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Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Palpitações cardíacas relacionadas com o intestino

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Palpitações cardíacas relacionadas com o intestino

As palpitações cardíacas representam uma sensação subjetiva de um batimento cardíaco irregular. Esta é uma queixa muito comum, que pode ser causada por várias condições benignas, assim como severas. Ansiedade, o estresse e os problemas relacionados com o coração são as causas mais comuns de palpitações, mas, em alguns casos, os pacientes afirmam que seus batimentos estão relacionadas com a alimentação e os movimentos intestinais. Aqui nós explicamos a razão deste fenômeno.

Em primeiro lugar, não importa como ele se manifestar, e sem levar em conta os sintomas associados, todos os pacientes que experimentam palpitações devem submeter-se a uma investigação detalhada, com o fim de excluir a arritmia grave. Isto pode ser feito através da gravação de ECG ou Holter de 24 horas.

O nervo Vagus

Se você nota as palpitações do coração relacionadas com a ingestão de alimentos e a indigestão, isso provavelmente tem a ver com a irritação do nervo Vagus. O vagabundo é um chamado “nervo errante”, o nervo craniano mais longo do corpo. É um nervo misto (contém fibras nervosas sensíveis, motoras e parasimpáticas) com muitas funções. As fibras sensíveis recebem informações dos órgãos internos e as transferem aos centros cerebrais correspondentes. As fibras motoras maioria o paladar, da língua e da laringe, enquanto que as fibras parasimpáticas maioria o músculo cardíaco, os intestinos e algumas glândulas exocrinas.

Estas fibras parasimpáticas são cruciais para os movimentos intestinais, mas também para modificar o ritmo cardíaco. Aumentam a motilidade intestinal e diminuem a frequência cardíaca. Por conseguinte, em alguns casos, as contrações do músculo cardíaco podem ser afetadas por distúrbios intestinais, já que são inervados pelo mesmo nervo. A irritação do nervo vago ocorre devido à pressão a suas fibras causada por gases (inchaço), Síndrome do intestino irritável, prisão de ventre ou outras causas. O stress pode causar uma excessiva deglutição de ar, o que provoca inchaço e palpitações consequentes.

Possíveis soluções

Como mencionado acima, é necessário eliminar as causas graves de palpitações cardíacas em primeiro lugar. Fale sobre isso com seu médico. Se recentemente desenvolveu sintomas gastrointestinais, tais como inchaço, indigestão ou diarréia, seu médico pode recomendar um exame detalhado do trato gastrointestinal para detectar qualquer alteração patológica.

Os alimentos de preparação rápida, a hidratação inadequada e a falta de fibras dietéticas podem causar inchaço e outros sintomas gastrointestinais. Tente comer alimentos ricos em fibras, como grãos integrais e legumes. Evite bebidas carbonatadas, doces e alimentos processados, especialmente carne processada.

Faça exercícios regularmente para estimular a digestão, mas, espere pelo menos duas horas após a refeição antes da atividade física. Faça um esforço para perder o excesso de peso e manter seu corpo em boa forma. Se você está sob estresse, use algumas das muitas técnicas de liberação de estresse, como a meditação ou peça ajuda profissional.