Pular para o conteúdo
Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Sentir-se como se não estivesse ali

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
Por:
Sentir-se como se não estivesse ali

A sensação de que você não está realmente lá é uma experiência bastante comum, e é provável que seja uma de duas coisas, embora o número de potenciais causas dessas coisas é muito grande.

Na maioria das vezes, os sentimentos de “desrealización”, a descrição dessas experiências sugerem ou a sensação de “despersonalização”, que é a outra explicação relacionada e ligeiramente menos provável, devem-se a ansiedade, depressão, o transtorno do sono, a privação do sono, ou o efeito de drogas ou álcool. Esses sentimentos também podem ser uma indicação de enxaqueca, Epilepsia, outras doenças neurológicas, alguns distúrbios do ouvido interno ou várias condições psiquiátricas diferentes. Em geral, há outros sintomas que ocorrem quando estes são responsáveis por tais percepções e experiências, no entanto, há uma série de maneiras de impedi-los ou tratá-los.

Desrealización

A desrealización, uma alteração na experiência do mundo exterior, de modo que pareça diferente ou irreal, pode ocorrer em até um 5 por cento das pessoas durante a sua vida e afeta entre o 30 e 65 por cento das pessoas no momento de um acontecimento traumático ou experiência. Implica a sensação de estar separado do mundo material e perceber as coisas e as pessoas de forma diferente do que antes, muitas vezes com sentimentos de familiaridade alérgica ou desconhecimento e sem a vivacidade habitual ou correlatos emocionais com os que se experimentam essas coisas. Acredita-Se que isso se deve a alguma desconexão ou conexão anormal entre os lóbulos occipitales, que estão envolvidos na percepção visual e partes dos lobos temporais que são responsáveis pelo reconhecimento, memória, a decodificação e a compreensão apropriada do que se está experimentando. As pessoas que experimentam isso, frequentemente, vêem a realidade externa como um filme ou programa de televisão ou sentem que são uma terceira pessoa vendo o que está acontecendo e não podem processar informações e agir sobre ela como fazem normalmente. Isso pode agravar os sentimentos e há, freqüentemente, a sensação de que algo muito errado está acontecendo, o que cria ansiedade e excitação que pode piorar as coisas.

Clínico

A outra causa principal de distorção onírica e de irrealidade deste tipo é o clínico é um transtorno de autoconsciência mais que a percepção do mundo externo, e pessoas, muitas vezes conta que seus comportamentos, emoções e sentimentos não lhes pertencem, e a sua memória, o que fazem e o que experimentam durante estes episódios pode ser nebulosa. As condições médicas e neurológicas que podem causar clínico são muito semelhantes aos responsáveis desrealización, e os transtornos de ansiedade e pânico, distúrbios disociativos e esquizofrenia também podem ter esses sintomas, assim como os transtornos obsessivo-compulsivos. O estresse severo, o uso excessivo de maconha e os efeitos a curto prazo da anfetamina, cafeína, o álcool e a nicotina podem ser responsáveis, o clínico está particularmente associada com o vício das benzodiazepinas e outros medicamentos para dormir e com a abstinência de muitos medicamentos.

Em geral, se você sabe quem é você, mas o mundo parece estranho e distorcido, isso é desrealización; Se o mundo parece irreal e nebuloso e você não tem certeza de quem você é, isso é clínico.
A epilepsia e, em particular, a epilepsia do lobo temporal, a enxaqueca, e particularmente o prodrome de enxaqueca ou a forma do transtorno denominado “enxaqueca confusional” ou ferimento na cabeça que é suficientemente grave para perturbar a função cerebral, mas não é suficientemente grave para causar inconsciência, estão entre as principais causas neurológicas. Os distúrbios do sistema vestibular que conecta o ouvido interno e o cérebro, responsáveis pela percepção do equilíbrio, o movimento e a manutenção do equilíbrio, podem causar sentimentos de desrealización. Estes podem ser experimentados em forma suave, em um avião ou em uma montanha russa, e podem conter uma vaga em transmissores de excitação e a tensão, tais como adrenalina e noradrenalina, porque ao longo da evolução, o desequilíbrio repentino desta classe é geralmente associado com a queda de um penhasco ou outros eventos fatais.

Transtornos de ansiedade, transtornos de personalidade, transtorno bipolar, esquizofrenia e, às vezes, a depressão podem ter esses sintomas. Há uma condição psiquiátrica conhecida como transtorno pausa em que este tipo de episódios ocorrem repetidamente. Os distúrbios do sono também podem ter esse efeito. Esta lista não pretende ser assustadora: a probabilidade de um tumor cerebral, ou outra doença neurológica é baixa em pessoas que não têm sintomas neurológicos ou antecedentes familiares destas condições. A ansiedade geralmente se manifesta de outras maneiras, também e as pessoas com transtornos do humor ou pensamento que geralmente têm outros sintomas que envolvem os estados de ânimo, pensamentos ou percepções.

Os efeitos das drogas, álcool, os estimulantes e outros aspectos da vida são causas importantes destes sentimentos. A desrealización pode ocorrer com o consumo freqüente ou intensa de cannabis e também pode ser causada pelo uso excessivo de álcool ou a abstinência alcoólica. A abstinência de benzodiazepínicos como Valium ou Xanax pode ter este efeito e as drogas psicodélicas como LSD ou ecstasy podem fazer isso também. A cafeína e a nicotina, em quantidade significativa foram associados com a desrealización, também. A privação prolongada do sono, mesmo sem um distúrbio do sono clínico, deu lugar à desrealización, e muitas pessoas podem sentir-se dessa maneira um pouco, mesmo com o jet lag ou ficar até tarde e acordar cedo.

Um médico de atenção primária pode não ser capaz de fazer um diagnóstico específico, mas também pode ser útil para identificar lesões na cabeça anteriores, sugestões de enxaqueca, distúrbio do equilíbrio ou transtorno convulsivo que justifiquem a investigação neurológica ou outros sintomas de ansiedade, transtorno do estado de ânimo ou outra condição psiquiátrica, que podem ser facilmente tratáveis. A melhor maneira de identificar os fatores de estilo de vida potencialmente causadores ou o uso de substâncias, é experimentar um período de tempo sem cafeína, parar de fumar e tentar um horário rigoroso de Benjamin Franklin dormir à noite e estar durante o dia, se a privação do sono pode estar presente.

Os agentes naturais de alívio da ansiedade e de normalização do sono como a camomila ou lavanda durante o dia e a valeriana ou a melatonina durante a noite podem ser úteis.