e psicoterapia.

Causas e fatores de risco

Como é o caso com a maioria dos problemas de saúde mental, causas do transtorno de ansiedade generalizada (TAG) fatores genéticos e outros. As mulheres tendem a ser diagnosticada com ansiedade mais frequentemente do que homens. Pessoas com temperamentos suaves e que eles evitar atividades potencialmente perigosas, também tendem a ser mais propensos a desenvolver transtorno de ansiedade.

Sintomas psicológicos

Transtorno de ansiedade generalizada pode causar sintomas que variam na natureza. Manifestações psicológicas destes sintomas podem incluir o seguinte:

  • Há persistente ou preocupante obsessão sobre diversos problemas, isso é desproporcional em relação com o evento que causou a ansiedade. O excesso de preocupar-se por si mesmo ou por seus entes queridos, ou que algo ruim vai acontecer se encaixam nesta categoria.
  • O paciente não tem a capacidade de deixar ir ou deixar de lado a preocupação.
  • O paciente tem dificuldade de relaxar e parece estar constantemente nervoso e inquieto.
  • Há dificuldade de concentração.
  • Os sentimentos de ansiedade aumentam na hora de tomar decisões de importância vital, ou ter que se preocupar de que pudesse ser uma decisão errada que está a decorrer.
  • Há um círculo vicioso de preocupação tem que se preocupar demais.
  • Os pacientes têm dificuldade em ser capaz de lidar com situações de incerteza ou estão indecisos.
  • Eles parecem apenas encontrar opções possíveis conclusões negativas ou soluções para uma situação ou problema.

Sintomas físicos

O cérebro é um órgão muito poderoso e se há uma doença que afeta o, então os sintomas físicos também podem ser experimentado pelo paciente afetado. Estes são chamados psicossomáticas experiências e podem incluir os seguintes sinais e sintomas:

  • Aumento da transpiração.
  • Fadiga.
  • Tensão muscular e espasmos que podem levar a dores e dores.
  • Tremor e sentir-se nervoso.
  • Irritabilidade.
  • Sendo facilmente chocado ou assustada.
  • Problemas com o sono.
  • Dores de cabeça.
  • Náuseas.
  • Diarréia ou síndrome do intestino irritável.

Sintomas em crianças e adolescentes

Além dos sintomas acima mencionados, as crianças e adolescentes também podem enfrentar problemas tais como excessivamente preocupantes sobre o seu desempenho na escola ou no esporte, Eles se preocupe em ser pontual e se preocupar com os eventos caóticos e catastróficos como terremotos.
A seguir, são também importantes sintomas que estas crianças podem experimentar e deve ser tomado nota de:

  • Tornam-se muito ansiosos, tentando encaixar com os outros.
  • Esforce-se para aprovação.
  • Passam um tempo excessivamente longo para se preparar.
  • Tentando ser perfeccionistas.
  • Há uma falta de confiança neles.
  • Refazer as tarefas porque não são perfeitas.
  • Eles exigem muito tranquila sobre suas performances.

Complicações

Além de maior preocupação e ansiedade, ansiedade também pode levar a prejudicada a capacidade para executar tarefas de forma eficiente devidas à falta de concentração. Você também pode dar lugar a que se fatigue durante o dia, distúrbios do sono e o agravamento dos outros condições de saúde mental e física.

Quando chamar um médico.

Você deve consultar um médico logo que possível, se a ansiedade está associada com o seguinte:

  • A ansiedade está a interferir com seus relacionamentos, trabalho ou outras partes importantes da sua vida.
  • Se você está deprimido ou lutar com outros problemas de saúde mental.
  • Se você se tornou viciado em álcool, medicamentos ou drogas ilícitas, o jogo ou sexo.

Muito importante, Se você está enfrentando qualquer suicídio de pensamentos ou tentativas de suicídio, Então você precisa procurar atendimento médico de emergência imediatamente.

Tratamento de transtorno de ansiedade generalizada

Existem dois tratamentos principais envolvidos no tratamento de pacientes com transtorno de ansiedade. Muitos estudos têm mostrado que a combinação de farmacoterapia e psicoterapia tem dado os melhores resultados e as consequências para os pacientes diagnosticados com esta condição de saúde mental.

Farmacoterapia

Medicações orais podem ser prescritas inicialmente pelo tratamento médico do paciente, se sentem que são necessários para o paciente. Se o medicamento não tem sucesso ou o caso do paciente é mais complexo, faz-se referência, em seguida, para visitar um psiquiatra. Que iria decidir prescrever medicação para o paciente e seu seguimento, em consequência,.

Os seguintes são exemplos de drogas que podem ser prescritos pelo médico do paciente para ajudar a reduzir anormais sentimentos de ansiedade que você está experimentando.

  • Antidepressivos – os antidepressivos mais valorizados para o TAG são os que pertencem aos grupos designados de inibidores selectivos da recaptação de serotonina (SSRIS); assim como citalopram, Escitalopram, Fluoxetina e paroxetina e inibidores seletivos da recaptação da serotonina / noradrenalina (ISRNS); por exemplo, Duloxetine e venlafaxina. A maneira em que estes medicamentos trabalham ajustando os hormônios mencionados no cérebro que por sua vez ajuda a reduzir a ansiedade e elevar o humor.
  • Medicamentos anti-ansiedade – Buspirone é usado especificamente como um medicamento contra a ansiedade, já que não afeta o estado de ânimo do paciente, assim como os antidepressivos.
  • Sedativos benzodiazepínicos – Estas podem ser prescritas para ajudar a reduzir ataques agudos de ansiedade e sintomas em pacientes com GAD. Exemplos dessas drogas incluem diazepam, Lorazepam e alprazolam, sendo o mais comumente prescritos. Estes medicamentos podem ser viciante e podem tornar pacientes dependentes deles, Por conseguinte, cuidado deve ser usado quando eles os prescreveu, especialmente para pacientes que têm problemas com álcool e / ou abuso de drogas.

Psicoterapia

Os pacientes diagnosticados com transtorno de ansiedade, também, teria que consultar um psicólogo. Este profissional de saúde pode ajudar o paciente a incorporar terapias cognitivas e comportamentais (TCC) que pode ajudar a reduzir os sentimentos de ansiedade e promover o pensamento mais positivo.

TCC é um tratamento a curto prazo que ajuda um paciente a incorporar mecanismos de adaptação para lidar com os sentimentos de ansiedade a longo prazo. Também é usado para ajudar a um paciente a voltar gradualmente às atividades que antes eram consideradas como gratificante e devem ser evitados devido ao aumento da ansiedade que estavam experimentando.

Mudanças no estilo de vida

Alterações em certos hábitos e estilo de vida atividades também podem ajudar a reduzir altos níveis de ansiedade. Seguindo estes passos, o paciente se dá a maior oportunidade na gestão de TAG corretamente.

  • O exercício regular ajuda a reduzir o estresse e ansiedade devido à liberação de determinados produtos químicos e hormônios que ocorre durante o processo de esforço. Um pode começar devagar e em seguida, aumento da intensidade do treinamento como o corpo se acostuma com a atividade.
  • Evitar substâncias que podem deprimir o SNC, como álcool e medicamentos sedativos. Estas podem agravar os sintomas de ansiedade aumentada.
  • Evitar estimulantes como a cafeína e nicotina, assim como eles podem agravar os sintomas da ansiedade.
  • Uma dieta saudável, com todos os minerais necessários, nutrientes e ácidos graxos que o organismo necessita, Concentre-se em frutos, peixe e legumes devem ser consumidas. Uma quantidade adequada de água, ao redor 8 navios, também você deve comer todos os dias.
  • Também é necessária e adequada, a qualidade do sono a fim de ser bem descansado para o dia seguinte. Uma pessoa deve ser pelo menos de 6 Para 8 horas de sono a cada noite.*