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Consultas de Saúde | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Rosácea na pele – Os melhores dicas para curar a si mesmo

O rubor e todos os outros sintomas da rosácea se inflamam com o calor do sol, os exercícios estressantes, a comida picante e o clima extremamente frio. Vejamos agora algumas dicas que você pode seguir para curar ou ao menos amenizar o efeito da rosácea.

Rosácea na pele - Os melhores dicas para curar a si mesmo
Rosácea na pele – Os melhores dicas para curar a si mesmo

A rosácea é uma doença de pele que se caracteriza pela propagação de vermelhidão e grãos em toda a pele. É um distúrbio genético que se transmite de geração em geração. Basicamente, as regiões grossas da pele envolvem o princípio. A doença tem um grande impacto sobre os olhos do paciente e que se manifesta na forma de sinais de secura, ardência e sensação de areia no olho. A rosácea tem uma predileção por aparecer em mulheres que pertencem à ascendência europeia. Segundo pesquisas recentes, esta doença foi encontrada em números predominantes. As mulheres que se sonrojan muito são as que se encontraram com esta condição da pele doente depois da menopausa.

1. Cremes antibióticos

Essas podem ser uma das melhores ferramentas que você pode usar para aliviar o impacto dos sintomas da rosácea. Mais do que a capacidade do antibiótico de terminar a bactéria, é o atributo redutor da inflamação da mesma o que a torna importante para o seu uso em pacientes com rosácea. Os antibióticos funcionam melhor quando são aplicados na forma de cremes topicamente em condições de pele. Se é a variante oral de antibióticos a que gostaria de ir, você deve visitar seu médico e pedir-lhe que lhe prescrever uma dose oral mais alta para você. Uma vez que os sintomas foram aliviado, a dose e o uso de antibióticos também podem ser reduzidos a um nível moderado.

2. Restrições dietéticas

Sempre é aconselhável se abster do consumo de alimentos que são ácidos por natureza, como bebidas alcoólicas, café, bolos, donas, Pizza, etc. Há um órgão interno do corpo que se vê mais afetado quando uma pessoa sofre de rosácea: o pâncreas. As secreções do pâncreas, que contêm um maior nível de bicarbonato de sódio, que é altamente alcalina. É por esta razão que os alimentos picantes tendem a causar rosácea quando o pâncreas deixa de produzir as secreções alcalinas para neutralizar a produção de ácido iniciada pelos alimentos picantes no estômago. A melhor maneira de neutralizar o ambiente ácido que geram as bebidas ácidas e alimentos seria beber grandes quantidades de água, já que a água é basicamente alcalina.

3. Exercícios suaves

Os níveis de indução de estresse afetam a gravidade da condição de rosácea existente. Por conseguinte, é aconselhável que as pessoas que têm esta doença de pele se abstenham de realizar exercícios de alta intensidade. Os treinos de alta intensidade tende a aumentar a quantidade de calor no corpo, e, por conseguinte,, para agravar a condição da rosácea. Se você está enfrentando o problema da obesidade, então podem optar por planos de dieta de perda de peso como uma opção para cortar a gordura em vez de ir ao ginásio. É óbvio que as mulheres aumentam de peso após a menopausa, devido à redução dos níveis de hormônios que mantêm a funcionalidade do estado metabólico em um nível ótimo.

4. Tratamento com laser

É sempre melhor optar pelos conselhos acima mencionados, antes que seja demasiado tarde e a rosácea tenha alcançado um estágio avançado. Em estágios avançados desta condição insuportável da pele, o tratamento com laser é a única opção que resta para os pacientes. O tratamento com laser usa laser de luz pulsada de alta intensidade para curar a rosácea. Este tratamento holístico pertence à categoria mais cara de tratamentos e o único problema que tem é induzir irritação da pele na região tratada da pele. As irritações de pele que são induzidas pelo calor do laser de luz pulsada podem aliviar mediante a aplicação de um creme hidratante

5. Proteção solar

O uso de cremes de protecção solar para aliviar os sintomas de irritação da pele em pessoas que sofrem da doença de Rosácea é perfeito. Um protetor solar, cujo nível de SPF é 15 seria o suficiente para proteger a pele eficazmente. As loções e cremes de proteção solar devem ser aplicados também nas temporadas de inverno. O nível desejado de SPF de um creme requerida para aliviar os sintomas da condição da pele rosácea pode variar de uma região para outra, já que a dimensão e a angulação dos raios do sol variam de uma região para outra. Muitas pessoas tendem a ignorar o uso de protetores solares no inverno, já que percebem menos quantidade de raios de sol ao seu redor.

6. Cuidado de inverno

Além do uso de cremes de inverno, também é importante para uma pessoa que sofre de uma doença de rosácea usar um lenço ou máscara facial a maior parte do tempo para que a pele possa se proteger do frio e as temperaturas. A temperatura da extremidade inferior pode ser um importante fator de inflamação na doença de pele rosácea. Se você compra um sabonete hidratante para os invernos, certifique-se de que não contenha álcool e que seja macio. Às vezes, é a dureza dos produtos químicos utilizados em escala comercial de produtos de cuidados de saúde que podem agravar esta condição da pele. Evite banhos longos e quentes, já que podem secar a sua pele. Uma breve chuveiro de aprox. 5-10 minutos com água morna é o suficiente.

Todas as curas mais recentes que foram reveladas pelos estudos dos pesquisadores baseiam-se em um fato importante: se o oxigênio combina-se proporcionalmente com o hidrogênio em todo momento, o pH do corpo se mantém em um nível ótimo de alcalinidade. Nosso corpo tem o potencial de curar a si mesmo quando se mantém em níveis óptimos de pH. Por conseguinte, se você pode manter os níveis de pH do seu corpo em níveis ótimos ao optar por um ou de todos os conselhos acima mencionados para curar a pele rosácea, você pode estar seguro de quase anular a presença desta condição insuportável da pele e obter o seu auto- confiança de volta.

Rafaela Garcia é um autor publicado, escritor e editor baseado em Espanha. Com uma verdadeira paixão por saúde e beleza, Rafaela Garcia escreveu numerosas publicações na web e imprimir conteúdo e especialmente gosta de compartilhar seu conhecimento com os outros, devido à sua formação como professor. Ela está convicta de que a beleza começa de dentro e o mais importa-se fisicamente e mentalmente, melhor você vai ver.